चीज आणि लसणीबरोबरची गाजर - व्हिटॅमिनची कोशिंबीर, ज्याची तयारी लांब नसेल, आणि साधी साहित्य नेहमी रेफ्रिजरेटरच्या शेल्फवर आढळेल. गाजर कोशिंबीर साठी क्लासिक कृती काजू किंवा वाळलेल्या herbs स्वरूपात मसालेदार साहित्य जोडून बदलेला जाऊ शकते. विविध पाककृती वापरून गाजर नाटक तयार करण्याचा विचार करा
लसूण, चीज आणि अंडयातील बलक सह Carrots - कृती
गाजर, चीज आणि लसणीचा एक लोकप्रिय सॅलड माशांच्या चपळपणासह मांस आणि माशांचे चव समृद्ध करेल आणि प्रक्रिया केलेल्या चीजचा वापर नाश्ता सहजपणे आणि प्रेमळपणा देईल.
साहित्य:
- गाजर - 280 ग्रॅम;
- प्रक्रिया केलेले चीज - 9 0 ग्रॅम;
- लसूण - 3 दात;
- अंडयातील बलक - 80 ग्रॅम
तयारी
- गाजर स्वच्छ धुवा, आणि मरीची भांडी धुवा, योग्य वॉल्यूमच्या भाज्या व फळे यांचे कटोरे हलवा.
- फ्युज चीज सोडियम आहे आणि गाजरला जोडते.
- एका प्रेससह लसूण दातांना सोलून घ्या आणि बाकीचे तयार पदार्थांसह मिक्स करा.
- सीझन अंडयातील बलक सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), आणि मिक्सिंग केल्यानंतर, ताबडतोब सर्व्ह करावे.
लसूण सह कच्चा गाजर कोशिंबीर
कच्चे गाजरांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर जीवनसत्त्वे असतात, ज्याचे गुणधर्म भाज्या वडांच्या वापरासह संरक्षित आहेत. ऑलिव्ह ऑईलसह पिकलेल्या चीज आणि लसणीचे किसलेले गाजर - जे आरोग्यसंपन्न आहाराचे पालन करतात त्यांच्यासाठी पौष्टिक नाश्ता.
साहित्य:
- गाजर - 320 ग्रॅम;
- हार्ड चीज - 95 ग्रॅम;
- लसूण - 2 दात;
- ऑलिव्ह ऑईल - 35 एमएल;
- लिंबाचा रस - 20 मि.ली.
- अक्रोडाचे तुकडे - 15 ग्रॅम.
तयारी
- तयार केलेले गाजर स्वच्छ आणि बारीक तुकडे करणे.
- चीज wiping केल्यानंतर, carrots ते जोडा आणि मिक्स.
- लसूण स्वच्छ आणि कणीक
- लिंबू रस आणि ऑलिव्ह ऑईलमधून ड्रेसिंग मिक्स करा
- हंगाम भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), मिक्स आणि काजू सह सजवा.
उकडलेले carrots, चीज आणि लसूण सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
हार्दिक हिवाळा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - लसूण आणि अंडयातील बलक सह carrots, मटार आणि चीज सह नवीन फ्लेवर्स प्राप्त होईल, आणि उकडलेले अंडी व्यतिरिक्त डिश एक कोमलता देईल देईल.
साहित्य:
- उकडलेले गाजर - 85 ग्रॅम;
- उकडलेले अंडे - 1 तुकडा;
- हार्ड चीज - 60 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 70 ग्रॅम;
- लसूण - 2 दात;
- कॅन केलेला मटार - 80 ग्रॅम
तयारी
- गाजर आणि मोठ्या फळाची साल उकळणे
- एक मध्यम खवणी वर अंडी पील आणि carrots सह एकत्र.
- चीज बारीक चिरून त्यात बारीक चिरलेली लसूण घालून मिक्स करावे.
- अंडयातील बलक आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एक रिंग वापरून, हंगामात भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर). कॅन केलेला मटार सह डिश सजवा आणि टेबल वर सर्व्ह.