आपण आपल्या बाळाला आपल्या बाळाला पहिल्यांदा घेतल्याचं आठवतं का? अशा लहान आणि निराधार कसे आपण विनोद नाक सुरकुतणे आणि आपण प्रथम छाती ते लागू तेव्हा प्रेमळ ओले होते?
प्रत्येक स्त्री आणि तिच्या मुलाच्या जीवनात स्तनपान अत्यंत आवश्यक आणि आवश्यक क्षण आहे. नवजात, आवश्यक पोषक तत्त्वांच्या व्यतिरिक्त, संरक्षणात्मक प्रथिने प्राप्त करतात (ज्यांनी रोग प्रतिकारशक्तीसाठी जबाबदार आहे). स्तनपान दिल्याबद्दल स्त्री, स्तन ग्रंथी उत्तेजन प्राप्त करते, जी डॉक्टर-मामोग विशेषज्ञ करीत आहेत, आमच्या स्तनांच्या आरोग्यासाठी अतिशय आवश्यक आहे
बाळाला स्तनपान देण्यास किती दिवस आपल्यावर अवलंबून आहे डब्ल्यूएचओच्या बालरोगतज्ञांनी सांगितले की आईच्या दुधास किमान दोन वर्षापर्यंत बाळाच्या पोषणात उपस्थित राहणे आवश्यक आहे. स्तनशास्त्र आणि आहार देण्यासाठी दीर्घकालीन संरक्षणासाठी देखील स्मरणशक्तीमधील विशेषज्ञ तज्ञ आहेत, जरी काही शिफारसीय अवधी 1 वर्षापर्यंत कमी केले जातात. होय, आणि मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की एक वर्ष पर्यंत स्तनपान थांबवणे चांगले आहे, तेव्हापासून भावनिक जोड आहे, जे एक समस्या बनू शकते.
मला माझी छाती ताणली पाहिजे?
वेळेत पोसणे थांबविणेच नव्हे तर ते योग्यच करणे देखील महत्वाचे आहे. आणि स्तनपान देणार्या तज्ज्ञ, मामोग्लोस्टस आणि बालरोगतज्ञ दोघांना हळुहळू थांबण्याची शिफारस करतात. दररोज खाद्यपदार्थांची संख्या कमी करुन थोड्या प्रमाणात, त्यास लालू सह बदलवा.
कालांतराने, तुम्ही केवळ रात्री आणि रात्री खाद्यपान केले पाहिजे. या मोडमध्ये, स्तन ग्रंथी स्वत: उत्पादित झालेल्या दुधाची रक्कम कमी करतील आणि आपण छातीपासून बाळाच्या अपवर्जनाशी संबंधित समस्या टाळल. कमी द्रव प्या आणि आपल्या आहारामध्ये लसूणचा समावेश करा, लोक असे म्हणतात की त्यातून ते दूध "बर्न्स आउट" जलद
अशा बहिष्कार निश्चितपणे आदर्श आहे, परंतु प्रत्येकासाठी नेहमी योग्य नाही आणि मग समस्या समोर येते: "छातीत योग्य रीतीने कस कसे लावावे?". बर्याच डॉक्टरांनी असे म्हटले आहे की स्तन वाढवणे आवश्यक नाही. आपण बाळाला स्तनपान थांबविल्यास, स्तन ग्रंथी दूध उत्पादन थांबवितो. अर्थात, छाती प्रथमच भरली आहेत, परंतु जर ती कोणत्याही गैरसोयीला कारणीभूत ठरत नसेल, तर काहीही करण्याची आवश्यकता नाही. कायद्यानुसार "मागणी एक प्रस्ताव तयार करते" येथे प्रत्यक्ष अर्थाने कृती करते. जर छातीत दुखापत असेल तर ते ओतले पाहिजे, जोपर्यंत वेदना थांबत नाही. आणि म्हणून प्रत्येक वेळी काही काळानंतर, दूध स्वतःहून निघून जाईल.
कसे व्यवस्थित छाती कसणे?
परंतु तरीही जर आपण आपली छाती काढणे - जुन्या सिद्ध लोक उपाय वापरण्याचा आपला हेतू असेल तर आपल्याला हे समजणे आवश्यक आहे की हे कसे केले जाते हे ठीक आहे.
छाती खेचण्याआधी आपण ती पूर्णपणे रिक्त करण्याची आवश्यकता आहे. बाळाला दूध द्या किंवा दूध व्यक्त करा. या प्रकरणातील सहाय्यकांशिवाय देखील करू शकत नाही, कारण पुरेशा प्रमाणात स्तन मजबूती करणे आवश्यक आहे. पती किंवा आईने एक विस्तृत स्नान टॉवेल किंवा पत्रक घ्या आणि घट्ट करा
किती काळ आपण आपल्या स्तनांसह गोठवू शकता?
छातीचा कस एक दिवस अनेक तास असू शकतो, कारण टग-ऑफ-युद्ध हा स्तन ग्रंथीचा एक गंभीर मानसिक त्रासदायक प्रक्रिया आहे. "मग किती दिवसांनी आपली छाती ताणली पाहिजे?" आपण हे लक्षात घेतल्याप्रमाणे की दूध पूर्वीपेक्षा जास्त तीव्रतेने येत नाही आणि छाती दुखापत होत नाही म्हणून आपण असे करणे थांबवू शकता.
आपल्या स्तन कडक करा किंवा स्तनपान थांबविण्यासाठी असे मुख्य उद्दिष्टे वापरत नाही, हे आपल्यावर आहे आणि केवळ आपणच तथापि, लैक्टोस्टासिस आणि स्तनदाह यासारखे अप्रिय परिणाम टाळण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्यापासून काहीही प्रतिबंध होत नाही.