आपण वजन गमावू इच्छित असल्यास, आपल्या आहार आणि व्यायाम मॉनिटर नाही फक्त महत्त्वाचे आहे, पण सेवन पेय वापरण्यासाठी निरीक्षण. चरबी-बर्न स्लिमिंग कॉकटेल खूप लोकप्रिय आहेत, ज्याची पाककृती खाली चर्चा केली जाईल. अशा पदार्थांमधे जाणारे घटक चयापचय वाढवतात, भूक कमी करतात आणि विषच्या शरीरास शुद्ध करतात.
चरबीचा-बर्निंग कॉकटेलची पाककृती
आपण स्वत: अशा अशा पेय च्या घटक निवडू शकता आम्ही सर्वाधिक लोकप्रिय पर्याय ऑफर करतो.
साहित्य:
- किवी - 1 भाग;
- लिंबू - 2 काप;
- पुदीना - 6 शाखा;
- पाणी 100 मिली
तयारी
सर्व साहित्य एक ब्लेंडर मध्ये ठेचून पाहिजे, इच्छित असल्यास, आपण मध जोडू शकता शिजवल्यानंतर लगेच हे पेय प्या
आले सह चरबी-ब्लींग कॉकटेल
साहित्य:
- द्राक्ष - 1 तुकडा;
- लिंबू - 1 तुकडा;
- आले - 50 ग्रॅम;
- मध
तयारी
अंगरोगाचे पील, काप मध्ये भाग घ्या, बारीक खवणी वर आल्याचा तुकडा करा, आणि लहान तुकड्यांमध्ये त्वचेला लिंबू एकत्र करा. ब्लेंडर वापरुन, मध घालून सर्व साहित्य एकत्र करा. जर पेय खूपच जास्त प्रमाणित असेल तर त्यात थोडासा पाणी घाला.
चरबी बर्न स्लिमिंग कॉकटेल
आपण विदेशी पेय आवडत असल्यास, आपण अशा चवदार, उपयुक्त पेय सह स्वतःला लाडा आणू शकता
साहित्य:
- ग्रेप्फ्रूट - 1/4 पीसी .;
- अननस - 4 तुकडे;
- केफिर - 250 मि.ली.
- भोपळा - 30 ग्रॅम;
- नारळ दूध - 30 मि.ली.
तयारी
ग्रेपफुट पील करा आणि लहान तुकडे करा. एक ब्लेंडरमध्ये, आपण सर्व घटक एकसंध सुसंगतता एकत्र करणे आवश्यक आहे.
तीव्र च्या चाहत्यांसाठी अशा चरबी-बर्न कॉकटेल आहे
साहित्य:
- टोमॅटो - 1 तुकडा;
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती - 2 पीसी .;
- लाल मिरची - 0,5 पीसी .;
- हिरव्या भाज्या - 1 शाखा;
- गरम सॉस (उदाहरणार्थ, टबॅस्को) - 1/2 टीस्पून;
- बर्फ, समुद्री मीठ
तयारी
सर्व घटक काळजीपूर्वक एक मिश्रित सुसंगतता एक ब्लेंडर मध्ये एकत्र करणे आवश्यक आहे.