एका स्त्रीसाठी स्तनपान हा एक अतिशय महत्त्वाचा काळ आहे. कारण, नर्सिंग आईचे जे अन्न आहे त्यांतून कोणते जीवन जगले जाते, मुलाला थेट प्रवेश केल्याने दुधाची गुणवत्ता अवलंबून असते. स्तनपानाच्या दरम्यान, आईला अनेक उत्पादने सोडणे आवश्यक आहे ज्यांचा मुलांवर घातक परिणाम होतो.
बंदी घातलेल्या उत्पादनांची यादी ताज्या कर्करी, मुळा, उकडलेले अंडी, कांदा आणि लसूण, कार्बोनेटेड पेये, दारू ही "काळा" सूचीची संपूर्ण सूची नाही, परंतु या उत्पादनांचे हानीकारक प्रभाव स्पष्ट आहेत. पण आस्पेरांसारखे एक चवदार आणि मुळीच निरुपद्रवी उत्पादन काय आहे?
आधुनिक आइस्क्रीम आणि नर्सिंग माईंसाठी सुरक्षितता
स्तनपानाच्या आईला स्तनपान करणे शक्य आहे का आणि किती प्रमाणात? जर हा प्रश्न तीस वर्षांपूर्वी विचारला गेला तर सकारात्मक उत्तर देणे हे सुरक्षित होते. खरं म्हणजे त्या वेळी नैसर्गिक उत्पादनांमधून आइस्क्रीम तयार केला गेला आणि स्टोरेज वेळ कमी होती. भरणे च्या रचना दूध, साखर आणि प्राणी चरबी समाविष्ट स्तनपान करताना अशा आइस्क्रीममुळे मानवी दुधाच्या गुणवत्तेवर विपरित परिणाम झाला नाही. एकमात्र अपवाद म्हणजे एस्किमो - वाढीव चरबी सामग्रीमुळे.
दुर्दैवाने, काही वेळा बदलले आहेत आणि आता एक नर्सिंग आईसाठी आइस्क्रीम एक निरूपद्रवी पदार्थांपासून लांब आहे स्तनपान करवण्या दरम्यान आइस्क्रीमला काय नुकसान होऊ शकते, आणि कोणत्या कारणासाठी:
आइसक्रीमचे आधुनिक उत्पादक, नैसर्गिक उत्पन्नाच्या प्राण्यांमधील चरबीऐवजी, कृत्रिम भाजीपालाच्या चरबीचे मिश्रण तयार करतात, ज्यामुळे एथ्रोसक्लोरोसिस, लठ्ठपणा, कर्करोगाचे योगदान होते. याव्यतिरिक्त, सिंथेटिक चरबीच्या शरीरात जमा होण्याची संपत्ती आहे. नर्सिंग आईची आइस्क्रीम शक्य आहे का आणि मुलासाठी सुरक्षित आहे का हे स्पष्ट उत्तर आहे का.
आइस्क्रीमचे शेल्फ लाइफ सहा महिन्यांपेक्षा जास्त आहे, याचा अर्थ असा होतो की जेव्हा स्टेबलायझर आणि पायसीकारी वापरले जातात तेव्हा. प्रौढांसाठी, ही पूरक तुलनेने निरुपद्रवी आहे, परंतु मुलांच्या पोषण सक्तीने प्रतिबंधित आहे. उपरोक्त सर्व दिले, आईस्क्रीम बाळगणे शक्य आहे की नाही हे प्रश्न का हे स्पष्ट होते, पोषण तज्ञ नकारात्मक उत्तर देतात.
सर्व प्रकारचे भरे आणि फ्लेवर्स विसरू नका, आधुनिक सफाईदारपणा मध्ये उदंड उपस्थित. थोडक्यात, फळ आइस्क्रीमची रचना म्हणजे रंग आणि चव वाढवणारा, तसेच फ्लेवर्स. हे पदार्थ हानिकारक असतात, सर्वांनाच माहिती असते परंतु ते मुलांच्या स्वास्थ्यासाठी धोकादायक असतात, प्रत्येक मामाला माहित असणे आवश्यक आहे
आइस्क्रीमच्या हानिकारक घटकांव्यतिरिक्त, हे देखील एक अतिशय उच्च उष्मांक उत्पादन आहे. प्रत्येक महिलेसाठी स्तनपान हे पौष्टिक मूल्यामध्ये वेगळे असते, तथापि, दुग्धपान काळात वापरल्या जाणाऱ्या आइस्क्रीममुळे दूधच्या चरबीमध्ये लक्षणीय वाढ होऊ शकते. या प्रकरणात, मुलाचे पचनविषयक डिसऑर्डर असू शकते, गर्भवती प्रथिनेयुक्त गर्भपातासह पोटातील पोटदुखी, पोटातील पोटशूळ.
होममेड आइस्क्रीम - उपयुक्त स्वादिष्ट
अर्थात, त्यात फार स्पष्ट असण्याची गरज नाही. शेवटी, याचे उत्तर म्हणजे आईने आइस्क्रीम खाल्ली का, कधी कधी आईच्या आईवर देखील अवलंबून असते, हे मुलाच्या वयावर देखील अवलंबून असते. अर्थात, महिन्याच्या कोकरेची आई बाळाच्या शरीराला ताकदीच्या चाचणीसाठी आणि जेवणांना सोडू देणे अधिक चांगले नसावे, तर नऊ महिन्याच्या पिल्लातील आई आठवड्यातून आइस्क्रीमची सेवा देऊ शकेल.
परंतु होममेड आइस्क्रीमसाठी, नैसर्गिक उत्पादनांमधून बनविलेला बंदी किमान आहे अर्थात, नर्सिंग आईसाठी अशा आइस्क्रीमची केवळ संख्याच मर्यादित असू शकते. दुग्ध किंवा क्रीमपासून आइस्क्रीमची पाककृती , जे घरगुती द्रव्यमानावर बनविता येते. वेळ आणि आवश्यक उत्पादने उपलब्धता प्रत्येक चव साठी चवदार आणि उपयुक्त पदार्थ उपचार देईल. मुख्य गोष्ट म्हणजे स्तनपान करणा-या उच्च चरबीच्या संसर्गामुळे बाळाला पचनक्रिया नसणे आवश्यक आहे.
हे दुर्दैवी आहे की आधुनिक तंत्रज्ञानामुळे अशा आवडत्या आवडीच्या खाद्यपदार्थांच्या निर्मितीसाठी हानिकारक पदार्थ आणि रंगरक्षकांच्या वापरास अनुमती मिळते. स्तनपान देणार्या आईंना अशी आइस्क्रीम खाण्याची परवानगी देणे शक्य आहे की जर ते मुले बर्याच काळापासून नसतील आणि स्वत: चे निर्णय स्वत: तयार करतील. प्रत्येक मुलाच्या प्रत्येक जागरूकतेवर आणि तिच्या मुलाच्या आरोग्यासाठी तिला जबाबदार असल्याची तिला जाणीव अवलंबून असते.