"कालच्या" नंतरच्या दिवशी आपल्या आवडीचे विशेषत: हास्यास्पद आहे: "मला पुन्हा तयार करणें" कोंबड्यांसाठी नाही तर त्याच्या असहायता सर्व दिवसांपर्यंत स्पर्श होऊ शकेल. अखेरीस, स्त्रीचे हृदय उभे राहत नाही आणि गरिबांना मदत करणे आवश्यक आहे, त्याला त्याला काही शिकवणार नाही आणि पुढच्या वेळी हेच होईल.
परंतु पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना गलती करता येत नाही, म्हणूनच, हँगवर सिंड्रोम काढण्यासारख्या इतक्या व्यापक "होम रूटीन" मध्ये देखील 100% सक्षम असणे आवश्यक आहे.
आत काय आहे?
दारू पिणे भयंकर आहे यामुळे प्रत्येक पेशीच्या चयापचय प्रक्रियेत हस्तक्षेप करून पूर्णपणे सर्व अंग आणि प्रणाली प्रभावित होतात. म्हणूनच डोके दुखत आहे, आणि ती तुम्हाला आजारी बनवते, आणि तुमचे पाय तसे वागत नाहीत, तसेच, आणि इतर सर्व काही आपण स्वत: ला माहित आहात ...
यापासून पुढे जाणे हे हँगवॉर्व्ह सिंड्रोम कसे टाळता येईल ते सर्व "मोर्चेस" या रूपात विस्तारले पाहिजे हे स्पष्ट होते. टप्प्यात आपल्या कार्याचे अल्गोरिदम लिहा.
शब्द शब्दशः अर्थाने शुद्ध करणे
विष हे आतडे मध्ये साठवतात, जेणेकरून आपण ते थेट त्यावर सामोरे शकता. हे करण्यासाठी, नॉन-विषारी रेचक (जसे "सेनेड") घ्या किंवा एनीमा बनवा.
अलीकडेच अन्न आणि अल्कोहोल (3-4 तास) घेतल्यास, हँगवर सिंड्रोम, एक सामान्य जठराची लॅवेज वापरण्यापेक्षा हे अधिक प्रभावी होईल. जर आपण भाग्यवान असाल आणि चांगली कामगिरी करणा-या झटक्याचा प्रतिक्षेप ठेवाल तर आपण या प्रकरणाचा आपल्या स्वतःच्या हाताळणीसाठी स्नान करावा.
तसेच, बंधनकारक विषयासाठी, आपण सक्रिय कोळशाच्या आणि तत्सम sorbents घेऊ शकता.
केमिकल थेरपी
सर्व पेशींमध्ये विष पसरत असल्याने, आणि अर्धवट असलेल्या पोटापेक्षाही आम्ही पेशी आहेत - सेल पेशी विशेषत: पारगम्य होतात आणि खूपच जास्त विषारी पदार्थ असतात.
हँगवर सिंड्रोमला सेल्सला "साफ" करण्यासाठी मदत कशी करायची - येथे रेफ्रिजरेटरची औषध आणि त्यावरील सामग्री बचावण्यात येईल:
- Eleutherococcus एक ओतणे;
- एम्बर आणि साइट्रिक ऍसिड (गोळ्या मध्ये);
- मध
- जस्त न केलेला kvass;
- कॉमिस आणि इतर नैसर्गिक दुधचा अम्ल उत्पाद;
- माउंटन ऍशचे ओतणे;
- "श्वाप्स" (त्यात क्विनइनमध्ये समाविष्ट);
- tannins (चहा आणि कॉन्यॅक)
तहान इतके तहान का आहे?
रक्तातील द्रवपदार्थ कमी झाला, आमच्या "आजारी" संपूर्ण संपूर्ण स्प्रिंग झाले. डोकेदुखीसह सूज हे कारण आहे द्रव सामग्री आणि अस्थिर ऍसिड-बेसिक शिल्लक सामान्य करण्यासाठी, आम्ही हाताळणी क्रम त्रासदायक न करता खालील:
- एका घनदाट पाण्यात एक लिटर पाणी पिण्याआधी, आपण काकडी आणि कोबी समुद्र पीत पाहिजे - हे रक्तातील इलेक्ट्रोलाइट्सचे प्रमाण सामान्य करते;
- पिणे पाणी नकोसे व्हायला नको, आणि एक तासामध्ये 1.5 लिटर - उलट केल्यास, खूप लवकर शौचालयात जायचे आहे, आणि सोल इलेक्ट्रोलाइटसह सर्व मद्यधुंदे शरीराला सोडून जातील;
- एक हँगओव्हर सिंड्रोम येथे पिण्यास - अल्कधर्मी खनिज पाण्याची (Borzhomi आणि Essentuki № 17);
- तसेच काम करेल - टरबूज, ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती मटनाचा रस्सा, स्ट्रॉबेरी, ग्रीन चहा .
आणि सकाळी, कामावर ...
आपल्याला जर एखाद्या हँगओव्हर सिंड्रोमला त्वरित काढून टाकण्याची आणि किमान काम करण्याची क्षमता परत करण्याची आवश्यकता असल्यास, आपल्याला मज्जासंस्था हाताळली पाहिजे - आम्ही ते टोन आणि लक्षणे काढून टाकू.
- कॉफी आणि चहा कॅफीनने प्रभावित होईल;
- बिगर अल्कोहोल बिअर, कोकाआ, हॉप्स आणि दूध - एन्टिडायसेंट्स म्हणून;
- सेंट जॉन च्या wort च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध किंवा असलेले "औषधोपचार" आणि "पर्शन" - चिंता आराम, आराम;
- मॅग्नेशिअममधील मज्जासंस्थेस हरवले आणि आवश्यकते भरण्यासाठी - "मॅग्नेसॉल", "मॅग्नेशिया", "पॅनानगिन".
आणि अर्थातच, स्वच्छतेची प्रक्रिया ज्यामुळे केवळ उन्मादचा वास सुटला नाही, तर छिद्रातून विषारी द्रव्य काढण्यास मदत होते. यामधून, कॉंट्रास्ट शावर, बाथ आणि बाथ. पहिले सर्वात जास्त उपयोगी आणि सुरक्षित आहे, परंतु या राज्यात अशा प्रकारचे स्नानगृह आणि अंघोळ कधीही काढून टाकले जाणार नाही ज्यांच्याजवळ हृदय आणि दाब कमीत कमी समस्या आहेत.