दृष्टीच्या अवयवांवर लक्षणातील समस्या उद्भवू शकते. जीवनाचा अयोग्य मार्ग, तणाव, मॉनिटरच्या मागे किंवा चाकाच्या मागे दीर्घकाळाचा कार्य कल्याणासाठी आणि विशेषत: डोळ्यांच्या स्थितीवर परिणाम करतो. वाढत्या थकवा दर्शविण्यास सुरुवात होते, वेदना होऊ शकते, दृष्यमान तीव्रता हळूहळू कमी होते.
एखाद्याच्या आरोग्यासाठी, विश्रांतीसाठी, विश्रांतीसाठी, जीवनसत्त्वे दृष्टिकोन ठेवून तंदुरुस्त राहण्यास मदत होईल. हे डोळे सुधारण्यासाठी डोळे साठी काय जीवनसत्त्वे सर्वोत्तम आहेत याबद्दल आहे, आम्ही या लेखाबद्दल चर्चा होईल.
जीवनसत्त्वे फायदे
औषध आणि दृष्टीकोनातून कोणत्या प्रकारचे व्हिटॅमिनची आवश्यकता आहे हे नेहमी फार्मसीला विचारले जाते. अंमली पदार्थ प्रभावीत होण्याच्या परिणामी रचनांच्या स्वरूपात भिन्न असू शकतात.
हे लक्षात ठेवले पाहिजे की एक किंवा अनेक व्हिटॅमिनची कमतरता दृष्टिच्या अवयवांच्या कामात व्यत्यय आणते. उदाहरणार्थ, अ जीवनसत्वाची कमतरता "रात्रीच्या अंधत्व" च्या रूपात दिसून येते. सर्वसाधारणपणे, दृष्टी बिघडत नाही, परंतु संध्याकाळी वस्तूंची भेद करणे अवघड होते. आपण उपाय न केल्यास, नंतर कॉर्निया र्हास होऊ होईल.
बर्याचदा पापण्यांना चकचकीत सुरू होताना दिसणे शक्य आहे. हे शरीरातील व्हिटॅमिन बीच्या कमतरतेमुळे होते (बी 6). आणि जर आपण त्यात किमान लवफाफ्लीन आणि फॅटी ऍसिडस्ची उपस्थिती जोडली तर डोळे मध्ये "वाळू" दिसल्याबद्दल आश्चर्य करू नका. म्हणून, डॉक्टरांच्या मदतीने, दृष्टीसाठी जीवनसत्त्वे समृद्ध झालेल्या विटामिनच्या रिसेप्शनसह योग्य उपचार शोधून काढण्यासाठी हे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये अनेक उपयुक्त घटक आहेत.
दृष्टीकोनासाठी कोणते व्हिटॅमिन चांगले असतात?
खाली व्हिटॅमिनची एक यादी आहे जी आपल्याला दृष्टी ठेवण्यासाठी कोणत्या व्हिटॅमिनची आवश्यकता आहे हे सांगतील:
- ए (दृश्यमान तीक्ष्णतेसाठी);
- सी (ऑक्सिजन असलेल्या अवयवांची कक्षा करणे);
- बी 1 (थायामिन, ग्लॉकोमा प्रतिबंध करण्यासाठी आवश्यक);
- बी 2 (राइबोफॅव्हिन, जी विद्यार्थ्यांची क्रिया प्रभावित करते);
- बी 12 (डोळ्यांत मज्जातंतू तंतूंचे स्थिती स्थिर होते);
- ल्यूटिन (रेटिना मजबूत करण्यासाठी)
दृष्टीसाठी काय जीवनसत्त्वे उपयुक्त आहेत?
उत्पादने आणि पोषण गुणवत्ता विविधता दृष्टि प्रभावित. तथापि, हे डोळ्यांचे रोग टाळण्यासाठी पुरेसे नाही अखेरीस, विशिष्ट जीवनसत्त्वे समृध्द अन्न खाणे नेहमीच शक्य नाही
तयार केलेला व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेण्याने डोळ्याची स्थिती सुधारली जाऊ शकते. डॉक्टरांनी त्यांची शिफारस केली आहे.
सर्वोत्तम व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचे पुनरावलोकनः
- ल्यूटीन कॉम्प्लेक्स हे असे बरेच सामर्थ्यवान उत्पादन आहे जे डोळ्याच्या वाढीच्या ताणाने घेतले पाहिजे. काचबिंदू वृद्ध लोकांसाठी काचबिंदू, किंवा रेटिना डिस्ट्रोफीचा संशय असतांना हे लिहून ठेवले जाते.
- कॉम्प्लेक्स ऑफ विटामिन ऑप्टीक्स कॅरोटीन, डोळ्यांसाठी उपयुक्त विविध खनिजे असलेली एक सिद्ध औषध. लेंस किंवा रेटिना सह समस्या ज्यांच्यासाठी विटामिन निर्देशित आहेत.
- व्हॅटलियम कॉम्प्लेक्स फॉर व्हिजन कॉम्प्लेक्स फॉर व्हिजन डॉपलगेजेज़ सक्रिय . खरं तर, हे अन्न परिशिष्ट आहे. त्यात मुख्य घटक आहेत- ब्लूबेरी, रेटीनॉल आणि ल्युटेनपासून काढता येतो. डॉक्टरशी सल्लामसलत न करता तुम्ही घेऊ शकता. डोळ्यांची शस्त्रक्रिया झालेल्या औषधांची विशेषत: औषधे दिली जातात.
- कॉम्प्लेक्स ऑफ स्ट्रीक्स विटामिन इन ब्लूबेरीज के साथ या औषधात अंजिराच्या झाडापासून तयार केलेले मद्य, कॅरोटीन आणि प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाते औषधांच्या प्रभावामुळे, वेल्डिंगशी संबंधित असलेल्या लोकांमध्ये उद्भवणारे, नियत कालावधीत वेदनेसह डोळे मध्ये अप्रिय संवेदना मुक्त होऊ शकतात.
आज दृष्टीकोन सुधारण्यासाठी किंवा दृष्टीशी संबंधित रोग रोखण्यासाठी विशेषतः तयार केलेल्या जीवनसत्त्वे एकापेक्षा अधिक जटिल आहेत. आपण विविध जीवनसत्त्वे स्वारस्य असू शकतात, परंतु आपण एक निवडू शकता.