वजन कमी करण्याकरिता सौनामध्ये मुखवटा

बर्याच लोकांना आरामदायी आणि तणाव दूर करण्यासाठी सौना नियमितपणे भेट देणे आवडते. अशा प्रक्रियेचा आणखी एक प्लस म्हणजे चांगले मिळवण्यासाठी आणि सेल्युलाईट आणि दोन किलोग्रॅम लावतात. वजन कमी करण्यासाठी सॉनामध्ये विविध सौंदर्य उपचार आहेत, परंतु सर्वात लोकप्रिय मुखवटे आहेत. त्यांच्या क्रिया अधिक द्रवपदार्थ, विष आणि toxins च्या शरीर साफ उद्देश आहे, त्वचा अट सुधारणा, सेल्युलाईट सुटका आणि शरीर खंड कमी करणे

वजन कमी झाल्यास सौनासाठी मुखवटे काय आहेत?

सुरुवातीला अशा पद्धती वापरण्यासाठी अनेक नियमांचा विचार केला पाहिजे. परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, आठवड्यातून दोनदा मास्क करण्यासाठी हे शिफारसित केले जाते. कॉस्मेटिक प्रक्रिया पूर्ण करताना, तापमान 90-95 डिग्रीपेक्षा जास्त होत नाही हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, हातपाय साफ करणे महत्वाचे आहे, उदाहरणार्थ, कॉफी ग्राऊंड चांगले परिणाम प्रदान करतात. स्टीम रूमच्या पहिल्या भेटीनंतर लगेच नकाशा लागू करू नये, कारण त्वचा अद्याप स्टीममध्ये चालत नाही, याचा अर्थ असा की आपण एक चांगला परिणाम यावर मोजू शकत नाही. स्टीम रूमच्या शेवटच्या भेटीपूर्वी अशा कॉस्मेटिक प्रक्रिया करणे उत्तम. लक्षात ठेवा की वजन कमी करण्यासाठी मुखवटे नैसर्गिक घटकांचा वापर करतात ज्यामुळे एलर्जीचा विकास होऊ शकतो, त्यामुळे चाचणी सुरू करू शकता. आणखी उपयुक्त सूचना - कॉस्मेटिक प्रक्रिया पूर्ण केल्यानंतर, झाडूबरोबर स्टीम करण्याची शिफारस केली जाते आणि त्यातील सर्वोत्तम ते बर्चचे असले तरी.

वजन कमी करण्याकरिता अंथरूणावर मास्क:

1. मध आणि संत्रा सह हे उत्कृष्ट परिणाम देते जे उत्कृष्ट परिणाम देते. यामुळे आपली त्वचा मखमली आणि सभ्य होईल. एक प्रकारचा शेंगदाणे, फुल किंवा चुना मध वापरणे चांगले. मास्क साठी मिश्रण करण्यासाठी, 60 ग्रॅम मध मिश्रण, दोन नारिंगी तेल आवश्यक तेल थेंब आणि मलई काही tablespoons. एकसमान होईपर्यंत मिक्स करावे, संपूर्ण शरीराला 15 मिनिटे द्या. आणि स्वच्छ धुवा त्यानंतर, थर्माकडे परत जा.
2. मध आणि मीठाने स्लीमिंग बाथमध्ये हा मुखवटा घाम येणे, त्वचे स्वच्छ करते आणि हानिकारक पदार्थ काढून टाकते. मध गरम केले जाणे आवश्यक आहे, आणि नंतर तो पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत त्यात मिठ समान रक्कम आणि मिक्स जोडा. शरीरावर मिश्रण पसरवा आणि उष्मा येणे त्वचेचा कचरा झाल्यानंतर, मालिशच्या हालचालींसह मास्क स्वच्छ करणे आवश्यक आहे, समस्या भागाकडे प्रामुख्याने लक्ष देणे स्टीम रूम सोडल्या नंतर, एक उबदार शॉवर सह मास्क बंद धुवा.
3. मध आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ सह जेव्हा स्टीम रूममध्ये शेवटची नोंद केली जाते, तेव्हा आपण एक विरोधी-सेल्युलेट मास्क तयार करू शकता, ज्यासाठी 5 टेस्पून घ्या. द्राक्ष रस spoons आणि मध 1 चमचे आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ त्याच प्रमाणात घालावे. सर्व साहित्य मिक्स करा, आणि नंतर समस्या भागात वस्तुमान लागू आणि 10 मिनिटे सोडा.
4. मिठासह शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेला गती देण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी, स्टीम रूमच्या दुस-या दृष्टिकोनावर काळजीपूर्वक मिठ लावा. जर त्वचा संवेदनशील असेल तर त्यात मिठ घालावे. घासून झाल्यावर, एक पत्रक लपेटणे आणि 3-5 मिनीटे सोना जा. मग स्टीम रूम सोडा आणि आणखी 15 मिनिट झोपू नका, आणि मगच उबदार पाण्याने मिश्रण स्वच्छ धुवा. त्या नंतर 20 मिनिटे आराम करण्याची शिफारस केली जाते.
5. मध आणि अजमोदा (ओवा) सह अजमोदा (ओवा) एक लहान तुकडा घ्या आणि बारीक चिरून घ्यावी, मध 200-2500 ग्रॅम सह मिसळा शरीराच्या समस्या असलेल्या भागात मिश्रण लागू करा आणि 15-20 मिनिटे दाबून ठेवा, आणि नंतर सर्व गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा.
6. कोकाआ सह उदर, कूल्हे आणि शरीराच्या इतर भागासाठी वजन कमी करण्याचा हा मास्क वापरला जाऊ शकतो. साखर नसलेल्या कोकाआची पॅक करा आणि दालचिनी अत्यावश्यक तेल आणि दुधाच्या दोन थेंब घाला, जेणेकरून त्याची गणना करावी 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ त्वचेपर्यंत पोहचू नका.