वजन कमी करण्यासाठी एक उपाय म्हणून सोडा

अनेक स्त्रिया वजन कमी करण्याचा एक जलद आणि सुलभ मार्ग शोधत आहेत, त्यांच्या आहार आणि व्यायाम बदलण्याची योजना करत नाही तर शंकास्पद औषधे आणि कार्यपद्धतींना प्राधान्य देऊन, त्यांच्या मूळ सिद्धांतांची आणि निरोगी खाण्याच्या नियमांकडे दुर्लक्ष करून आपण एक पातळ आणि सु-समतुल्य आकृती मिळवू शकता अशी आशा आहे. अशा चुकीच्या गैरसमजांपैकी एक म्हणजे सोडा, वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करणारा एक साधन म्हणून

सोडा सह दोन सर्वात सामान्य वजन कमी पर्याय:

• सोडा आत घेऊन जा.
• एक सोडा बाथ घ्या

या पर्यायांपैकी जवळून जरा विचार करा.

सोडा बाथ

आपल्या शरीरातील विशेषतः वजन कमी करण्यासाठी सोडा प्रभावी आहे की नाही हे समजून घेण्यासाठी तिच्या बरोबर अंघोळ घ्या. हे करण्यासाठी, आपल्यासाठी सर्वात जास्त गरम पाण्याने अंघोळ करा, त्यात 500 ग्रॅम मीठ (आपण समुद्र किंवा दगड निवडू शकता, फरक नसल्यास) विरघळुन 200 ग्रॅम सोडा घाला. हे अंघोळ 20 मिनिटांच्या आत घेतले पाहिजे. जर पाणी इतके गरम असेल की आपण झोपू शकत नाही, तर कमीतकमी बसू नका.

वजन कमी करण्यावर सोडा काय करते हे विशेष ज्ञान आवश्यक नाही. वाढणार्या pores द्वारे, ते शरीरात प्रवेश करते आणि चयापचय प्रक्रिया सुधारते. त्वचेत हे सेल्युलाईटचे खराब प्रॉफिलॅक्सिस नाही. अशी कार्यपद्धती दोन दिवसातून एकदाच करण्याची शिफारस केली जाते, एकूण सत्रांची संख्या 10 आहे. जे लोक वजन कमी करण्याच्या या पद्धतीचा वापर करतात, ते म्हणतात की एका अधिवेशनात ते अपेक्षित प्रभावास अनुभवले. वजन कमी करण्याचा विचार करू नका, कारण हे केवळ काही द्रवपदार्थाचे नुकसान आहे. जर आपण अशा "गोमळणे" छातीवर छाती ठोकत नसल्यास अशा पाण्याची समस्या असलेल्या भागात कमीत कमी पाणी घाला. अशा प्रक्रिया केल्यानंतर, एक उबदार आच्छादन मध्ये स्वत लपेटणे शिफारसीय आहे.

आपण कोणत्या धोक्याची प्रतीक्षा करु शकता?

1. हॉट ब्लड तुमच्या ब्लड प्रेशरसाठी वाईट आहे. एकदा आपण अंघोळ केल्यावर, दबाव कमी होतो, आणि नंतर बरेच वाढते, हे सर्व उच्च रक्तदाबावर संकट आणू शकतात.
2. अशा प्रक्रियांपासून वनस्पतिवृत्ताच्या रेशमी धातूंवरील डायस्टोनिया असलेल्या लोकांना नकार देणे आवश्यक आहे. हॉट बबेटमध्ये येणारे लोक चक्कर आवरतात आणि ते अगदी क्षीण होतात.
3. हॉट टब हाइपरटेस्टींग रुग्णांसाठी निषिद्ध आहे.
4. घातक आणि सौम्य ट्यूमर असलेल्या लोकांना वजन कमी करण्याच्या अशा माध्यमांचा वापर करण्यास मनाई आहे परंतु सर्व काही, कारण उष्णतेमुळे कोणत्याही नवीन वाढीचा विकास होतो
5. आणि नक्कीच गर्भवती स्त्रियांना बाथ घेण्याच्या अशा पध्दतीची संभाव्य शक्यतांबद्दलही विचार करावा लागत नाही.

सोडा पिणे

बरेच लोक वजन कमी करण्याकरता बेकिंग सोडा घेतात. असे पेय तयार करणे खूप सोपे आहे: 1 कप पाण्याचा सोडा 1 चमचा आवश्यक आहे अशा प्रकारचे पेय शरीरात जाते तेव्हा, सोडा आपल्या शरीरातील आणि चरबी दरम्यान अडथळा बनतो. पण हे खरे आहे का?

खरेतर, हे सर्व केवळ एक मिथक आहे, जे भोळसट महिलांचे नेतृत्व करत आहे, जे आधीच वजन कमी करण्यासाठी बेताब आहेत. शरीरात प्रवेश करणे, सोडा आपण वजन कमी करू शकता की खरं प्रभावित नाही. पचनक्रिया थोडी अडथळा आणते, पण वजन कमी करण्यास मदत होत नाही. याव्यतिरिक्त, आपण सर्व जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटक प्राप्त करणार नाही, सोडा त्यांचे शोषण अवरोधित करेल असा पेय पोट आणि आतडांच्या आजारांच्या निर्मितीस हातभार लावू शकतो.

निष्कर्ष

आम्ही आशा करतो की हे आपल्याला स्पष्ट झाले की वजन कमी करण्याचा कोणताही सोपा मार्ग नाही. समज आहे की सोडा 1 चमचे अतिरिक्त पाउंड मुक्त मदत होईल, फक्त आरोग्य समस्या होऊ शकते म्हणून क्रीडासाठी जा, तुमचा आहार बदलवा आणि मग अतिरिक्त पाउंड बद्दल सांगा ज्याचे तुम्हाला फक्त लक्षात ठेवावे लागेल.