गर्भधारणेदरम्यान द्राक्षे

आपल्याला माहिती आहे म्हणून, गरोदरपणाचा काळ म्हणजे स्वादच्या प्राधान्यांची वेळ. कधीकधी माझी भविष्यातील आई मला आधी जे खाऊ नये नव्हती असे काहीतरी खायचे आहे जर गर्भधारणेचा काळ उन्हाळा आणि शरद ऋतूच्या दुस-या सहामाहीत येतो - ताजी फळे आणि भाज्या खाण्याची ही उत्तम संधी आहे. द्राक्षे अनेक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ द्वारे उपयुक्त, चवदार आणि प्रिय आहेत. आम्ही तपशील तपशील उत्तर प्रयत्न करू: "द्राक्षे गर्भवती असू शकते? गर्भवती महिलांसाठी द्राक्षे उपयुक्त आहेत का? गर्भधारणेदरम्यान द्राक्षे खाण्याची काही मतभेद आहेत का? "

गर्भवती महिलांसाठी द्राक्षेसाठी काय उपयुक्त आहे?

गर्भवती महिलांसाठी द्राक्षेचे फायदे जाणून घेण्यासाठी, आपण या बेरीचा भाग कोणत्या पदार्थ आहेत याचा विचार करावा. प्रत्येकाला चांगले माहीत आहे की बोरा बोरी हा त्याहून अधिक एंटीऑक्सिडेंट असतो (तणनाशक आणि निरर्थक पेशी नष्ट करू शकणारे मुक्त रॅडिकल). त्यामुळे जास्त गडद द्राक्षे, त्यात जास्त एंटीऑक्सिडंट असतात. या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ रोगाद्वारे चालविणारी क्रिया, घाम वाढविणारे औषध पायलाकार्पीन आणि मूत्रवर्धक क्रिया एक गर्भवती महिलेच्या शरीरातून toxins चांगले काढण्यासाठी योगदान द्राक्षेमध्ये नैसर्गिक कार्बोहायड्रेट (ग्लुकोज), मोटे फायबर, सेंद्रीय ऍसिडस्, पेक्टिन, एंझाइम, ट्रेस एलिमेंट्स (पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, कोबाल्ट आणि लोखंड) आणि जीवनसत्वे (ए, ई, बी, पी, एस्कॉर्बिक ऍसिड) असतात.

द्राक्षेचा वापर हा गर्भधारणेदरम्यान अशक्तपणाची चांगली रोकथाम आहे आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढविते कारण हा अस्थिमज्जाचे काम सुलभ करते. जाड फाइबरची मोठी मात्रा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्गाचे काम सामान्य करते आणि मल वेगळेपणाचे सामान्यीकरण करण्यासाठी योगदान देते. हे गर्भधारणेदरम्यान फार महत्वाचे आहे, कारण बद्धकोष्ठता हीरस होऊ शकते आणि अतिसार गर्भाशयाचे स्वर वाढवतो. गर्भधारणेदरम्यान द्राक्षे आपल्या तहान तृप्त करू शकतात आणि मिठाईची गरज पूर्ण करू शकतात. द्राक्षेचे सूक्ष्मजंतूचा प्रभाव शरीरातील गर्भधारणेदरम्यान सर्दीपासून संरक्षण करतो.

गर्भवती महिला का आणि कधी का द्राक्षे खाऊ शकत नाही?

आता आपण द्रावण खपवून घेतलेल्या नकारात्मक परिणामाबद्दल बोलूया. गर्भवती असताना, आपण कमी प्रमाणात गोठ्यात खावे, विशेषत: गरोदरपणाच्या शेवटच्या आठवड्यात, कारण साखरची उच्च सामग्री जलद वजन वाढवून वाढू शकते आणि गर्भचे वजन वाढवते. यामुळे बाळाच्या जन्माचे महत्त्व गंभीरपणे होऊ शकते. द्राक्षेचा अतिउत्पन्न वापर गर्भवती होऊ शकतो ज्यामुळे आतड्यांमध्ये आंबायला लागतात, पोट आणि अतिसारामध्ये जडपणाची भावना येते. त्याच्या रिसेप्शन नंतर एलर्जीचा प्रतिक्रियांचे आधी नोंदवण्यात आला तर द्राक्षेच्या स्वच्छपणे निषिद्ध रिसेप्शन.

गर्भधारणेत द्राक्षे आणि काय ते शक्य आहे का?

वेगवेगळ्या प्रकारच्या द्राक्षेमध्ये पोषक द्रव्ये भिन्न असतात. सर्वात उपयुक्त आहेत गडद रंगांचा द्राक्ष वाण. त्यांच्यात मोठ्या प्रमाणात पोटॅशियम आणि इतर भाग असतात जे हृदयविकार वाढतात आणि रक्तदाब वाढवतात. ही त्याची मालमत्ता गर्भवती महिलांसाठी द्राक्षे विशेषतः उपयोगी आहे कारण उशीरा हिमस्ग्धता प्रतिबंधक आहे.

गर्भधारणेदरम्यान पांढरा किंवा हिरवा द्राक्षे काळा आणि लाल पेक्षा कमी उपयुक्त आहेत, कारण त्यात उपयुक्त पदार्थांचा किमान संच आहे.

अशा प्रकारे, आपण गर्भवती स्त्रियांना द्राक्षे खाण्याची शक्यता आहे का याची तपासणी केली. आपण पाहू शकता, गर्भधारणेपूर्वी एक स्त्री आणि हा बोरा बोथट सहन करण्यास वापरले तर, नंतर गर्भधारणेदरम्यान हानी होऊ देणार नाही. द्राक्षेच्या गर्भवती निवडताना, गडद रंगाच्या जाळीला प्राधान्य दिले पाहिजे. व्हाईट द्राक्षेमध्ये भरपूर ग्लुकोज आणि काही उपयुक्त पदार्थ असतात, म्हणून त्यांना यात सामील होवू नये. द्राक्षाची जाळी वापरणे द्राक्षेसह बदलले जाऊ शकतात, ज्यास सकाळी पिण्याची शिफारस केली जाते.