ओव्हनमधील झिचीनी पटकन आणि स्वादिष्ट बनवल्या जातात, पाककृती हे सहसा साधे आणि परवडणारे असतात, ते कोणत्याही सुंदरीचे पुनरुत्पादन करू शकतात. परिणामी पाककृती रचना सुसंवादी आणि स्वाद संतुलित, मध्यम प्रमाणात पौष्टिक आणि नितांत आहे.
ओव्हन मध्ये zucchini शिजविणे कसे?
ओव्हनमध्ये कुरमेटे पासूनचे पदार्थांचा अभ्यास करणे, विशेष लक्ष त्या मूळ तक्त्यांच्याकडे आकर्षित होते जे कोणत्याही टेबलवर तितकेच योग्य आहेत. पाककृती अंमलात आणणे सुरू करताना परिणाम नेहमीच असाधारण सकारात्मक असल्याचे सुनिश्चित करण्यासाठी, काही सूक्ष्मता लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.
- यंग zucchini संपूर्णपणे वापरले जाऊ शकते, आणि फळाची साल आणि आतील लगदा पासून फळाची साल करण्यासाठी बिया सह प्रौढ.
- पटकन आणि स्वादिष्ट ओव्हन मध्ये zucchini बाणणे, पाककृती खालील निवड निवडली जाऊ शकते आणि वर्णित तंत्रज्ञानाच्या शिफारसी अनुसरण.
चोंदलेले zucchini ओव्हन मध्ये minced मांस सह चेंडू
खालील कृती वर minced मांस सह ओव्हन मध्ये भाजलेले Zucchini, नाही फक्त महान चव, पण एक मनोरंजक मूळ देखावा कृपया होईल. ही संकल्पना जाणून घेण्यासाठी, लहान आकाराच्या लहान फळांची निवड करा जे अर्ध्या कापाने आणि देह बाहेर काढतात, 1 सेंटीमीटर जाड भिंती असलेली नौका पहा
साहित्य:
- zucchini - 4 पीसी .;
- बर्नमेट - 0.5 किलो;
- टोमॅटो - 2 पीसी .;
- आंबट मलई किंवा अंडयातील बलक - 60 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लसूण - 2 दात;
- हिरव्या भाज्या - चाखणे;
- चीज - 150 ग्रॅम;
- इटालियन वनस्पती - 1 चमचे;
- मिठ, मिरपूड, वनस्पती तेल
तयारी
- पिझ्झाच्या स्लाइसचे तेल ओले केले आणि 200 अंशांवर 10 मिनिटे भाजलेले केले.
- थोडे साफ आणि बारीक चिरलेला लगदा जोडणे करताना ओनियन्स सह तळणे minced.
- जमीन बारीक मिसळलेला टोमॅटो, हिरव्या भाज्या, अंडयातील बलक, किसलेले चीज 50 ग्रॅम, इटालियन herbs, मिठ, मिरपूड सह हंगाम जोडा.
- बोटांच्या पिठ्या भरून टाका, एका बेकिंग शीटवर ठेवा, चीज घालून शिंपडा.
- 20 मिनिटांनंतर ओव्हनमध्ये चवदार केशरचना तयार होईल.
ओव्हन मध्ये भाजलेले zucchini - कृती
ओव्हनमध्ये केळीचे मांस असलेल्या कॅरेट्सचे स्वादिष्ट केशरी, मऊ, प्रकाश आणि त्याच वेळी समृद्ध आणि उज्ज्वल चव आणि आश्चर्यकारक सुगंध असलेल्या कोणत्याही जेवणापेक्षा पसंत ठरेल. टोमॅटो हे कृतीतून वगळले जाऊ शकतात किंवा त्याऐवजी बल्गेरियामधील मिरची, एग्प्लान्ट किंवा अन्य भाज्या वापरून निवडता येतात.
साहित्य:
- zucchini - 1,2-1,5 किलो;
- बर्नमेट - 0.5 किलो;
- कांदा - 350 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 0,5 किलो;
- टोमॅटो पेस्ट - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- चीज - 100 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 150 ग्रॅम;
- अंडी - 4 तुकडे;
- मिठ, मिरपूड, मसाले, वनस्पती तेल.
तयारी
- कांदा सह बारीक minced मांस, टोमॅटो पेस्ट जोडा, seasonings, 10-15 मिनिटे झाकण अंतर्गत परवानगी.
- झुचिन खवणीवर दळणे, मिठ घालावे आणि 10 मिनिटांनी रस निचरा करा.
- तेल असलेल्या स्वरूपात अर्धा स्क्वॅश, minced मांस आणि पुन्हा लगदा ठेवले.
- टोमॅटो मग सह शीर्ष आणि whipped अंडी आणि आंबट मलई एक flavored मिश्रण सह सर्वकाही ओतणे
- 180 अंशांमध्ये 30 मिनीटे किसलेले चीज आणि बेक करावे.
ओव्हन मध्ये टोमॅटो आणि चीज सह Courgettes
खालील पाककृती त्यानुसार ओव्हन मध्ये टोमॅटो सह zucchini तयार करणे सोपे आणि सोपे आहे. Milled भाज्या पंक्ती-आकार मध्ये रचलेल्या आहेत, आणि नंतर झणझणीत अंडयातील बलक आणि किसलेले चीज च्या व्यतिरिक्त सह अर्धा कच्चा. अंडयातील बलक आंबट मलई सह बदलले जाऊ शकते, आणि अरबीजन mugs किंवा बल्गेरियन मिरचीचा च्या काप करण्यासाठी भाज्या जोडा.
साहित्य:
- zucchini आणि टोमॅटो - 400 ग्रॅम;
- दूध - 100 मिली;
- अंडयातील बलक - 100 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- लसूण - 2 दात;
- चीज हार्ड - 100 ग्रॅम;
- मिठ, मिरपूड, मसाले, वनस्पती तेल.
तयारी
- तेल असलेल्या रूपात उभ्या टोमॅटोचे एक चिठ्ठी आणि अर्धशतकाचा जाड अर्धवट फॅन करा.
- व्हीप्ड अंडी, दूध आणि मसाल्यांच्या मिश्रणासह फॉर्मची सामग्री घाला.
- अंडयातील बलक चिरलेला लसूण, मसाला, मिठ आणि मिरपूड यांच्या मिश्रणात मिसळून केला जातो.
- परिणामी मिश्रण भाजीपाला पसरते.
- 180 मिनिटांत 30 मिनीटे चीज आणि बेक सह डिश निट.
ओव्हनमध्ये कुरमेटे पासून फ्रिटर
आपण नाश्त्यासाठी किंवा डिनरसाठी स्वयंपाक केल्यास आणि आपल्या आवडीच्या आंबट मलई किंवा मसालेदार सॉससह सर्व्ह करता तर ओव्हनमध्ये कुरैवाने पेंटकेले प्रौढ आणि मुलांपर्यंत पोहोचतील. डिश चे एक विशेष चव कणीक ठेवलेले हार्ड चीज घालावे इच्छित असल्यास, फळांपासून तयार केलेले पेय "चाचणी" चिरलेला herbs किंवा चिरलेला लसूण सह पूरक जाऊ शकते.
साहित्य:
- zucchini - 1 किलो;
- ओनियन्स - 0,5-1 पीसी .;
- अंडी - 1 तुकडा;
- पीठ - 6 टेस्पून. चमच्याने;
- चीज - 100-150 ग्राम;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
- Zucchini, खवणी वर grinded salted, एक चाळणी मध्ये वस्तुमान ठेवले, निचरा करण्यासाठी रस द्या, थोडे पिळणे
- बेसमध्ये अंडे, मीठ, मिरपूड, मैदा आणि चीज घालून मिक्स करावे.
- बेकिंग ट्रेवर चर्मपत्रेवर चमचा आणि 200 अंशांवर 20 मिनिटे बेक.
चीज आणि लसूण सह ओव्हन मध्ये Courgettes
पटकन आणि स्वादिष्ट ओव्हन मध्ये भाजलेले Zucchini शिजविणे करण्यासाठी, पाककृती अपरिहार्यपणे शुद्ध आणि multicomponent निवडा नाहीत जरी या प्रकरणात, या प्रकरणात एक डिश च्या laconic सजावट, फक्त एक दैनिक जेवण योग्य एक उत्कृष्ट स्वाद आणि व्हिज्युअल परिणाम देऊ शकता, पण एक उत्सव टेबल करण्यासाठी सादरीकरणाच्या
साहित्य:
- zucchini - 3-4 तुकडे;
- लसूण - 1-2 दात;
- आंबट मलई - 200 ग्रॅम;
- चीज - 100-150 ग्राम;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती
तयारी
- साखरेचे तुकडे मंडळांमध्ये कापा, एका बेकिंग ट्रेवर ठेवा.
- मीठ, मिरपूड, ग्राउंड लसूण, वांग्याचे झाड, टोमॅटोचे आंबट मलई काढा.
- चीज सॉससह मग रचणे.
- लालसर होईपर्यंत ओव्हन मध्ये लसूण सह बेक करावे zucchini, चिरलेला हिरव्या भाज्या सह शिंपडा.
भांडे मध्ये बटाटे सह Courgettes
ओव्हन मध्ये भाजलेले zucchini म्हणून बटाटे म्हणून एक साइड डिश आहे, आणि आपण या दोन उत्कृष्ट भाज्या एकत्र केल्यास, डिश अधिक बदलेला आणि उपयुक्त असल्याचे बाहेर चालू होईल. भाजीच्या काप पूर्णपणे आंबट मलई किंवा फळाच्या मिश्रित लसूण सॉससह एकत्रित केल्या जातात आणि प्रभावीपणे कोणत्याही मांस किंवा मासे डिश भरून काढतात.
साहित्य:
- zucchini आणि बटाटे - प्रत्येक 0.5 किलो;
- ऑलिव्ह ऑईल - 50 एमएल;
- वाइन व्हिनेगर - 15 एमएल;
- इटालियन वनस्पती - 1,5 टिस्पून
- मीठ, मिरपूड
तयारी
- मॅरोज ही मग मध्ये कापतात, आणि सोललेली बटाटे झटकून टाकण्यासाठी जलद काप लागतात.
- तेल, व्हिनेगर, मीठ, मिरपूड आणि जवसणे मिसळून Sbrabrivayut भाज्या काप, एका बेकिंग शीटवर एक थर लावा.
- 200 अंशांमध्ये 30 मिनिटांसाठी ओव्हनमध्ये टोमॅटोसह बटाटे बेक करावे.
ओव्हन मध्ये मांस सह Courgettes
मांस असलेल्या भाज्या नेहमी मधुर असतात, आणि आपण प्रकाश, कमी कॅलरी आणि आहारातील उत्पादनांमधून एक रचना निवडल्यास, ही आकृतीसाठी देखील उपयोगी आहे. ओव्हन मध्ये चिकन पट्टीने बांधलेले फुलझाड असलेल्या या पर्यायांसाठी योग्यरित्या योग्य आहेत. तयार खाद्य खालील शिफारसी आधारित जाऊ शकते.
साहित्य:
- zucchini आणि चिकन पट्टीने बांधणे - प्रत्येक 0.5 किलो;
- टोमॅटो आणि बल्गेरियन मिरची - चाखणे;
- लसूण - 2-3 दात;
- चीज - 100 ग्रॅम;
- हिरव्या भाज्या, इटालियन वनस्पती - चवीनुसार;
- मिठ, मिरपूड, वनस्पती तेल
तयारी
- अर्धा तास लसूण, लोणी आणि सुगंधित जड-ज्वारी मिठ आणि मिरप घालणे सह कट स्तन marinated आहे.
- चिकन एक तेलकट स्वरुपात पसरवा, वरचा तुकडा, किंवा मग, चवीनुसार अनुभवी.
- 20 मिनीटे बेक करावे, नंतर चीजांसह शिंपडा आणि आणखी 10 ते 15 मिनिटांसाठी ओव्हनमध्ये पाठवा.
ओव्हनमध्ये फेता चीज सह कोर्टगेट्स
भांडे मध्ये चीज सह मोहक zucchini खालील कृती त्यानुसार तयार केले जाऊ शकते. आनंदाने साधी डिझाइन आणि तयार डिश उत्तम चव. या प्रकरणात एक भरत म्हणून, चीज वापरली जाते, ते निवडण्यासाठी कोणत्याही इतर चीज बदलले जाऊ शकते, इच्छित असल्यास हिरव्या भाज्या आणि लसूण एक मिश्रण सह जोडून.
साहित्य:
- टोमॅटो - 3 तुकडे;
- brynza तळलेले - 1-1,5 चष्मा;
- हिरव्या भाज्या - चाखणे;
- लसूण (वैकल्पिक) - चवीनुसार;
- अंडी - 2 तुकडे;
- मिठ, मिरपूड, वनस्पती तेल
तयारी
- स्क्वॅश 3-4 भागांमध्ये कापला आहे, देहभोवती एक भाग तयार केला आहे.
- एक वाडगा कट zucchini, तळलेले चीज, चिरलेला हिरव्या भाज्या आणि अंडी एकत्र करा.
- इच्छित असल्यास भरणे लसूण, मीठ, मिरपूड घाला.
- प्राप्त मिश्रण सह zucchini "बॅरल्स" भरा, एक साचात त्यांना ठेवा.
- 180 अंशांवर 30 मिनिटांसाठी भाजी तेल आणि बेक करावे.
ओव्हन मध्ये भाजलेले मशरूम सह Courgettes
ओव्हन मध्ये मशरूम सह चवदार zucchini प्रकाश भाज्या संयोजन समर्थक कृपया जाईल. डिश सुवासिक, सौम्य आणि मांस किंवा माशांच्या स्वयंपालन किंवा पूरक रचनांसाठी योग्य असेल. इच्छित असल्यास, रचना टोमॅटो, बल्गेरियन मिरची, इतर भाज्या, चिरलेला हिरव्या भाज्या सह पूरक जाऊ शकते.
साहित्य:
- zucchini - 0,5 किलो;
- मशरूम - 300 ग्रॅम;
- चीज - 50 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 100 ग्रॅम;
- मिठ, मिरपूड, मसाले, वनस्पती तेल.
तयारी
- वेगळे मशरूम आणि फळांपासून तयार केलेले पेय मध्ये तळणे
- आंबट मलई सह चवीनुसार, चवीनुसार अन्नाची चव मसाला, एक थर मध्ये साहित्य घालणे, चीज सह शिंपडा आणि 15 मिनीटे ओव्हन पाठवा.