बहुतेक माते खाण्याकरता खूपच दु: खी होतात कारण मुलाला स्तनपान देणे संपूर्ण समस्या आहे. पचनसंस्थेच्या पाठीच्या पाठीच्या कोंबड्यांची वैशिष्ट्ये त्यांच्या गरजेनुसार करतात, आणि बाळ स्वतः लहरी आहे आणि आंघोळीचे अन्न आहे. म्हणूनच, मातांना चातुर्य दाखवणार आहेत, नवनवीन पदार्थ तयार करून विविध युक्त्या दाखवल्या पाहिजेत.
मुलांच्या आहारात मांस मांस अत्यंत महत्त्वाचे आहे, कारण त्यात वाढत्या शरीरात आवश्यक असलेले पदार्थ असतात. लहान मुलांसाठी स्वयंपाक करण्याच्या सर्वात सोयीस्कर मार्ग म्हणजे कटलेट. अप करण्यासाठी 3 वर्षे, nutritionists फक्त मुलांसाठी स्टीम cutlets शिफारस, परंतु बालरोगतज्ञ कधी कधी एक क्रॉस्टर कवच असलेल्या एक प्रौढ अप मुलांना कृपया भयंकर काहीही दिसत नाही. पण तरीही त्यांना सहभाग घेण्यात स्वारस्य आहे. मुलांसाठी ओव्हनमध्ये बनविलेले बर्गर उत्तम पर्याय आहेत- ते तळलेले म्हणून हानिकारक नाहीत आणि त्याच वेळी ते एक क्रस्ट देखील तयार करतात. मुलांसाठी स्वादिष्ट आणि निरोगी cutlets बनवण्यासाठी मुख्य पाककृती विचार करा.
मुलांसाठी चिकन cutlets
सॉफ्ट आणि नाजूक कोंबडीचे कापड मुलांचे व मायेबाहेर दोघांनाही अतिशय लोकप्रिय आहेत जे त्यांना त्यांच्या स्वयंपाकपणाच्या साधेपणासाठी आवडतात.
साहित्य
- चिकन पट्टिका - 500 ग्रॅम;
- गाजर - 1 लहान;
- चिकन अंडे - 1;
- पांढरा ब्रेड - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 पीसी.;
- दूध - 100 मिली;
- पीठ - 3 चमचे;
- मीठ
तयारी
उबदार दूध डिपिंग करण्यापूर्वी ब्रेड च्या लगदा चिकन पट्टी बांधणे, कांदे आणि गाजर एक मांस धार लावणारा मध्ये दळणे आणि ब्रेड फुटणे सह एकत्र करा. मूक ओठ जोडण्यासाठी चिकटपणा जोडण्यासाठी एक अंडं, माली, जोडण्यासाठी प्राप्त वजन.
प्राप्त बळजळीत कडून ते लहान cutlets तयार करणे आवश्यक आहे, ओव्हन मध्ये भाज्या तेल किंवा बेक मध्ये पिठ आणि तळणे मध्ये बुडविणे.
टर्कीमधून लहान मुलांसाठी कटलेट
टर्कीचे पट्टी बांधणे एक उत्कृष्ट आहारातील उत्पादन आहे, पूरक आहार घेण्याच्या सुरुवातीच्यासाठी सर्वोत्कृष्ट आहे आणि एलर्जीचे स्तनपान करिताही ते दर्शविले जाते.
साहित्य
- टर्की पट्ट्यामध्ये - 1 किलो;
- कांदा - 1-2 तुकडे;
- लसूण - 3-4 वेज;
- चिकन अंडे - 2 पीसी .;
- ब्रेड पांढरा - 2 तुकडे;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
पट्टीने बांधणे लहान तुकडे आणि एक मांस धार लावणारा मध्ये दळणे, alternately नंतर तेथे कांदा, नंतर लसूण जोडून. चांगले माली, मीठ, तो एक अंडं, ब्रेड मध्ये ड्राइव्ह आणि पुन्हा काळजीपूर्वक मालीश करणे. प्राप्त वस्तुमान पासून cutlets आणि तळणे तयार करण्यासाठी, बेक किंवा वाफाळ साठी तयार.
त्याचप्रमाणे, मुलांसाठी गोमांस कटलेट बनवले जातात, केवळ चिकन किंवा टर्की तुम्हाला आवडत असलेल्या कृतीमध्ये बीफ पल्पसह बदलता येऊ शकते, ज्यास कटलेट कोमलता देण्यासाठी मांस धारकाने अनेकदा पास करणे आवश्यक आहे.
मुलांसाठी कॉड पासून Cutlets
मुलांच्या आहारातील माशांची गरज विचारात घेतली जात नाही, कारण यात आवश्यक जीवनसत्त्वे, खनिजे, अमीनो एसिड असतात. कमी चरबीयुक्त मासे वापरणे उत्तम आहे, उदाहरणार्थ, कॉड.
साहित्य
- कॉड पट्टि - 500 जी;
- पांढरा ब्रेड - 1 तुकडा;
- कॉटेज चिझ - 200 ग्रॅम;
- कांदा - 1 डोके;
- अंडी कोंबडी - 1 तुकडा;
- हिरव्या भाज्या;
- मीठ
तयारी
मासे आणि ओनियन्स एक मांस धार लावणारा मध्ये दळणे, मीठ आणि अंडी, कॉटेज चीज, पूर्वी soaked ब्रेड आणि हिरव्या भाज्या घालावे. हातांनी पूर्णपणे खाऊ द्या. पूर्ण मिश्रण पासून cutlets तयार करण्यासाठी आणि भाजी तेल, स्टीम किंवा ओव्हन मध्ये सह शिजू द्यावे. अशा कटलेट विशेषत: लहान प्रजातींसाठी उपयुक्त आहेत ज्याने कॉटेज चीज खाण्यास नकार दिला कारण त्याचे चव माशाच्या चवाने व्यत्यय आणला जातो. मेनूमध्ये विशेष स्थान मुलांसाठी भाजीपाला पटींनी व्यापलेले आहे. हा एक छान मार्ग आहे "छद्मरूप" ज्यामुळे बर्याच मुलांनी तिच्यावर प्रेम केले नाही, परंतु अशा आवश्यक भाज्या
मुलांसाठी गाजर चॉप्स रेसिपी
गाजर पासून Cutlets - एक अतिशय असामान्य डिश, त्यांना अनेक मुले आवडतात, आणि त्यांना बर्यापैकी सहज शिजविणे
साहित्य
- गाजर - 500 ग्रॅम;
- मलई - 50 मिली;
- वाळलेल्या apricots - 50 ग्रॅम;
- रवा - 1 चमचे;
- चिकनचे अंडी - 1 तुकडा;
- मीठ
तयारी
एका छोट्या खवणीवर, गॅस किसून घ्या आणि झाकण खाली क्रीममध्ये 15 मिनीटे उकळत रहा, जोपर्यंत तो मऊ पडत नाही तोपर्यंत काही अधिक मिनीटे आम आणि स्टू जोडा. परिणामी वस्तुमान थंड करावे, बारीक चिरलेला वाळलेल्या apricots आणि अंडी घालावे, तो पूर्णपणे मांस आणि त्याच्यापासून cutlets कट करावा. प्रत्येक गॅलरीत थोड्या मिनिटांसाठी कमी गॅसवर पेटी फ्राय करा. मुलांसाठी बीट झाडाचे पाल बांधलेले कापड त्याच प्रकारे तयार केले जातात, सुका केलेला apricots काढून टाकले किंवा सोडले जाऊ शकतात - चव एक बाब.
बोन अॅपीटिट!