स्वतःमध्ये विश्वास कसा ठेवावा आणि आत्मविश्वास कसा मिळवावा?

स्वतःला आणि त्यांच्या क्षमतेवर पूर्णपणे विश्वास असलेल्या लोकांना भेटणे दुर्मीळ असते. त्यापैकी बहुतेकांना भीती, काही कॉम्प्लेक्स आणि निषिद्ध आहेत ज्या त्यांना स्वतःला पूर्णपणे उघड करण्यास प्रतिबंधित करतात, त्यांच्या पूर्ण क्षमतेचा अंदाज लावतात. स्वतःला विश्वास करणे आणि आत्मविश्वास प्राप्त करणे हे पुष्कळांना जाणून घेणे आवडते, कारण त्यांच्यासाठी नवीन संधी उपलब्ध होतील.

आपल्या स्वत: च्या शक्ती विश्वास कसे?

  1. सर्वप्रथम, इतर लोकांशी तुलना करू नका आणि समांतर करू नका आणि समजून घ्या की प्रत्येक व्यक्ती अद्वितीय आहे आणि प्रत्येकास फायदे व तोटे या दोन्ही आहेत. आपण प्रत्येक छोट्या यशासाठी स्वतःची प्रशंसा करणे, प्रत्येक पराभवाच्या विजयाची आणि पुढच्या वेळी त्यापेक्षा अधिक चांगले करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
  2. तथापि, अनेक फक्त सुरू करणे कठीण आहे. त्यांना घाबरत आहे की ते सामना करणार नाही, त्यांना भीती वाटते की ते वाईटरित्या घडून येईल. जे लोक स्वतःला पुन्हा कसे विश्वास ठेवतात त्याबद्दल स्वारस्य बाळगतात, ते फारच गांभीर्याने घेऊ नका. खरेतर, जग संकुचित होणार नाही, जर काहीच घडले नाही तर मानवजात मरणार नाही. आगामी एंटरप्राइज इतके भयानक नाही हे लक्षात घेऊन, शांत होण्यास सोपे, आराम आणि प्रारंभ, शेवटी, बिंदूवर.
  3. काहीतरी करणे विशेषत: पहिल्यांदाच काय करावे, ते तयार करणे चांगले होईल. एंटरप्राइझच्या सर्व पैलुंचा अभ्यास करणे, त्याचे उद्देश आणि परिणाम करणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, प्रेक्षकांसमोर बोलण्याची इच्छा असल्यास, संभाव्य प्रश्नांची तयारी करण्यासाठी अहवाल तयार करणे चांगले आहे आणि नंतर स्पीकरला अधिक आत्मविश्वास वाटेल.
  4. स्वतःवर विश्वास कसा ठेवावा आणि जगणे सुरू करू नका, आपल्या आवडीची बाब निवडणे हाच योग्य आहे. खरे पाहता, न्यायशास्त्राबद्दल काही बोलण्याशिवाय, एक चांगला वकील व्हायला कठीण आहे. प्रत्यक्षात स्वत: चे मूल्यमापन करणे आणि सैन्यावर ओझे चार्ज करणे, आपण यश आणि ओळख यावर भरोसा करू शकता, जी भाग्य नुसार होते. आणि सर्वात महत्त्वाचे - कार्य करणे, कारण निष्क्रियता स्वत: मध्ये निराशा आणि अविश्वास निर्माण करते, आणि त्यांना निर्मूलन करणे आवश्यक आहे.