बेकिंग नेहमी हानिकारक नसते, आपण केवळ आपल्या आवडत्या गोडवामुळेच एक आनंददायी चव मिळवू शकता, पण त्याचा लाभ देखील आपण आपल्या आहाराची शुद्धता पाहत असाल, तर मग प्रत्येक वेळी बीजांबरोबर कुकीजसाठी कृती करण्याचा प्रयत्न करा.
तीळ आणि बियाणे असलेल्या ओटमिल कुक्कुटसाठी पाककृती
साहित्य:
- तेल - 1 टेस्पून;
- ब्राऊन शुगर - 1 आयटम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क - 2 टीस्पून.
- पीठ - 1 ½ वा.
- मीठ - 1 चमचे;
- बेकिंग साठी पावडर - 1 चमचे;
- दालचिनी - 1 चमचे;
- सोडा - 1/4 टीस्पून
- ओट तुकडे - 2 आयटम;
- सूर्यफूल बियाणे - 1 आयटम;
- तिळा - 1/3 टेस्पून.
तयारी
साखर आणि पांढऱ्यासह अंडी झटकून टाका. लहान भागांमध्ये फोडणी बंद करू नका, वनस्पती तेल आणि व्हॅनिला अर्क मध्ये घाला. तेल केल्यानंतर, आम्ही दोन अंडी चालवतो, तसेच फोडणी बंद न करता.
वेगळ्या वाडगा मध्ये, पीठ, मीठ, बेकिंग पावडर, सोडा आणि दालचिनी मिसळा. हळूहळू द्रव करण्यासाठी झोप कोरडा साहित्य पडणे आणि dough मालीश करणे. आम्ही ओटचे तुकडे, बियाणे आणि तीळ यांच्याबरोबर तयार केलेले मठ तयार करतो.
आम्ही बेकिंग पेपरवर बेकिंग ट्रेस झाकून आणि ओटमेली कूकीज तयार करतो . आम्ही 1 9 0 अंशांमध्ये 10-13 मिनिटे बियाणे असलेल्या एका कुक्कुटची बेक करतो.
बियाणे सह युरोपियन कुकीज साठी कृती
साहित्य:
- पीठ - 1 आयटम;
- लोणी - 150 ग्रॅम;
- साखर अर्धा शतक;
- सूर्यफूल बिया - 150 ग्रॅम;
- अंडी - 1 तुकडा;
- नारिंगी फळाची साल 1;
- सोडा - 1/2 चमचा;
- एक चिमूटभर मीठ
तयारी
साखर अंडी मारली जाते. हवा-अंडयांचे प्रमाण पूर्व नरम बटराने मिसळून केले जाते. आम्ही नारिंगी फळाची साल आणि मीठची चिमटी काढतो.
आम्ही एक वेगळा वाडग्यात पीठ टाकून सोडा बरोबर एकत्र करतो. आम्ही कोरडी साहित्य अंडी मिश्रणासह एकत्र करतो आणि सूरूफॉवर बियाणे एका अंतिम स्पर्शानुसार जोडतो.
आम्ही एक कृत्रिम कुकी तयार केली आणि ते एका बेकिंग ट्रेवर ठेवले. बेकिंगला 1 9 0 अंशांत सुमारे 10 ते 15 मिनिटे लागतात.