हे भाजीपाला सूप्स-प्यूरीज बरोबर असते जे मुलांचे डॉक्टर 6 महिन्यांपासून मुलाचे स्तनपान करण्यास सुरुवात करतात. आपल्याला हळूहळू भाज्या लावण्याची आवश्यकता आहे, काही दिवसांमध्ये एक प्रजाती. मुलांसाठी भाजीपाला प्रकाश सूप्स बनवण्यासाठी काही सोपी पाककृती बघूया.
बाळासाठी भाजी सूप पुरी
साहित्य:
- पाणी - 200 मि.ली.
- गाजर - 0,5 पीसी .;
- बटाटे - 1 पीसी.;
- बल्ब - 0.5 पीसी.
तयारी
भाजीपाला चांगल्या प्रकारे धुऊन, साफ केल्या आहेत, बारीक कापड्या केल्या आहेत आणि स्टीमरमध्ये किंवा छोटं घातक सॉसपिनमध्ये ठेवतात. नंतर उकडलेले पाणी ओतणे आणि झाकण अंतर्गत पूर्णपणे तयार होईपर्यंत शिजवावे. पुढे, भाज्या हळुवारपणे काढल्या जातात, एका ब्लेंडरसह पुसले जातात आणि भाजीपाला मटनाचा रस्सा केला जातो . यानंतर, तयार सूप एक उकळणे आणला आहे, जोडून त्यात थोडासा मसाला किंवा ऑलिव्ह ऑइल असेल.
मासे असलेल्या मुलांसाठी भाजी सूप
साहित्य:
- बटाटे - 1 पीसी.;
- गाजर - 1 तुकडा;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- फुलकोबी - 50 ग्रॅम;
- कोबी ब्रोकोली - 50 ग्रॅम;
- हॅक पट्टीने बांधणे - 40 ग्रॅम
तयारी
उकळत्या पाण्यात, आम्ही माशांचे भांडे फेकतो आणि बंद झाकण ठेवून सुमारे 20 मिनिटे ते शिजवा. आणि यावेळी आम्ही भाज्या स्वच्छ करत असताना, धुऊन छोटे तुकडे करतात. आवश्यक वेळेनंतर, आम्ही एका लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये झोप आणि त्यांना आणखी 20 मिनिटे उकळणे, कधीकधी stirring द्या. एक ब्लेंडरसह तयार सूप मिक्स करावे आणि प्लेटमध्ये घाला.
मुलांसाठी भाजी सूप
साहित्य:
- गाजर - 3 तुकडे;
- zucchini - 1 तुकडा;
- फुलकोबी - 200 ग्रॅम;
- गोठवलेल्या मटार - 0,5 आयटम;
- पाणी;
- उकडलेले तांदूळ - 0.5 यष्टीचीत.;
- मसाले
तयारी
एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये, एक उकळणे मध्यम गॅस आणि उष्णता वर ठेवले, फिल्टर उकडलेले पाणी ओतणे या वेळी आम्ही भाज्या तयार वेळ: आम्ही बटाटे फळाची साल, लहान चौकोनी तुकडे मध्ये त्यांना कट आणि उकळत्या पाण्यात त्यांना फेकणे गाजर स्वच्छ, लहान तुकडे, किंवा खवणीवर तीन. आम्ही ते खूप कढईत घालतो, झाकणाने झाकून 5 मिनिटे झाकण करतो.
मग आम्ही फुलकोबीला छोटे फुलझाडांमध्ये विभाजित करतो. झुरिचिन तुकडे करतात व चौकोनी तुकडे करतात नंतर, पॅनमध्ये शिजवलेल्या भाज्या लावा, मटार घालून थोडेसे मीठ घाला आणि मिक्स करावे. पुन्हा झाकण ठेवून झाकण लावावे, मध्यम गॅस वर आणखी 10 मिनिटे शिजवा आणि त्यानंतर ब्लेंडरसह झटकून घ्या आणि मुलांच्या प्लेट्सवर भाजीपालावर सूप घाला.