निश्चितपणे तुम्हाला "सखोल विशेष" च्या समस्येचा सामना करावा लागला, जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या व्यावसायिक हालचालींच्या पलीकडे जात असलेल्या गोष्टींवर चिंतन करू शकत नाही. अर्थात, शैक्षणिक व्यवस्थेची उणीव असाव्यात, परंतु त्यातील एक गोष्ट नाही, समस्या विकसित होण्यास अयोग्य आहे, उपलब्ध दृष्टिकोणाची मर्यादा दूर करून, उपलब्ध पद्धतींचे निरसन करणे. त्यामुळे बहुतेक बाबतीत समस्या आपल्या सोयीसाठी सोडण्याच्या प्राथमिक आळशी आणि अनिच्छामध्ये असते.
चैतन्य आणि ऊर्जा सक्रिय करण्याच्या सीमांचे विस्तार
"विस्तारीत चेतना" हा शब्द बहुतेक सर्व प्रकारच्या क्षमतेशी संबंधित आहे, जे भविष्य सांगणारे आणि क्लेविव्हॉएटर्स बढाई करतात. म्हणून, चैतन्य वाढविण्याचे एक मार्ग म्हणजे विविध आध्यात्मिक पद्धतींमधून ऊर्जा सक्रिय करणे. त्यातील सर्व गोष्टी एका अमूर्त जगाच्या अस्तित्वाची शिकवण आहे- भौतिक संवेदनांपासून भिन्न असलेल्या गोष्टीची जाणीव न देता, एखाद्याच्या स्थितीवर प्रभाव पाडण्याची कोणतीही शक्यता नसते. जर हे अस्तित्वात असेल, तर चैतन्य वाढविण्याची सर्वात प्रभावी पद्धत म्हणजे ध्यान. त्यात बर्याच प्रकारचे आहेत, प्रथम आपण सोप्या प्रयत्न करू शकता.
आरामशीर डोके घ्या, आराम करा, श्वासावर लक्ष केंद्रित करा, हळूहळू आपल्या विचारांमध्ये मंद होत आहे आपल्या मनावर लक्ष केंद्रित करा, आपल्या शरीरातील त्याचे स्थान पाहण्याचा प्रयत्न करा (कोणीतरी हे नाभी, छाती किंवा डोके प्रक्षेत्रात दर्शवते). आपला विचार प्रकाशाने भरा, वाटून घ्या आणि कल्पना करा की तो आकाराने किती हळूहळू वाढतो, सर्वप्रथम संपूर्ण शरीर भरून मग पुढे जातो. शक्य तितक्या विस्तृत करण्याचा प्रयत्न करा - खोली, शहर, सौर यंत्रणा, इतर गॅलाटिक्सच्या आकारापर्यंत. आपल्या चेतनाची लवचिकता आणि त्याच्या अनंताची जाणण्याचा प्रयत्न करा, या राज्यातील थोडे राहा. त्यानंतर उलट्या क्रमाने सर्व पायर्या करा, हळूहळू ती चमकणार्या बॉलच्या मूळ आकारापर्यंत हलवुन द्या.
चेतनेचा विस्तार म्हणून स्वत: ची शिक्षण
जर आपण मनोविज्ञानाच्या दृष्टिने चैतन्याच्या विस्ताराकडे बघितले तर आत्म-विकासाची गरज स्पष्ट होते, परिणामी एखाद्या व्यक्तीला बेशुद्ध होऊ शकते. म्हणजेच, अशा अवस्थेमध्ये संमोहन किंवा मनोचिकित्सक औषधांचा उपयोग न करता उपचारासाठी उपलब्ध माहिती वापरण्याची अनुमती दिली जाईल.
विस्तारीत देहभान अवस्थेत कसे जायचे हे शिकण्यासाठी अनेक लोक वेगवेगळी मनोवैज्ञानिक पदार्थ वापरण्यास सुरुवात करतात. असा दृष्टिकोन काम करू शकतो, परंतु त्यातून मिळणारा तोटा चांगला पेक्षा अधिक असेल. आरोग्यासाठी स्पष्ट हानी व्यतिरिक्त, पद्धत कृत्रिम जीवाणुंचा वापर न करता एक विशेष राज्य म्हणून प्रवेश करणे अशक्य करेल. म्हणून, चेतनेच्या विस्तारास स्वत: ची शिक्षण म्हणून विचारात घेणे अधिक चांगले आहे. आम्ही आपल्या कोणत्याही कृतीबद्दल जास्तीतजास्त जागरूकता घेण्याचा प्रयत्न करीत आहोत कारण आम्ही बर्याचदा कृती करतो, काही आवेगांवर लक्ष केंद्रित करतो, आम्ही निर्णय करतो जे आपल्या विचारांचे फळ नाहीत, परंतु ज्यांचे कोणी कोणाच्या प्रभावाखाली आले आहेत. हे साध्य करण्यासाठी, कामाची आणि दैनंदिन दळणवळण दरम्यान आपल्या कृतींवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी केवळ आपल्याला गरज नाही, तर केवळ इतिवृत्त करणे शिकणे, उदाहरणार्थ, चित्रपट पाहणे किंवा पुस्तके वाचणे. अर्थात, आपण विशेष प्रकाशने न वाचता आपल्या क्षितीजची मर्यादा वाढवू शकता, परंतु अनेकदा फक्त त्यांची मदत घेऊनच प्रगती केली जाते. येथे चेतनेच्या विस्तारासाठी पुस्तके एक लहान निवड आहे
- के. कादानादाची रचना सर्वत्र प्रचलित आहे. आपण त्यांच्याशी परिचित नसल्यास, "डॉन जुआनसह संभाषण" हे पुस्तक सह प्रारंभ करा. ही या मालिकेतील पहिली उत्पादन आहे, म्हणून ती सुरू करणे तर्कसंगत आहे, परंतु या पुस्तके कोणत्याही क्रमाने वाचण्यास मनोरंजक आहेत.
- "देवाची सात भाषा" तीमथ्य लीरी आपल्याला मानवी उत्क्रांतीच्या सर्वात कठीण समस्यांबद्दल विचार करते. प्रगतीशीलतेने नैतिकतेकडे हात शकता? आपले उत्तर शोधण्याचा प्रयत्न करा
- त्याच्या पुढच्या पुस्तकात "स्पेस गेम" हॉलोट्रॉपिक श्वास तंत्रासाठी ओळखली जाणाऱ्या स्टॅनिस्लाव ग्रोफने दररोजच्या जीवनात दुर्लक्ष केलेल्या मानवी चेतनाची शक्यता जाणून घेतली.
- ओशोच्या शिकवणुकीमुळे संशोधकांदरम्यान अनेक वाद-विवाद झाले,
पण तुम्ही "लहान मुलांवर" आपले निबंध वाचून स्वतःचे मत बनवण्यापासून रोखत नाही. - "दरवाजे ऑफ धारणा" पॅडेड आणि नरक " प्रसिद्ध Aldous हक्झली चे चेतना विस्तृत आदर्श मार्ग शोधत आहे जो कोणालाही लिहिले आहे.
- नील डोनल वॉल्श आपल्या पुस्तकात "टुंडर्स द गॉड" सर्वात मोठी आध्यात्मिक आव्हान " चेतनेचा विस्तार करण्याच्या इच्छेने सर्व प्रामाणिक मार्गदर्शन देण्याचा प्रयत्न केला. तुला न्याय देण्याकरिता ते किती निकित आहे?
ज्या मार्गाने आपण निवडता, आपल्याला गांभीर्याने काम करावे लागेल, म्हणून विचारांचा मार्ग बदलणे आणि जडत्वाराद्वारे अभिनय थांबविणे तितके सोपे नाही.