बर्याच लोकांच्या लोकांची एक वाईट सवय म्हणजे भूतकाळातील घडामोडींचे आयोजन करणे. काही लोक हे एकेकाळी चांगले कसे होते हे लक्षात ठेवतात, तर काही जणांनी चुकीचा निर्णय घेतला आहे आणि या जीवनामुळे त्यातून बाहेर पडले नाहीत. दोन्ही समस्येचा संबंध भूतकाळाशी आहे, ज्याचा कापला जाणे आवश्यक आहे. भूतकाळात जाणे आणि सध्या जगणे सुरू करणे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, जे आपल्याला जीवनाचा चव अनुभवेल. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, समस्या नवीन काहीतरी नवीन सुरू करण्याच्या आणि अज्ञातमध्ये प्रवेश करण्याच्या भीतीमध्ये असते, परंतु काही टिपा जाणून घेणे, बरेच लोक हे कार्य पूर्ण करू शकतात.
भूतकाळात जाण्याबाबत मनोवैज्ञानिक सल्ला
विशेषज्ञ म्हणतात की प्रत्येक व्यक्तीला त्यांचे जीवन सुधारण्याची संधी आहे, कारण मुख्य गोष्ट इच्छा आहे
भूतकाळाचा प्रवास कसा करावा आणि नवे जीवन कसे जगावे?
- मागील इव्हेंट्ससह कनेक्शन असलेल्या वस्तूंचा आस्वाद घ्या, उदाहरणार्थ, स्मृती, कपडे, फोटो इत्यादी असू शकतात. हे शेल्फवर लपलेल्या गोष्टींवर लागू होते
- भूतकाळातील आणि वर्तमानकाळात कसे जगायचे, याबद्दल बोलणे, एक अधिक उपयुक्त शिफारस देणे महत्वाचे आहे - गेल्या पासून लोकांसाठी निरोप द्या फोनवरून सामाजिक नेटवर्कवरील पृष्ठे वगैरे हटवा. इतरांच्या जीवनाकडे लक्ष देऊ नका, स्वतःचे जीवन जगू नका. मृत व्यक्तींना येथे निरोप देणे देखील शक्य आहे.
- गेल्या आनंदाच्या प्रसंगाविना बंद करा, कारण ते सध्याचा आनंद घेण्यास आपल्याला अनुमती देत नाही. मागील काम गहाळ, नंतर एक भेट वर तेथे जा आणि वेळ जातो आणि सर्वकाही बदल समजून घ्या
- मानसशास्त्रानुसार, एक प्रभावी सल्ला आहे, जो भूतकाळाचा विचार सोडून द्यावा - एखादा व्यवसाय शोधावा जो प्रेरणा, प्रेरणा आणि आनंद देईल. माफ करा, तुम्ही संगीतकार बनला नाही, मग ट्यूटर शोधायला आणि आपल्या स्वप्नांचा अनुभव घेण्याची वेळ आली आहे.
- भूतकाळातील तक्रारींना माफ करा, आणि हे केवळ इतर लोकांसाठीच नव्हे, तर स्वतःसाठीच लागू होते. गेल्या तक्रारी आणि चुका एक जबरदस्त अँकर आहे जो आपल्याला एक उजळ भविष्यात हलविण्याची परवानगी देत नाही.