एक तळण्याचे पॅन मध्ये दूध सह Omelette - एक हार्दिक नाश्ता एक मजेदार डिश साठी पाककृती

एक डिश आहे जे बर्याच लोकांसाठी एक आदर्श नाश्ता आहे ज्यात भरपूर वेळ नाही - हे फ्राईंग पॅनमध्ये दुधसह एक आमलेट आहे - कृती आपण ते रेकॉर्ड वेळेत पकडण्यासाठी परवानगी देतो. असा साधा अन्न अतिशय उपयुक्त ठरेल कारण त्याची रचना मोठ्या प्रमाणात प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्समुळे होते जे मानवी शरीराला दीर्घकाळ टिकवून ठेवते.

एक तळण्याचे पॅन मध्ये दूध सह omelette शिजविणे कसे?

चवदार आणि समृद्धीचे डिश बनविण्यासाठी, सर्व उत्पादने ताजी असणे आवश्यक आहे. दूध आणि अंड्यांसह आमलेट, रेसिपी फ्राईंग पॅनमध्ये स्वयंपाक करण्याची सर्वात सोपी पद्धत द्वारे ओळखली जाते, त्यासाठी कमीत कमी वेळ आणि घटक आवश्यक असतात. त्याची मदत घेऊन, आपण आपला दिवस उत्पादनास प्रारंभ करण्यासाठी आणि उत्साही चार्ज मिळविण्यासाठी आवश्यक भरपूर पोषक मिळवू शकता.

साहित्य:

• अंडी - 2 तुकडे;
• दूध - 50 मिली

तयारी

1. एका मिक्सरसह एकसंध वस्तुमानास अंडी किंवा वाडग्यात झटकून घ्या.
2. दुधात घालावे, मिठ घालावे आणि पुन्हा शेकवा.
3. एक तळण्याचे पॅन मध्ये वस्तुमान घाला आणि दुसर्या 3-4 मिनीटे दुधासोबत एक उत्कृष्ट अंडयाचे पिल्लू बनवा.

ओमलेट आणि एक तळण्याचे पॅन मध्ये दूध सह

अनेक लोक डिश तयार करताना एक भव्य आकार प्राप्त अडचणी आहेत. पिठात गुलाब आणि दुधात भरलेले ओमेलेट चांगले बनवण्यासाठी आवश्यक आहे. या प्रकरणात, पिठ म्हणून अशा घटक मध्ये सहभागी होऊ नका, कारण शेवटी आपण एक फ्लॅट बिस्किट मिळवू शकता किमान वेळ आणि मेहनत वापरून, आपण विश्वास बसणार नाही इतके स्वादिष्ट आणि पौष्टिक पदार्थ घालू शकता.

साहित्य:

• अंडी - 5 पीसी .;
• दूध - 0.5 कप;
• पिठ - 1 टीस्पून

तयारी

1. अंडी मारतात जेणेकरून एक भव्य फोम तयार होतो.
2. हळूहळू दूध, मैदा आणि मसाल्या घालून पुन्हा शेक.
3. 6-7 मिनीटे लहान फायर फ्राईंग पॅनमध्ये दुध सह मसालेदार आमलेट .

मंगा आणि एक तळण्याचे पॅन मध्ये दूध सह Omelette

एक लाईव्ह डिश तयार करण्याच्या पर्यायांपैकी एक मंगा आणि एक फ्राइंग पॅनमध्ये दूध आहे. अशा पदार्थांबरोबरच मृदुता सौम्य आणि समाधानकारक बनली आहे. डिशचा अविस्मरणीय फायदा म्हणजे तो मधुर आणि खारट दोन्ही असू शकतो. छान प्रेमींसाठी, हे फ्राईंग पॅनमध्ये दूध घालणे आवश्यक आहे, एक साधा कृती त्यांना एक संपूर्ण पूर्ण नाश्त्यासह पोसणे मदत करेल.

साहित्य:

• अंडी - 2 तुकडे;
• दूध - 100 मिली;
• मंगा - 2 टेस्पून. एल.
• साखर - 2-3 चमचे. एल

तयारी

1. फोम फॉर्म जेणेकरून दूध सह अंडी विजय.
2. साखर, मीठ, आंबा घालून सर्व गोष्टी एकत्र करा.
3. मांचाला फुगवून जाण्यासाठी 3-5 मिनिटे मिश्रण ठेवा.
4. एक लहान आग प्रती तळणे, एक तळण्याचे पॅन मध्ये मिश्रण घालावे
5. अंडयाचे पिल्लू जड होऊ लागला, तेव्हा तो चालू करणे आवश्यक आहे.
6. एका फ्रायिंग पॅनमध्ये दूध असलेल्या अंडयाचे पिल्ले, एक कृती जो सुमारे एक चतुर्थांश तास स्वयंपाक आवश्यक असते.

एक तळण्याचे पॅन मध्ये चीज सह Omelette

एक प्रकारचा विनम्रता आहे, जे नेहमीच्या पर्यायाप्रमाणे तयार केले जाते - हे दूध आणि चीजसह आमलेट आहे त्याच वेळी, पोषण वर, हे पहिल्या स्थानांपैकी एक आहे, कारण कॅलरीची सामग्री पनीर आणि त्याचे प्रमाण निवडून नियंत्रित केली जाऊ शकते. या प्रकारची अन्नपदार्थ मुले आणि प्रौढांना आवडतात, कारण घटक आणि गुणोत्तरांचे गुणधर्म हे एक अनोखा चव देतात.

साहित्य:

• अंडी - 3 तुकडे;
• दूध - 100 मिली;
• चीज - 50 ग्रॅम

तयारी

1. अंडी ते मीठ आणि शेक
2. दुध आणि किसलेले चीज घालावे.
3. एक तळण्याचे पॅन मध्ये दूध सह अंडयाचे धिरडे, सुमारे 5-6 मिनिटे लहान आग वर स्वयंपाक आवश्यक आहे की एक कृती.

दूध आणि टोमॅटो सह आमलेट - कृती

एक अत्यंत मनोरंजक पर्याय हा एक डिश आहे जो पटकन क्लासिक म्हणून बनवला जातो आणि त्याच वेळी एक उज्ज्वल स्वरूप आणि एक उत्तम चव आहे - हे दूध आणि टोमॅटोसह आमलेट आहे उन्हाळी मोसमात हे विशेषतः लोकप्रिय आहे, जेव्हा गुडीचे वेष्टन करण्यासाठी आणि सजावट करण्यासाठी विटामिन आणि पोषक घटकांची ताजी भाज्या वापरता येतात.

साहित्य:

• अंडी - 3 तुकडे;
• दूध - 70 एमएल;
• टोमॅटो - 2 पीसी.

तयारी

1. दूध सह अंडी विजय.
2. एक preheated तळण्याचे पॅन वर टोमॅटो ठेवा आणि 2-3 मिनीटे freshen.
3. अंडी-दूध मिश्रण जोडा
4. 7 मिनिटे ओमेलेट शिजवावे

एक तळण्याचे पॅन मध्ये दूध आणि चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब

आपण डिश मध्ये सॉसेज जोडल्यास, नंतर नाश्ता अधिक चवदार आणि समाधानकारक असेल. असा घटक दोन आवृत्त्यांमध्ये वापरला जाऊ शकतो: फ्राईंग पॅनमध्ये पूर्व-तळणे किंवा अंडा-दुधाचे मिश्रण थेट जोडा आपण एक उकडलेले किंवा धूम्रपान केलेले घटक वापरू शकता, जोडून, दूध आणि चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वचेच्या हाताचे बोट) एक सामान्य अंडयाचे धिरडे एक सफाईदारपणा मध्ये वळते.

साहित्य:

• अंडी - 2 तुकडे;
• दूध - 100 मिली;
• सॉसेज - 150 ग्रॅम;
• मीठ

तयारी

1. दूध आणि मीठ जोडून अंडी मार.
2. लहान तुकडे, तळणे मध्ये सॉसेज कट
3. अंडी आणि दुधाचे मिश्रण घाला आणि एका तासात एक चतुर्थांश शिजवा.

एक तळण्याचे पॅन मध्ये भाज्या सह Omelette - कृती

दुधासह अंडयाचे पिल्ले म्हणून हे पदार्थ बनवण्यासाठी, कृतीमध्ये कोणतीही भाज्यासुद्धा समाविष्ट होऊ शकतात, कारण त्यातील प्रत्येकास स्वतःच्या उपयोगी घटक आहेत जे शरीराला दररोज आवश्यक असतात. अतिरिक्त घटकांची सेवा पुढीलप्रमाणे: टोमॅटो, कांदा, बेल मिरची, फुलकोबी. एक फ्राईंग पॅनमध्ये दूध सह आमलेट तयार करण्यासाठी, एक साधा कृती मध्ये फ्रोझन भाज्यांचे मिश्रण समाविष्ट होऊ शकते.

साहित्य:

• अंड्याचा - 4 तुकडे;
• दूध - 150 मिली;
• टोमॅटो - 1 पीसी.;
• मिरपूड - 1 तुकडा;
• कांदा - 1 तुकडा;
• मीठ

तयार करणे:

1. भाज्या कट आणि त्यांना तळणे.
2. अंडी तुकडे, दूध घाला, मीठ, मिश्रण विजय, भाज्या वर ओतणे
3. एक तास एक चतुर्थांश शिजविणे

एक तळण्याचे पॅन मध्ये गोड scrambled अंडी

सर्व लहान मुलांना गोड मिठाई आवडतात, म्हणून फ्राईंग पॅनमध्ये दूध असलेल्या अंडयाचे पिल्ले सारख्या निरोगी नाश्ता एका मिठाचे डिश म्हणून शिजवले जाऊ शकते. त्यात आपण सर्व प्रकारचे भरण सामील करू शकता, उदाहरणार्थ, सफरचंद, वाळलेल्या apricots किंवा मनुका, ठप्प सह seasoned, घनरूप दूध किंवा मध डिशेस केवळ उत्कृष्ट स्वाद गुणधर्म घेतीलच असे नाही, तर मूर्त फायदे देखील आणतील.

साहित्य:

• अंडी - 2 तुकडे;
• दूध - 2-3 चमचे. एल.
• पीठ - 2 टीस्पून;
• साखर - 2-3 टीस्पून;
• फळ, चवीनुसार ठप्प.

तयारी

1. अंडी, दुधा, साखर, मैदाची एकसमान सुसंगतता मिसळा.
2. गरम पाण्याची सोय तळण्याचे मिश्रण मिश्रण ओतणे आणि समान रीतीने तळाशी पॅन वितरित, बारीक चिरलेला फळ जोडा.
3. जेव्हा मिश्रणाने खाली दिलेले आहे, अंडयाचे पिवळे तुकडे करावे आणि प्रत्येक स्वतंत्रपणे चालू करा.
4. आणखी दोन मिनिटे शिजवा.

कोरडे दूध वर Omelette - कृती

एक जलद, निरोगी आणि हार्दिक नाश्ता त्याच्या तयारीसाठी विविध पर्याय सूचित करते. जर घराने गायीचे दुग्धजन्य पदार्थ पीत केले नसल्यास पर्यायी म्हणून आपण कोरड्या दूधावर एक आमलेट तयार करू शकता, जे पाण्याने पातळ झाले आहे. त्याची चव करून, डिश शास्त्रीय आवृत्ती करण्यासाठी कनिष्ठ नाही, म्हणून आपण कोरड्या एक सह घटक पुनर्स्थित करू शकता

साहित्य:

• अंडी - 2 तुकडे;
• वाळलेल्या दूध - 1.5 टीस्पून;
• पाणी - 4 टीस्पून

तयारी

1. अंडी तुकडे, मिल्क पावडर, पाणी, मीठ घाला आणि वस्तुमान चाबूकला सुरुवात करा.
2. मिश्रण एका पॅनमध्ये ओतले जाते.
3. सुमारे 20 मिनिटे शिजू द्या.