शहतूत किंवा अधिक सामान्य नाव - शहतूत एक असामान्य गोड चव असलेल्या एक लोकप्रिय berries आहे. अनेक भिन्न प्रकार आहेत, पण सर्वात प्रसिद्ध लाल, जांभळा, पांढरा आणि काळा तुतीची आहे तुतीच्या शेळीचे फायदे काय आहेत हे जाणून झाल्यावर, आपल्याला खात्री आहे की ते तुमच्या टेबलावर वारंवार पाहुण्या असतील, कारण ते ताजे स्वरूपातच खाल्ले जाऊ शकत नाहीत, तर त्यांच्याकडून कॉम्पोटेस, जाम, मध इत्यादि तयार करतात.
काळा आणि इतर प्रकारचे तुतीची काय उपयुक्त आहे?
शिलाना शरीरासाठी उपयोगी आहे, लोक प्राचीन लोकांना माहीत होते, पण आज या गृहीतेची वैज्ञानिक पुष्टी आहे.
तुतीची झाडे उपयुक्त गुणधर्म:
- बॅरी रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यासाठी योगदान देतात आणि रस एक प्रतिबंधात्मक म्हणून आणि संसर्गजन्य आणि कटारल पेशींच्या उपचारासाठी वापरला जातो आणि सर्वसाधना-विरोधी कार्यवाहीस उपस्थित राहण्याबद्दल धन्यवाद.
- सौम्य मूत्रोत्सर्जन आणि रेचक प्रभाव पाहून, मूत्रपिंड आणि जठरोगविषयक रोग असलेल्या लोकांसाठी तुतीची शिफारस केली जाते. अपरिष्कृत काळा जाळी मुळे छातीत निरुपम सोडण्यास मदत होईल आणि योग्य एखाद्या जंतुनाशक म्हणून वापरता येईल. तुतीची ओव्हररीएप असल्यास, त्याचे सौम्य रेचक प्रभाव आहे.
- पांढऱ्या आणि काळ्या तुतीची उपयोगी गुणधर्म मज्जासंस्थेच्या हालचालींवर सकारात्मक परिणाम होतात, ज्यामुळे खराब मनाची िस्थती, तणाव आणि उदासीनतेचा सामना करणे सोपे होते. जर एखादी व्यक्ती निद्रानाश ग्रस्त असेल तर रात्री झोपण्याआधी रात्रीची झोप घेऊन तिला थोडी उकडवावी.
- बॅरिजचा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या क्रियाकलापांवर सकारात्मक परिणाम होतो. शीतज्वर लवकर श्वास घ्यायला, हृदयातील वेदना थांबवण्यासाठी आणि नाडीचा दर नेहमी करण्यात मदत करण्यासाठी हे प्रयोग प्रायोगिकदृष्ट्या शक्य होते.
- शरीराच्या टोनमध्ये वाढ आणि ऊर्जेचा प्रभार मिळविण्यास अनुमती देते, म्हणून ज्या लोकांना अनेकदा शारिरीक आणि मानसिक वाढीचे कार्य केले जाते अशा जातींची शिफारस केली जाते. अशा उपयुक्त गुणधर्म केवळ berries मध्ये नाहीत, पण तुतीची पासून ठप्प मध्ये
- तुतीची गर्भाशयाच्या रक्तस्रावास सह झुंज देण्यास मदत करते, जे बहुतेकदा बाळाच्या जन्मानंतर होते. या कारणासाठी, बेरीचे सिरप बनणे चांगले.
- ताजे रस प्रक्षोभजनक वायुमार्गच्या उपचारात तसेच तोंडात अल्सरच्या उपस्थितीत एक परिणामकारक मौखिक पोकळी आहे.
- तुतीची किंवा तुतीच्या तुकड्यांच्या उपयोगी गुणधर्मांमुळे मोठ्या प्रमाणावर लोहाच्या लवणांची उपस्थिती असते ज्याच्या शरीरावर हेमॅटोपोइएटिक प्रभाव असतो.
- समृद्ध संवेदनामुळे, चयापचयाशी विकार, लठ्ठपणा, या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर निळसर इ.
- हा फॉस्फरसचा एक भाग आहे, त्यामुळे गर्भवती स्त्रियांना तसेच उपयुक्त मानसिक क्रियाकलापांमध्ये सहभागी असलेल्यांना उपयुक्त ठरतील.
- तुतीची मध्ये व्हिटॅमिन सी आणि ई आहेत, आणि सेलेनियम कमी प्रतिरक्षा मदत, लवकर त्वचा वृध्दत्व, दृष्टी आणि चयापचय समस्या असलेल्या शक्तिशाली antioxidants आहेत.
- एखाद्या व्यक्तीला ताकदाने समस्या असल्यास, तो पांढरा तुतीची मदत करेल, ज्यास मध सह चोळले जाणे आवश्यक आहे
- रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यास मदत करतात म्हणून ते जाडे लवकर प्रारंभिक टप्प्यात मधुमेह रुग्णांसाठी शिफारस करतात.
स्वतंत्रपणे, मी शिलाऱ्या पासून मध असलेल्या फायदेशीर गुणधर्मांबद्दल बोलणे आवडते, ज्याला सामान्यतः दोशाब असे म्हटले जाते साखर व्यतिरिक्त न उकडून च्या फायबर दीर्घकाळापर्यंत तो तयार करा. तीव्र खोकला, दमा, तीव्र बद्धकोष्ठता, हृदयाची समस्या, रक्तवाहिन्या, पोट, तसेच अशक्तपणा आणि अस्थिरिया अशा मध खाण्याची शिफारस केली जाते. Doshab शरीर ऊर्जा देते, एक शक्तिवर्धक प्रभाव आहे, रक्त आणि यकृत शुध्दीकरण प्रोत्साहन.