तुम्हाला माहीत आहे का की उपवास करीत आपण मधुर आणि पौष्टिक खाऊ शकतो? आज आम्ही आपल्याला सांगेन की एक झीज कुकी कशी तयार करायची जी गरम चहासाठी योग्य आहे आणि कोणालाही तटस्थ सोडणार नाही.
ओटचे जाडे भरडे पीठ कुक पाककृती
साहित्य:
- ओट फ्लेक्स - 175 ग्रॅम;
- भाजीपाला - 50 मिलि;
- भोपळा - 100 ग्रॅम;
- पीठ - 100 ग्रॅम;
- साखर - 80 ग्रॅम;
- भोपळा बिया - 70 ग्रॅम;
- पाणी - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- व्हिनेगर जेवणाचे खोली - 1 चमचे;
- सोडा - 1 चमचे;
- आले सुका - चिमूटभर;
- दालचिनी - चिमूटभर;
- हातोडा पाकळ्या - 1 ग्रॅम;
- जायफळ - चाखणे.
तयारी
तेल एका वाडग्यात ओतले, साखर घाला, त्यास व्यवस्थित घासून काढा आणि थोडा वेळ बाजूला ठेवा. पुढील आम्ही सर्व कोरड्या साहित्य स्वतंत्रपणे कनेक्ट: ओट तुकडे, पीठ आणि मसाल्यांच्या आम्ही सोडा मध्ये सोडा ठेवले, आम्ही व्हिनेगर एक लहान रक्कम सह बुझणे यानंतर, आम्ही भोपळा प्रक्रिया: मऊ होईपर्यंत, मिनिटे उकळणे आणि नंतर चौकोनी तुकडे मध्ये कट. कोरड्या मिश्रणात, साखर सह लोणी पसरली, भोपळा टाका आणि बिया फेकून, एक चमचा मिसळा. परिणामी, आपण गोळे गोळे, एकसंध वस्तुमान प्राप्त करावे. ओव्हन पूर्व-प्रक्षेपित होऊन 200 डिग्री तापमानावर सेट केले जाते. आम्ही बेकिंग ट्रेस चर्मपत्र कागदासह झाकून आणि पाण्यात हाताळते, आम्ही लहान शंकू काढतो. आम्ही त्यांना एका बेकिंग शीटमध्ये ठेवतो, आम्ही ते ओव्हनवर पाठवतो आणि ते 25 मिनिटांसाठी चिन्हांकित करतो. एक थकबाकी प्रतीक्षा केल्यानंतर, आम्ही सुबकपणे ताजे आणि उपयुक्त कमकुवत ओटचे जाडे भरडे कूकीज बाहेर घेऊन आणि टेबल ते सर्व्ह
हिरव्या झाडावर कोरलेल्या पाकळ्यासाठी कृती
साहित्य:
- भाजी तेल - 150 मिली;
- साखर - 8 टेस्पून. चमच्याने;
- बेकिंग पावडर - चिमूटभर;
- काकडी समुद्र - 150 मि.ली.
- पीठ - 200 ग्रॅम.
तयारी
आम्ही तेलाचा भाजी तेलाने जोडतो आणि साखर ओततो. नंतर, बेकिंग पावडर, मैदा घालून मऊ मळून घ्या. आम्ही एका पठाणला बोर्डवर एक थर वर, अंदाजे 3 मिलीमीटर जाड आणि एक बिल्ट सह बिस्किट कापून. आम्ही तयार केलेले बेकिंग शीट वर रिकाम्या घातल्या आणि सोनेरी तपकिरी ते 180 अंशांवर बेक करावे. इतकेच, स्वादिष्ट शिजवलेले कुकीज तयार आहेत!
दुबळ्या कुकीजसाठी कृती "मिनिट"
साहित्य:
- पाणी - 1 आयटम;
- पीठ - 3 आयटम;
- भाजी तेल - 0,5 आयटम;
- मीठ - एक चिमूटभर;
- साखर - 1 आयटम;
- सोडा - एक चिमूटभर
तयारी
म्हणून, आम्ही एक वाडग्यात पीठ टाकतो, भाजणी तेल ओततो आणि थोडा सोडा टाकतो, जे व्हिनेगरने बुडले आहे नंतर, साखर आणि मीठ घाला, पाण्यात ओतणे आणि एक नरम, एकसंध dough माली आम्ही ते कामकाजाच्या पृष्ठभागावर पसरवले, पिठात घालायचो, आणि पातळ थर मध्ये आणले. आता त्यातील कोणतीही पुतळे काढा, एका बेकिंग शीटवर ठेवा आणि ओव्हनमध्ये ठेवून द्या. सुमारे 15 मिनिटांनंतर दुबळे कुकीज घाईघाईने तयार होतील. आपण एका उबदार स्वरूपात थेट टेबलमध्ये विनम्रतेने सेवा देतो आणि वरुन साखर भुकटी लावा.
Lenten shortbread कुकी
साहित्य:
- पीठ - 200 ग्रॅम;
- अक्रोडाचे तुकडे - 100 ग्रॅम;
- स्टार्च - 70 ग्रॅम;
- बेकिंग पावडर - चिमूटभर;
- साखर - 100 ग्रॅम;
- व्हिनिलिन - 1 पिशवी;
- पाणी 100 मि.ली.
- तेल - 75 मिली;
- ग्राउंड दालचिनी - 2 टीस्पून.
तयारी
एक स्वादिष्ट होममेड बिस्किट कुकी तयार करण्यासाठी स्टार्च आणि थ्रो सह sifted पीठ मिक्स करावे