कच्चे अन्न आणि रचनात्मकता

फळे खाणे, भाज्या खाणे, सूर्य खाणे ... आम्ही इतके स्मार्ट बनलो आहोत की आपण कच्च्या मालाची बचत आणि शरीराची स्वच्छता करण्याचे हे कल्पक मार्ग शोधले आहेत, जे आमच्या पूर्वजांपर्यंत कधीच आले नव्हते? या विषयासंदर्भात चर्चा करण्याआधी आपण कच्चे अन्न आणि फलाद्यानशास्त्राचे संकल्पना पाहू.

कच्चे अन्न

कच्चे अन्न हे एक खास खाद्यपदार्थ आहे, उच्च दर्जाचे शाकाहार कच्चे अन्न मांस खात नाहीत या वस्तुस्थितीवर विसरु नका - हे देखील एक नावीन्य नाही. कच्चे अन्न म्हणजे फळे, भाज्या, सोयाबीन, अन्नधान्ये, काजू, हिरव्या भाज्या, बियाणे आणि हे सर्व - कच्चे, उष्मांकितपणे अप्रतिबंधित स्वरूपात.

फर्ट्रोरियनवाद

फर्टोजिअर्स, अर्थातच, कच्च्या अन्नापेक्षा स्वतःला जास्त महत्त्व देतात कारण त्यांच्या जीवनात अधिक निस्वार्थी प्रतिबंधात्मक आहेत. फर्ट्रोजीयन स्वत: असे म्हणत आहेत की, कच्चे अन्न विशेषज्ञ एकतर फ्र Fruianarianism चे संक्रमण करतात - ज्याला अत्यंत मूल्यवान, म्हणून तथाकथित, आध्यात्मिक वाढ किंवा फक्त मनुष्यांच्या नेहमीच्या आहाराकडे परत जाता येते. Fructorians देखील आपण का स्पष्ट कारण: कच्चे अन्न मेनू मध्ये काजू आणि कडधान्ये उपस्थिती पासून, त्यापैकी अनेक एक शब्द मध्ये उदासीन, आळशी वाटते, या उत्पादने केवळ फळे, उभ्या आणि फळ भाज्या खाणार्या फळवाहिन्या मध्ये भरपूर आहे की lightness भावना दूर (टोमॅटो, घंटा peppers).

हानिकारक

आपण वजन कमी करण्यासाठी फलशास्त्रीय बदलण्याचा निर्णय घेतल्यास, कोणत्याही पोषकतज्ञातून सल्ला घ्या, आपण पुन्हा विचार करण्याची विनवणी कराल. फलाशानीपणाचा हानी पोहचविणे अवघड आहे कारण आपल्या भागावरील अशी एक पायरी ही अवयवांसाठी अवर्णनीय ताण आहे ज्यामुळे सर्व प्रकारचे कार्ये, विकृती , मासिकांचे लुप्त होणे (आणि हे प्रसन्न करण्याचे कारण नाही) आणि आपल्या संततीमध्ये आनुवांशिक बदल देखील होऊ शकतात.

शिवाय, कच्चे अन्न आणि फळाच्या अनेक वर्षानंतर, ज्या पेशींचे व्हिटॅमिन बी 12 डायजेक्ट करतात ते फक्त मरतात (कारण बी 12 फक्त माश्यांपासूनच येतात, त्यांना आपल्या शरीरावर काहीच घेणे नाही) आणि कच्चे अन्नप्राणी जे त्यांच्या भावनांना येतात परंतु ते त्यांना आवडत नसतात पूर्ण जीवन आणि पोषण परत