गोसेबेरी सर्वांना माहित आहेत, खरं तर, त्या शहरवासीयांसाठी, जे एका कारणासाठी किंवा इतराने कधीही खाल्ले नाहीत किंवा पाहिले नाहीत. शास्त्रीय साहित्यामध्ये हे "अश्लील बेरी" चेखव असे म्हटले जाते, इतर कोणत्याही पेक्षा जास्त लक्ष दिले गेले आहे. शाळेच्या खंडपीठापर्यंत, लोक "गुसेबेरीज", "गिरगिट", इत्यादीची त्यांची आठवण काढतात. "गोसेबेरीज-एस" बाझॅनोनोव्हचे आवडता बोरासारखे होते, कदाचित कदाचित त्या बुरशीबेरीच्या गुप्त फायदेशीर गुणधर्मामुळे, ज्याबद्दल त्याला माहिती होती
बेरी हिरवी फळे येणारे एक झाड आणि त्याचे फायदेशीर गुणधर्म
रशियातील उभ्या यासारख्या लोकप्रियतेचे कारण ह्या झुडूपच्या झाडाची माती आणि हवामान, त्याच्या अष्टपैलुपणा (जाम, रस, चुंबने, टिंक्चर), दीर्घकालीन संचयित होण्याची शक्यता, आणि अर्थातच, एक सुखद आंबट-गोड चव आहे. किवन रस मध्ये, मठ गार्डन्स फक्त बुडबुडा मध्ये बुडणे होते, आणि जुन्या दिवसात इंग्रज आणि जर्मन हिरवी फळे येणारे एक झाड पासून एक अतिशय चवदार वाइन तयार करण्यात सक्षम होते गार्डनर्सच्या पिढ्यांमधील निवडीच्या परिणामामुळे, मोठ्या बेरीला एक मनुका म्हणून जवळजवळ लहान म्हणून दिसू लागले.
आता जगातील 1 000 पेक्षा अधिक (!) वेगवेगळ्या प्रकारच्या रंगांसह gooseberries च्या जाती - हिरवा रंग ते हिरवा ते जांभळा काळा.
परंतु केवळ वैशिष्ट्यपूर्ण चव आणि नम्रता यामुळे "उत्तर द्राक्षे" लोकप्रिय होत नाही. त्याची रासायनिक आणि खनिज रचना जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा संपृक्तता साठी किरीट (त्याच्या जवळचे नातेवाईक) आणि द्राक्षे एक बरोबरी वर gooseberries ठेवते म्हणजेच, आरोग्यासाठी शेळ्या-मेंढयांचा वापर केल्याने त्याचा बारमाही लोकप्रियताही पूर्वनिश्चित होते. कमी कॅलरी सामग्री, सुमारे 44 किलोकॅलरी, वजन कमी करण्याकरिता शेतात वापरण्याकडे लक्ष आकर्षित करते आणि फक्त जे लोक स्वतःच्या सुसंवाद नसतात गुसेबेरीचा वापर करण्याचे फायदे फार मोठे आहेत, आणि त्याची रचना यामुळेच होते, जी एक अद्वितीय जीवनसत्व आणि खनिज कॉम्प्लेक्स आहे.
विविधतांवर आधारित अंदाजे 100 ग्रॅम जाळींमध्ये, त्यात खालील समाविष्टीत आहे:
- 88 ग्राम पाणी;
- प्रथिने 1 ग्रॅम;
- चरबी 0.6 ग्रॅम;
- कर्बोदकांमधे 5.9 ग्रॅम;
- आहारातील फायबरचे 4.3 ग्रॅम
मोठ्या प्रमाणात अ जीवनसत्व अ , सी, बी 1, बी 2, बी 5, बी 9, ई असते. केवळ किरीट आणि समुद्री बंडथॉर्न विटामिनमध्ये. परंतु शेतात बरीच चांगली ठेवली जाते, म्हणजे जीवनसत्त्वे अधिक चांगले ठेवतात.
मॅक्रोएलिडेट्समध्ये भरपूर पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि मायक्रो-लेन्ड मॅंगनीज, लोह, तांबे, जस्त यांचा समावेश आहे. तांबे च्या सामग्री नुसार, gooseberries सर्व berries आपापसांत विजेता आहेत. हे सर्व शरीराच्या संपृक्ततेला जवळजवळ सर्व आवश्यक घटकांसोबत योगदान करते, रक्ताची रचना आणि मेंदूचा क्रियाकलाप सुधारते, अशक्तपणा आणि रक्ताच्या नुकसानास मदत करते.
Gooseberries च्या गुणकारी गुणधर्म
नवीनतम संशोधनाप्रमाणे, गडद रंगाच्या जाळीने रेडियॉनक्लॉइड श्रेष्ठ करुन त्यांना रेडिएशनपासून संरक्षण केले! साखर सामग्री दृष्टीने, हिरवी फळे येणारे एक झाड, आंबट चव असूनही, 10% पर्यंत समाविष्टीत आहे, आणि सर्वोत्तम मिष्टान्न वाण मध्ये - 15% पर्यंत! केवळ द्राक्षेमध्ये फळांम आणि सूक्रोजच्या स्वरूपात पचण्याजोगे कार्बोहायड्रेटदेखील अगदी सहज असतात.
ताबडतोब अशी आरक्षण करा जे शेतांमध्ये चांगले आणि मतभेद असतील बेरी मधुमेह ग्रस्त लोकांना नुकसान होऊ शकते आणि ते मध्यम वापर पेक्षा अधिक लक्षात पाहिजे. अर्थात,
गुसेसबेरीच्या उपयुक्त गुणधर्मांमुळे केवळ लोकच नव्हे तर आधुनिक औषध, आहारशास्त्र आणि सौंदर्यप्रसर्भामध्येही व्यापक अनुप्रयोग आढळला आहे. वेगवेगळ्या क्रीम, गुसबेरच्या आधारावर बनविल्या जातात पूर्णपणे शरीराची त्वचा काळजी करते, आपला चेहरा रिफ्रेश करा, आणि हिरवी फळे येणारे एक झाड शैम्पू केस मुळे मजबूत आणि आपल्या केस एक अद्वितीय प्रकाशणे देते
आम्ही हिरवी फळे येणारे एक झाड आधारित आहार विविध शिफारस, म्हणून या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ हंगाम गमावू नका आणि फक्त "उत्तर द्राक्षे" खात नाही करण्याची संधी घ्या, परंतु देखील शुद्ध आणि आपल्या शरीराला तारुण्य टवटवी इ देणे