वर्ष या वेळी, zucchini च्या पाककृती सर्वात महत्वाचा एक होऊ. त्यांच्या हलका चव आणि दाटवाटीमुळे त्यांना सहजपणे इतर घटकांच्या पार्श्वभूमीवर स्वत: ची हरकत न करता स्वयंपाकाची प्रत्येक पद्धत सहजपणे चालते. समान सामग्री मध्ये, आम्ही zucchini बाहेर ठेवणे कसे याबद्दल चर्चा करू
चिकन सह zucchini बाहेर ठेवणे किती स्वादिष्ट?
सर्वात लोकप्रिय संयोजन तो फक्त zucchini स्वतःच नाही फक्त समाविष्ट आहे, पण भाजीपाला पिके, आणि मांस सह, बहुतेक वेळा चिकन. आपण लवकर आणि स्वादिष्ट Zucchini बाहेर ठेवू शकता कसे अशा एक सोपा आवृत्ती आहे, आणि आम्ही थांबवू ठरविले
साहित्य:
- चिकन पट्टिका - 280 ग्रॅम;
- खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस - 85 ग्रॅम;
- कांदा - 9 5 ग्रॅम;
- लसूण - 2 दात;
- zucchini - 270 ग्रॅम;
- एग्प्लान्ट - 9 0 ग्रॅम;
- गोड मिरची - 70 ग्रॅम;
- कॅन टोमॅटो - 430 ग्रॅम;
- स्ट्रिंग बीन्स - 90 ग्रॅम;
- विजेता - 90 ग्रॅम;
- मलई - 115 मिली;
- वाळलेल्या oregano, तुळस - एक चिमूटभर वर
तयारी
आपण टोमॅटो आणि टोमॅटोबरोबर चिकन लावण्याआधी कोरडी बोरझिअन खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस मध्ये सर्व फॅट तुकडे पासून कट आहे होईपर्यंत. लाल खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस करण्यासाठी, कोंबडी पाठवा आणि तो झडप घालतात द्या. कोंबडीच्या तुकड्यांना हलक्या रंगाच्या ब्लेअरमध्ये रंग बदलल्यानंतर ते लसणीच्या दायांमधून कांदा आणि पुरी घालतात. एक मिनिटानंतर, आपण मिरी, वांगी आणि बीन शेंगा पाठवू शकता. आणखी 5 मिनिटे आणि बोरझीर मध्ये courgettes आणि मशरूम च्या तुकडे, हंगामात पदार्थांचे सामग्रीची घालणे, आणि वाळलेल्या herbs ओतणे ताबडतोब नंतर, आपण ते जतन केले होते ज्यात रस सह टोमॅटो मध्ये घाला. सर्व भाज्या मऊ असतात तेव्हा आपल्याला फक्त क्रीममध्ये ओतणे आवश्यक आहे आणि आपण प्रयत्न करु शकता.
एक तळण्याचे पॅन मध्ये भाज्या सह zucchini बाहेर ठेवले कसे?
Zucchini आणि भाज्या दुसर्या सुप्रसिद्ध डिश ratatouille आहे. एक नियम म्हणून, तो ओव्हन मध्ये तयार आहे, परंतु आम्ही एक साधे वर्जन वर रहाणार आहे, ज्यासाठी केवळ एक स्टोव्ह आणि तळण्याचे पॅन आवश्यक आहेत
साहित्य:
- कांदा - 210 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह ऑईल - 35 एमएल;
- एग्प्लान्ट - 135 ग्रॅम;
- zucchini - 390 ग्रॅम;
- गोड मिरची - 215 ग्रॅम;
- प्रांतिक herbs - 1 टेस्पून. चमचा;
- ताज्या तुळस;
- टोमॅटो - 680 मिली
तयारी
ओले ऑइलची पुरेशी मात्रा प्रीइम आणि कांजिण्या अर्ध-रिंग 12 मिनिटांनंतर, मऊ कांदा सह हंगाम आणि उर्वरित साहित्य जोडा, ताजे तुळस वगळता अशा रटाटॉइलसाठी भाजीपाला पटकन क्यूब्समध्ये कपात करता येतात. एका झाकणाने तळण्याचे झाकण ठेवावे आणि एक तास कमी उष्णतेवर उकडलेले सर्व सोडा. ताजी तुळशी करून ताजी डिश समाप्त करा आणि प्रयत्न करा.