माळ्याचे स्वयंपाक बनवताना गाईचे व ओनियन्सच्या माळ्यापासून बनवलेल्या माशांचे स्वयंपाक बनवण्यामध्ये, या प्रकारचे माशांचे स्वाद जबरदस्तीने प्रामाणिकपणे भरून, उत्पादनांचे उत्कृष्ट मिश्रण वापरून जाणून घ्या. भाजी सॉस पोल्टॉकच्या रसाळ आणि अविश्वसनीय टेंडर पल्पमध्ये योगदान देऊन अन्नाच्या लक्षणांचे रूपांतर करतात.
गाजर आणि ओनियन्स यांच्याबरोबर पोलॉकमध्ये अलंकार
स्वादिष्ट अलास्का प्रेरक नारळापासून तयार केलेले पदार्थ साबण पाककृती आणि ओव्हन किंवा मल्टीवार्क मध्ये, सिद्ध पाककृती सराव करून आणि शिफारस केलेल्या गरजा पालन करून शेगडीवर शिजवलेले जाऊ शकते.
- गोठलेल्या शव संग्रहीत केल्या जातात, काप मध्ये घालाव्यात.
- मासेसाठी मिठा, मिरपूड, मसाल्यांसह मासे मिसळा आणि 20-30 मिनिटानंतर तेलामध्ये लालसरपणा करण्यासाठी दोन बाजूंच्या पिठ आणि तळणेमध्ये पॅन द्या.
- इच्छित असल्यास, मऊ होईपर्यंत ओनियन्स आणि carrots ओतणे, टोमॅटो किंवा आंबट मलई जोडा
- चवीनुसार ग्रेव्हीसह सीझन, मासे घेऊन भरा.
- मासे सॉस भिजवण्याकरता गाजर आणि कांदेसह पोलॉकचे काही मिनिटे शिजवा.
Carrots आणि ओनियन्स सह Alasat पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे - कृती
अविश्वसनीयपणे निविदा आणि स्वादिष्ट, पोलोक अम्ल मधे मिळवता येतो, आंबट मलई आणि टोमॅटोबरोबर शिजवलेला असतो. आपण हाड न करता संपूर्ण मासे आणि fillets दोन्ही वापरू शकता, अनेक भागांमध्ये तो कापून. ग्रेव्हीची रचना हवी असेल तर इतर भाज्यांबरोबर किंवा आपल्या आवडत्या मसाल्यांबरोबरच आपल्या चवसाठी वापरली जाऊ शकते.
साहित्य:
- पोलॉक - 1 किलो;
- कांदा आणि गाजर - 2 पीसी .;
- आंबट मलई - 1 काच;
- टोमॅटो पेस्ट - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- पाणी - 2 कप;
- तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- पीठ - 0.5 कप;
- मीठ, मिरपूड, साखर, लॉरेल
तयारी
- माशांना वेगवेगळ्या भागांमध्ये कापले जाते, अनुभवी, दोन्ही बाजूंच्या पिठात मिसळून तेलात तेलात तळलेले असतात.
- अलग अलगपणे carrots सह ओनियन्स तळणे.
- आंबट मलई, पास्ता, पाणी, मीठ, मिरपूड, लॉरेल घाला.
- मासे मध्ये ओतणे, 5 मिनीटे सॉस नीट ढवळून घ्यावे.
- गाजर आणि ओनियन्सच्या अर्चोनखाली पोलॉकच्या कव्हरखाली 10 मिनिट अडकल्याने तयार होईल.
गाजर आणि ओनियन्ससह अलास्का प्रेक्षक
ओव्हनमध्ये अर्नॅक्नेबल झणझणीत चव शिजवलेल्या पोलॉकच्या स्वरूपात मिळते. या प्रकरणात भाजीपालाची रचना सुगंधित लसूण आणि तुळससह ताजे किंवा सुकलेली असते. आपण लाल कोरडा वाइन सह पाणी अर्धा भाग पुनर्स्थित तर डिश जास्त शुद्ध वैशिष्ट्ये असेल.
साहित्य:
- पोलॉक - 1 किलो;
- कांदे आणि गाजर - 3 पीसी .;
- टोमॅटो पेस्ट - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- पाणी 100 मि.ली.
- भाजीपाला - 50 मिलि;
- लसूण - 2 दात;
- तुळशी वायलेट - 2 शाखा;
- मीठ, मिरपूड, साखर, लॉरेल
तयारी
- कांदा शिंक आणि गाजर चिरून, तेल मध्ये पास
- पास्ता, पाणी, मसाले आणि मसाले घालावे, 5 मिनीटे डाळ मिरडीड घालावे.
- लसूण मध्ये तळणे, तुळस, एक मिनिट उबदार.
- भाजीपाला समतुल्य ते ढासांकडे हलवा, जे ताज्या pollack कापांसह (शीर्ष स्तर भाज्या असावा) सह alternating.
- Foil सह कंटेनर कस आणि 220 अंशापर्यंत 30-40 मिनिटांसाठी डिश बनवा.
गाजर आणि ओनियन्स सह तांदूळ pollack - कृती
जरी आपण कांदे आणि गाज्यांसह फक्त तात्पुरते तळलेले पोलॉक पोलॉक जोडू तर डिश विशेष चव नोट्स घेते. मधुरपणासाठी, भाजीपालाचे मिश्रण कटीयुक्त टोमॅटो किंवा टोमॅटो सॉससह पूरक केले जाऊ शकते. मॅश बटाटे, उकडलेल्या भातबरोबर समान पाककृती बनवा.
साहित्य:
- पोलॉक - 1 किलो;
- कांदा आणि गाजर - 2 पीसी .;
- भाजीपाला - 100 मिलि;
- पीठ - 0.5 कप;
- मीठ, मिरपूड, मासे मसाले.
तयारी
- पोलॉक स्लाईस सीझन, दोन्ही बाजूंच्या लाट होईपर्यंत पिठात तळलेले आणि तळलेले
- मासे मधून हलवा, गाजर सह ओनियन्स वेगळे तळणे.
- दोन मिनिटे झाकण खाली एक तळण्याचे पॅन मध्ये carrots आणि कांदा सह pollack गरम करा
Carrots आणि ओनियन्स सह आंबट मलई मध्ये Pollock
पोपटाने भरलेले एक अविश्वसनीय टेंडर चव, आंबट मलई असलेली गाजर आणि कांदे मिरारीने भरलेला असतो. कोरडा प्रॉव्हनकल जर्बुदाच्या आंबट मलईच्या सॉसमध्ये किंवा वाळलेल्या तुळस, ऑरगॅनो आणि थायम यांचे मिश्रण करताना अन्नची वैशिष्ट्ये अधिक चिडखोर होईल. रचना मध्ये अनावश्यक नाही लॉरेल पानांचे एक सुवासिक मिरची असेल.
साहित्य:
- पोलॉक - 1 किलो;
- कांदा आणि गाजर - 2 पीसी .;
- आंबट मलई - 1 काच;
- पाणी - 2 कप;
- तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- पीठ - 0.5 कप;
- इटालियन वनस्पती - 1 चमचे;
- मीठ, मिरपूड, लॉरेल
तयारी
- मसाला हंगाम, पॅन, मैदा, लाल होईपर्यंत तळणे.
- स्वतंत्रपणे कांदा आणि गाजर तळणे.
- आंबट मलई, वनस्पती, मिरी, लॉरेल, चवीपुरते मिठ घाला.
- मासे घेऊन मिरिनड भरा.
- झाकणाने 10 मिनिटे शांत झोपडपट्टीनंतर, कांदा व काड्यांसह शिजवलेले पोपट तयार होईस्तोवर तयार होईल.
ओनियन्स आणि गाज्यांसह अंडयातील बलक मधील अलास्का प्रेक्षक
हत्ती पोपॉक शिजवलेले असतात, अंडयातील बलक कांदे आणि गाज्यांसह बनवलेले असतात. आपण दोन्ही एक खोल तळण्याचे पॅन, आणि एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे, एक कझन वापरू शकता. या प्रकरणात मूळ आवडत्या मसाल्यांच्या आणि मसाल्यांच्या सोबत असलेल्या मासाच्या पट्टीच्या कापडाला कंटेनरमध्ये तेलाचा तात्पुरता तकाकीशिवाय ठेवलेला आहे.
साहित्य:
- पोलॉकचे फाईल - 700-800 ग्रॅम;
- कांदा आणि गाजर - 2 पीसी .;
- अंडयातील बलक - 200 ग्रॅम;
- लोणी - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
- माशांच्या मसाल्याच्या भागांमध्ये तेल घालण्याऐवजी कंटेनर घातली जाते.
- ओनियन्सचा सर्वात वरचा भाग, नंतर गाजर.
- अंडयातील बलकाने सर्व काही झाकून झाकण लावून झाकण लावा आणि 30 मिनीटांनी चुलीच्या आगमधल्या मिरच्यापाशी आळीपाळीने भरवा.
गाजर आणि ओनियन्ससह अलास्का प्रेक्षक
पोलाक, टोमॅटोमध्ये टोमॅटोमध्ये शिजवलेले पुढील पाककृती नुसार, गरम आणि थंड दोन्ही दाखल करण्यासाठी चांगले आहे. सॉससाठी, टोमॅटोची पेस्ट, पाणी किंवा मटनाचा रस्सा, ग्राउंड ताजे टोमॅटो किंवा रेडीमेड रससह पातळ करा. तो बारीक चिरलेला बल्गेरिया मिरची भाजी marinade मध्ये जोडण्यासाठी अतिशय चवदार आहे.
साहित्य:
- पोलॉक - 1 किलो;
- कांदा आणि गाजर - 2 पीसी .;
- टोमॅटो पेस्ट - 120 ग्रॅम;
- पाणी - 2 कप;
- तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- पीठ - 120 ग्रॅम;
- साखर - 1,5 चमचे. चमच्याने;
- लॉरेल - 1-2 तुकडे;
- लसूण - 1 दात;
- गोड मिरची - 1 तुकडा;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
- पोलॉकचे काप कापले जातात, त्यात मिठ, मिरपूड, मसाल्यांचे तुकडे केलेले असतात, ऑईलमध्ये बुडतात आणि दोन्ही बाजूला तेल घालून तळलेले असतात.
- मासे एका कढळी किंवा एक खोल सॉसप्रेनवरुन हलवा.
- गाजर सह तळलेले तळलेले पॅन मध्ये, पेस्ट घालावे, ढवळत असलेल्या दोन मिनिटे ती उबदार, गोड मिरची घालावे, पाण्यात घाला.
- हंगामात चवीनुसार सॉस, मीठ, साखर, लॉरेल, मिरपूड आणि लसूण यांचे मिश्रण.
- 20 मिनिटे झाकण ठेवून सॉस पर्कॅक्स घालून उकळी काढा.
मल्टीव्हिएट मध्ये अलंकार मध्ये pollack शिजविणे कसे?
प्रामुख्याने गाजर आणि ओनियन्ससह एक मल्टीइवार्कमध्ये अनावश्यक अडचण चवदार पोलॉकशिवाय तयार. रेसिपीटी तंत्रज्ञानाद्वारे सुचविलेल्या "बेकिंग" मोडमध्ये मासे तळणेचा टप्पा कटोरीमध्ये भाज्या आणि कडधान्यासह ताजी मासे काप घालून आणि मुख्य मोडमध्ये शिजवलेल्या वेळेपर्यंत बाहेर टाकल्या जाऊ शकतात.
साहित्य:
- पोलॉक - 1 किलो;
- कांदा आणि गाजर - 2 पीसी .;
- टोमॅटो पेस्ट - 100 ग्रॅम;
- पाणी - 2 कप;
- तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- पीठ - 100 ग्रॅम;
- साखर - चाखणे;
- लॉरेल - 1-2 तुकडे;
- मासे साठी मसाले - 1 चमचे;
- मीठ, मिरपूड, लिंबाचा रस
तयारी
- मिठाई, मिरपूड, मसाले आणि लिंबाचा रस असलेले मसाले चिरलेले, दोन्ही बाजूंनी लालसर होण्याकरता "बेकिंग" मध्ये पिठात तळलेले आणि तळलेले
- चिरलेली भाज्या, पाण्यात मिसळून, पेस्ट, मीठ, साखर, मसाले घाला.
- यंत्र "क्वचितिंग" मोडमध्ये स्विच करा आणि 40-50 मिनिटे शिजवा.