जितक्या लवकर किंवा नंतर, आत्म-सुधारण्याचा प्रश्न प्रत्येक व्यक्तीशी जुळतो. या कठीण प्रक्रियेत पहिले निगल आणि प्रेरणा, विलक्षण गोष्ट पुरेशी आहे, आपल्या जीवनाशी असंतोष. काही लोक आपल्या आयुष्यात आणि समाजातील त्यांच्या स्थानावरून पूर्णपणे समाधानी असतात, परंतु त्यांच्या पर्यावरण, स्थिती आणि जीवनशैली बदलण्यासाठी प्रथम आपण स्वतःच बदल करणे आवश्यक आहे. त्यांची क्षमता विकसित करणे, प्रत्येकजण जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास सक्षम आहे.
आधुनिक बौद्धिक, अध्यात्मिक आणि मानसशास्त्रीय प्रथा स्वत: सुधारणा आणि आत्म-विकासाच्या मार्गांची सर्वाधिक पसंती देतात, तथापि प्रत्येक व्यक्तीसाठी ती मार्ग आहे, स्टिरिएटाईप्स आणि व्यक्तिगत वाढीच्या टप्प्यांत मोडतो. त्यांच्या कमतरतेवर कार्य करणे आणि कमकुवतपणांवर मात करणे जे एखाद्या व्यक्तीला विकसीत करण्यापासून रोखण्यासाठी आवश्यक आहे, गंभीर प्रेरणा आणि सतत कृती करणे
आत्म-विकास आणि आत्म-सुधारणा कशी सुरू करावी, उदाहरणे द्या आणि दिशानिर्देश दर्शवा, परंतु या प्रक्रियेतील मुख्य गोष्ट म्हणजे वैयक्तिक इच्छेची आणि स्वत: व्यक्तीचे उत्तम कार्य हे केवळ सामान्य शिफारशी देऊ शकते. या मार्गावरील पहिला टप्पा प्रेरणा आणि ध्येय सेटिंग आहे.
स्वत: ची विकास आणि वैयक्तिक स्वत: ची सुधारणा करण्याचे मार्ग
एखाद्याची स्वत: ची जागरुकता, स्वतःच्या चुका, सिद्धी, चांगल्या आणि वाईट गुणांचे विश्लेषण केल्याने एखाद्या व्यक्तीला विशिष्ट ध्येय साध्य करण्यासाठी का तो व्यवस्थापन का करत नाही हे समजून घेण्याची संधी देते. सर्वप्रथम आपल्याला आपल्या जीवनातील बदलण्याचे गुण लक्षात ठेवा आणि एक यादी बनवावी लागेल:
- कटुता किंवा शरम बाळगणारी स्वतःची कृती
- आपल्यावर आणि आपल्यावर लावलेले अपमान
- जगण्यापासून आणि विकासास प्रतिबंध करणार्या अडचणींची यादी.
- व्यक्तिगत चुका ज्याने यश मिळवण्यास प्रतिबंध केला.
त्यांच्या चुका, दोष आणि दोष ओळखल्याशिवाय व्यक्तिमत्वाचा आत्म-सुधारणा आणि आत्म-विकास अशक्य आहे कारण ते सर्व लोकांमध्ये अगदीच पूर्ण आहेत. त्यांच्या अपयशासाठी दोषी ठरणार नाही. जरी आपल्या स्वतःच्या जीवनाची कथा अनावश्यक भावनिक आणि दुःखदायक असेल तरीही आपल्याला त्यास निष्क्रीयपणे आणि वेगळे करणे आवश्यक आहे, जसे की आपण एखाद्या परूनाबद्दल वाचत आहात. जेव्हा तुमच्या लक्षात आले की तुमच्या आयुष्याची हीच वेळ जेव्हा तुम्ही तुमच्या मार्गात गेला नाहीत, तेव्हा तुम्हास समजू शकतो, स्वीकारू आणि स्वत: ला आणि इतरांना क्षमा करू शकता. आतापासून, स्वत: वर करुणा, स्वत: दोष आणि संताप तुम्हाला एक धडा असेल.
स्वत: ची सुधारणा आणि आत्म-विकासाचा मार्ग अनेक मूलभूत टप्प्यात असतो, जी सर्व जीवनाच्या पातळीला व्यापते:
- आध्यात्मिक विकास;
- भावनिक अवस्था;
- बौद्धिक क्षमता;
- शारीरिक आरोग्य;
- व्यावसायिक कृत्ये;
- सामाजिक स्थिती
एका दिशेने केवळ बदलणे अशक्य आहे कारण एका व्यक्तीतील सर्व गोष्टी एकमेकांशी जोडली जातात आणि व्यक्तीची एकच रचना बनते. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की ध्येय साध्य करण्यासाठी क्षणभंगूर प्रेरणा नाही, परंतु रोजची कठोर परिश्रम आपल्या "यशस्वी डायरी" ला प्रारंभ करा आणि दररोज अगदी आपल्या छोट्या यशा आणि पुढील दिवसासाठी योजना लिहा.
व्यक्तिमत्व आणि क्षमतेच्या विकासावर विविध प्रकारच्या साहित्यांपैकी एक व्यक्ती स्वत: साठी सुधारणेवरील पुस्तक शोधू शकते आणि सर्वोत्तम लेखकांची यादी तयार करू शकते. वाचकांच्या अभिप्रायानुसार आणि मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्यानुसार आपण केवळ योग्य लघुपट आणू शकता ज्यामुळे आपल्याला स्वतःला समजून घेता येईल आणि आपले स्वतःचे मार्ग शोधण्यात मदत होईल:
- पील नॉर्मन "सकारात्मक विचारांची शक्ती"
- स्टीव्ह पावलिना "स्मार्ट लोकांसाठी वैयक्तिक विकास"
- जॉन केहो "अवचेतन काही करू शकतो."
- दिमित्री लेउस्किन "टर्बो-ग्राउंड गिलहरी"
- कॉन्स्टेंटिन सेरेमेटीव "ऑल-व्हील ड्राइव्ह मस्तिष्क सुप्त मन कसे नियंत्रित करावे. "
- अॅडम जॅक्सन "आनंदाचे 10 रहस्य"
- व्हिक्टर वासिली "व्हाइट बुक".
- एरिक बर्न "ज्या खेळांमध्ये लोक खेळतात."
- डॅन मिलमन "शांतताप्रिय योद्धांचा मार्ग"
- Eckhart Tolle "आता पॉवर शक्ती."