चालविण्याच्या तास

धावगती घड्याळे सहज सोयीस्कर नसतात, परंतु एक जरूरी उपकरणे जी तुम्हाला फक्त जॉगिंगच्या वेळेचा मागोवा घेण्याची परवानगी देत ​​नाही, तर एका व्यक्तीची नाडी देखील आहे. जे नियमितपणे या प्रकारच्या प्रशिक्षणाचा उपयोग करतात त्यांना अशा घड्याळ विकत घ्याव्या लागतील.

धावणासाठी क्रीडा पहा

ज्या स्त्रियांची सकाळी धावा अद्याप नियमित झाली नाहीत, आपण चालविण्याच्या स्टॉपवॉचसह घड्याळे सर्वात सोपा मॉडेल खरेदी करू शकता. ते प्रशिक्षण वेळ मोजेल. चालत सकाळी चांगली सुरुवात आहे, तर, आपण अतिरिक्त कार्ये एक घड्याळ खरेदी करू शकता:

• कार्यरत आकडेवारी ठेवा;
• मार्ग काढा;
• प्रति मिनिट हृदयाचा ठोका;
• चालत गती निर्धारित;
• टाकल्या गेलेल्या कॅलरींची संख्या दाखवा.

काही मॉडेल्समध्ये अंगभूत खेळाडू आहे, जे चालत असताना आपल्या आवडत्या संगीताचा आनंद घेण्यास अनुमती देईल. एक उत्कृष्ट संपादन एक नाडी एक घड्याळ असेल. एक विशेष संवेदना हृदयभोवती फिरला आहे आणि वाचन स्क्रीनवर प्रदर्शित केली जाते. सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा हृदयाचे वाढीच्या बाबतीत, अशी घड्याळ भार कमी करण्यासाठी सिग्नल देईल. जे लोक त्यांच्या आकृतीचा पाठपुरावा करतात आणि वजन कमी करू इच्छितात, तंतोतंत संपादन हे मॉडेल ठरतील जे निर्धारीत केलेले कॅलरीचे प्रमाण निर्धारित करते. व्यावसायिक धावपटूंसाठी, सॅन्सर्ससह चालत असलेले घड्याळ विकत घेणे चांगले आहे जे चालत असताना गती दर्शविते आणि पूर्वी प्राप्त केलेल्या परिणामांमधून आलेख देखील तयार करतात. त्याच वेळी, आपण प्रशिक्षणादरम्यान प्रगती आणि यशाचे निरीक्षण आणि मॉनिटर करू शकता.

चालण्यासाठी एक घड्याळ कशी निवडावी?

अर्थात, कोणत्याही परिस्थितीत खेळण्यासाठी स्त्री क्रीडा घडामोडी नेहमीप्रमाणेच परिष्कृत होणार नाही. खासकरून जर ते बरेच फंक्शनल आहेत आणि बरेच बदल केले आहेत. परंतु, बहुतेक कंपन्या बहुतेक नमुने घेणार्या मॉडेल्सची निर्मिती करतात. त्यांच्याकडे सुव्यवस्थित पृष्ठभाग आहे, कमी आयाम आणि एक असामान्य रंगसंगती आहे. दर्जेदार आणि नाविन्यपूर्ण तंत्रज्ञानाच्या शोधात असलेल्या कंपन्यांना कॅसीओ, नायकी, गार्मिन, टॉम टॉम रनर कार्डिओ, ध्रुवीय, टाइमक्स यासारख्या कंपन्यांवर लक्ष देणे आवश्यक आहे.

खरेदी करताना, कातडयाचा रुंदी आणि गुणवत्तेकडे लक्ष द्या. तो त्वचा त्वचा घासणे नाही साहित्य खूप कठीण आहे की घेणे हितावह आहे. त्याच वेळी, घड्याळवरील लेदर कातडयाचा संपूर्णपणे योग्य होणार नाही, कारण कालांतराने ते घामातून खराब होऊ शकते आणि बदलता येणे आवश्यक आहे. बहुतेक वेळा खेळांच्या मधे सॉफ्ट रबरयुक्त साहित्यापासून तयार केलेल्या पट्ट्या वापरतात.