Bulgur - गहू एक croup, जे पूर्वी उकळत्या पाणी वितरीत, वाळलेल्या आणि ठेचून आहे कसे Bulgill लापशी शिजविणे, खाली वाचा.
कशू बेल्गूर - पाककला न शिजवलेले
साहित्य:
- बल्लगुर मध्यम पीठ - 1 काच;
- गरम पाणी - 2 कप.
तयारी
मध्यम पॅन गरम पाण्याने मिक्स करावे. तसेच यासाठी आपण थर्मास एका विस्तृत मानाने वापरू शकता. आम्ही फुगणे फुगणे द्या. याला सुमारे 50 मिनिटे लागतात आणि नंतर आम्ही ते सॅलड्स किंवा कटलेटसाठी वापरतो.
Bulgir पासून Porridge - कृती
साहित्य:
- बारीक दळणे च्या bulgur - 1 काच;
- थंड पाणी - 2 कप;
- लोणी - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ
तयारी
कढईत, लोणी वितळू, 3 महिन्याकरिता कफ्रुट ओतणे, मिक्स करून द्या. मग आम्ही पाणी आणि मीठ मध्ये ओतणे कमाल कढईवर उकळी आणा, कमी आग द्या आणि सुमारे 20 मिनिटे शिजवा. मग आम्ही प्लेटमधून लापशी काढून ते 5 मिनिटे भिजवून द्या.
दूध मध्ये Bulgur पासून Porridge
साहित्य:
- bulgur - 0.5 कप;
- सफरचंद - 1 भाग;
- भोपळा - 100 ग्रॅम;
- गायीचे दुध - 200 मि.ली.
- ग्राउंड दालचिनी - चिमूटभर;
- साखर - 1-2 चमचे. चमच्याने;
- नैसर्गिक लोणी - 3 टेस्पून चमच्याने;
- वाळलेल्या apricots - 50 ग्रॅम;
- पुदीना - 3 पाने;
- पाणी - 200 मि.ली.
- मीठ
तयारी
तेल मध्ये Bulgur तळणे आम्ही पाणी, दूध मध्ये ओतणे भोपळा चौकोनी तुकडे स्वच्छ करा आणि कट करा बारीक वाळलेल्या apricots चिरून घ्यावी. पॅन तयार साहित्य जोडा, ते मिक्स करावे आणि उकळणे द्या. मग आम्ही एक लहान आग आणि सुमारे 20 मिनिटे शिजवावे. मग आम्ही मिठावतो आणि त्यासून अग्नीतून बाहेर काढतो. सफरचंद फळाची साल व चौकोनी तुकडे तेलात तेला फ्राय करून त्यात साखर घाला आणि त्याचे विघटन करा. आम्ही प्लेट्स वर लापशी पसरली, सफरचंद जोडा आणि सरबत च्या राहते ओतणे. देण्यापूर्वी, पुदीना पाने आणि दालचिनीसह सजवा.
मशरूम सह Bulgur दलिया कसा शिजविणे?
साहित्य:
- bulgur - 1 ग्लास;
- कांदा - 2 तुकडे;
- विजेता - 400 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- फिल्टर केलेले पाणी - 2 कप;
- मीठ;
- अजमोदा (ओवा) हिरव्या भाज्या.
तयारी
डेज केलेल्या रेला तळून घेणे. मशरूम जोडा, प्लेट मध्ये कट, आणि रस दिसून होईपर्यंत तळणे. नंतर बलगुर घाला आणि 5 मिनिटे शिजवा. आता एका तासात एक चतुर्थांश द्रव उकळवून नंतर पाणी, मीठ आणि स्टूमध्ये घाला. आम्ही तो चिरलेला वनस्पती सह घासणे आणि टेबल ते सर्व्ह
तिलसोबत बहुरिकमध्ये बुलगुरचे पोरिज
साहित्य:
- bulgur - 1 ग्लास;
- मीठ;
- पाणी - 2 कप;
- लोणी - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- तिळ
तयारी
मल्टीव्हर्कुमध्ये "बेकिंग" मोड समाविष्ट आहे. लोणी वितळणे, 10 मिनीटे तळणे ढवळत घाला. नंतर croup ओतणे, पाण्यात ओतणे, साधन "Quenching" मोड मध्ये ठेवले आणि 20 मिनिटे ते सोडा आहे. त्यानंतर, आम्ही multivark चा अनुवाद "गरम करा" आणि आणखी 10 मिनिटे सोडा, आणि सेवा देण्यापूर्वी, तिळांसह लापशी घाला.