आम्ही वजन कमी करणे, यातना, छळ यासारख्या उपचारांचा वापर करण्यास उपयोग केला जातो, जो कायम राहील आणि त्यानंतर नवीन वजनाच्या सोबत आनंदाने जगता येईल. परंतु मानवी शरीराला या छळ्यांचा गैरफायदा नसल्याने अनेक आहार अपूर्ण राहतात आणि जे वजन कमी करतात ते अपूर्ण होतात. परिणामी, वजन कमी होणे (अनुक्रमे, आणि यासंबंधीचे मानसिक ताण) आयुष्यभर टिकते. आम्ही स्वतः मर्यादित आणि बाहेर परिधान करून जगतो
वजन कमी करण्याच्या वेगळ्या पध्दती गलिना ग्रॉसमन यांनी दिल्या आहेत, जेथे, एक असामान्य प्रकारे, आहार आणि दु: ख शिवाय, आपण 2.5 महिन्यांत सुमारे 10 किलो गमवाल. हा जादूचा कुणी आहे आणि त्याच्या वजनाने योग्य तेवढी जास्त तीव्रतेची जास्तीची वजन का आहे - खाली समजून घ्या.
गॅलिना ग्रॉसमन कोण आहे?
गॅलिना ग्रॉसमैन एक भेदक नाही, परंतु शास्त्रज्ञ आहे. इस्टोनियन दुर्गम गावात जन्मलेले, ज्याचे नाव इतिहासात जतन केलेले नाही, ते लहानपणापासून विचार, शब्द, औषधी वनस्पती यांच्यासह काही लोकांच्या कौशल्यामुळे प्रेरीत झाले आहे. आणि मुलीच्या हितासाठी आश्चर्य वाटण्यासारखे काहीच नव्हतं कारण तिच्या मूळ खेड्यात वीज नव्हती, एकही डॉक्टर नव्हतं.
मोठा झाल्यावर, तिने जीवशास्त्र अभ्यास करण्यास सुरवात केली, विद्यापीठातून पदवी घेतली, जैविक विज्ञानशास्त्राचे डॉक्टर बनले. गॅलिना ग्रॉसमन केवळ आहारच नव्हे तर बंद पर्यावरणातील शेती, जीवनातील समस्यांना मदत करण्यासाठी ज्ञात आहे. तिने युनिव्हर्सिटी ऑफ वॉशिंग्टनच्या आवृत्तीत अॅकॅडमी ऑफ सायन्सेसच्या नियतकालिकांत, आणि तालिबान या दिवशीचे व्याख्यानं प्रकाशित केली.
वजन कमी होणे गॅलिअना ग्रॉसमनला 20 वर्षे मुकावे लागले आहे, तेव्हापासून त्याच्या प्रणालीच्या मदतीने जगभरातील असंख्य लोकांची संख्या वाढली आहे.
ते गॅलिना ग्रॉसमन बरोबरचे वजन कसे गमावतात?
गॅलिना ग्रॉसमनसह वजन कमी होणे, सर्वप्रथम, लिपिड चयापचय आणि खाणे वर्तन सामान्य करण्यासाठी एका व्यक्तीच्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर परिणामांवर आधारित आहे.
सामान्यतः, हायपोथलामसमध्ये स्थित खाद्य केंद्रांद्वारे भूक नियंत्रित होते. परंतु लठ्ठ लोकांमध्ये, हे केंद्र भावनिक झोनमध्ये स्थानांतरित झाले आहे - अन्न म्हणजे केवळ सुखांचे उद्दिष्ट, भावनांच्या अभावा भरणे. म्हणूनच बहुतेक लठ्ठ लोक चरबीतल्या लठ्ठपणातून ग्रस्त होतात - ते आवश्यक अन्नपदार्थापेक्षा जास्त घेण्यापासून ते उद्भवतात, आणि सगळे विकारांमुळे.
अॅडिपोज टिशूचे मज्जासंस्कृतीमुळे लोक वजन कमी करण्यास सुरुवात करतात. या प्रभावामुळे (मानवी शरीराची मेदयुक्त वस्तु मज्जातंतू तंतूंत प्रचलित आहे), catecholamines रक्तातील सोडतात आणि नॉरपेनेफ्रिन मुरुमांच्या ऊतीमध्ये थेट सोडले जाते. हे सर्व lipolysis सक्रिय करते - चरबी बर्निंग.
वसा टिश्यूमधील मज्जातंतू तंतूवर हे उपचार कसे परिणाम होतात? गॅलिना ग्रॉसमनचा असा विश्वास आहे की एखाद्या व्यक्तीसाठी सर्वात शक्तिशाली बाह्य रोगजनन केवळ दुसर्या व्यक्ती असू शकते. ती आपल्याला अशी खात्री पटते की मजबूत ऊर्जा असलेले लोक आहेत, त्यांच्या शब्दांत, विकिरणाने वजन कमी करण्याच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो जेणेकरून लिपिोलिसिसची प्रक्रिया सुरू होईल.
म्हणून, गॅलिना ग्रॉसमनच्या सर्वात वैविध्यपूर्ण वजन कमी असताना आहार - हे मांस, मासे आणि मैदा आहे आणि उष्मांक स्वतःच स्वत: ची निवड करणारी कोणतीही अन्य उत्पादन आहे गुपीत म्हणजे खाणे वर्तन समायोजित केल्याने, एखाद्या व्यक्तीने सहजतेने जे उपयोगी आहे ते निवडते आणि अन्न जास्त प्रमाणात असलेल्या स्टिकवर टिकत नाही.
वजन कमी करण्याच्या स्थितीत न गेलेल्या व्यक्तीसाठी, सशर्त-सहज वृत्तीयुक्त खाण्याच्या व्यवहाराची यंत्रणा नियमित आणि एकत्रित केली जाते. वजन कमी करण्याचा अभ्यासक्रम 2.5 महिने असतो - वजन कमी झाल्यास 1.5 महिने आणि वजन कमी करण्याच्या स्थितीचे निर्धारण आणि स्थिर करण्यासाठी 1 महिना.