स्तनपान करिता स्तन कसे तयार करावे हे गर्भधारणेच्या मातांमध्ये सर्वाधिक वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न आहे. अखेर प्रत्येक स्त्री आपल्या मुलाला सर्व उत्तम देण्यास इच्छुक आहे. आणि नवजात बाळासाठी सर्वोत्कृष्ट आणि आवश्यक, अर्थातच, स्तनपान आणि मातृभाषा. हे ज्ञात आहे की स्तनपान हे केवळ अन्न खाण्याची प्रक्रिया नाही, तर आई आणि बाळाच्या दरम्यान घनिष्ट नाते निर्माण करणे देखील आहे. असे सिद्ध होते की अशा बाळांना चांगल्या प्रकारे विकसित होतात, निरोगी होतात आणि अधिक आनंदी होतात.
म्हणून जन्मानंतर अनपेक्षित प्रसंग टाळण्यासाठी प्रत्येक गर्भवती महिलेने स्तनपान ग्रंथी तयार करणे आवश्यक आहे ज्यायोगे आपल्या मुलास सर्व स्तरावरील जबाबदार्या सोबत भोजन करता येईल.
स्तनपान करण्यासाठी स्तन कसे तयार करावे - पद्धती
स्तनपानाच्या सुरूवातीस स्त्रियांना काहीवेळा अप्रिय वाटू लागते, प्रतिबंधात्मक पद्धतींना केवळ क्षुल्लक म्हणतात. ही एक सोपी क्रियाकलाप आहे जी खूप वेळ आणि प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही. पण स्तनपान देण्याच्या या प्रकारच्या तयारीचा परिणाम आपण लांब वाट बघू शकणार नाही आणि काहीवेळा भावी आईच्या यशस्वी आणि दीर्घकालीन आहार घेण्याच्या शक्यता वाढवतील.
तर, अडचणी टाळण्यासाठी काय करावे?
- प्रशिक्षण पहिल्या टप्प्यात निपल्स आकार निर्धारित आहे. ते सपाट, काढलेले आणि बहिर्वक्र आहेत. गर्भधारणेदरम्यान याबद्दल शिकल्यानंतर प्रथम आणि द्वितीय प्रकार आहारांसाठी उपयुक्त नाहीत, तथापि, या स्त्रीला समस्या टाळण्याची संधी आहे. आपण विशिष्ट मालिश किंवा पॅडसह स्तनाग्र सुधारू शकता परंतु आपण "योग्य" सुरू करण्यापूर्वी आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. स्तनांच्या उत्तेजनामुळे हार्मोन ऑक्सीटोसिनचे निर्मिती होते आणि अकाली प्रसारीत होण्यास उत्तेजन मिळू शकते.
- पुढे, स्तनपान करविण्यासाठी स्तनपान प्रक्रियेत, आपल्याला स्तनांच्या त्वचेवर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. पहिल्या आणि दुसर्या तिमाहीत, स्तन सामान्यपणे धुऊन जाऊ शकतात. जन्माच्या जवळ जेव्हा दिवा पेटत असतांना साबण व शॉवर फेटाविणे अधिक चांगले असते कारण ते त्वचेवर खूप कोरडे असतात, यामुळे रक्ताची निर्मिती होऊ शकते.
- तसेच, आपल्याला त्वचेला थोडा खरा बनवण्याबद्दल काळजी करण्याची आवश्यकता आहे. हे करण्यासाठी, आपण चहाच्या पानांसह निपल्स पिशव्यासाठी अर्ज करू शकता किंवा ओक झाडाची साल काढून टाकू शकता.
- स्तनपान करवण्यासाठी स्तनपान करताना हवाबंद अतिशय उपयुक्त ठरतात. नियमानुसार, स्तनपान 10 ते 15 मिनिटे बाहेर सोडण्याची शिफारस केली जाते.
- स्तन ग्रंथी वर सकारात्मक प्रभाव टाकला जाईल (तापमान कमी करण्यासाठी तापमान एक डिग्री हळूहळू कमी करणे) किंवा बर्फच्या क्यूबसांसह निपल रगवणे (हे जड-जळापासून तयार केलेले बर्फ उत्तम आहे).
- विशेष ब्रा स्तनपान साठी स्तन तयार एक अविभाज्य भाग आहे. कोणत्याही परिस्थितीत तो छाती निचरा करावा, पण त्याच वेळी, "वाढीसाठी" आकार घेणे अशक्य आहे. उत्पादनाचे स्ट्रॅप व्यापक आणि चांगल्या प्रकारे नियंत्रित आणि स्तन ग्रंथी निश्चित करणे आवश्यक आहे. ऑक्सिजनवर प्रवेश प्रदान करणार्या नैसर्गिक कपड्यांमधून मॉडेल निवडणे उचित आहे. योग्य दिशेने आकार आणि लवचिकता जतन करण्यासाठी देखील आवश्यक ब्रा ब्राची आवश्यकता आहे.
आज पर्यंत, असे मत आहे की स्तनपान करवण्याच्या विशेष तयारीची आवश्यकता नाही. यशस्वी स्तनपान आणि स्तनपान हे केवळ बाळ आणि ऍडजस्टेड फीडिंग रेजीमेन लागू करण्याच्या अचूकतेवर अवलंबून आहे. तज्ञांनी असा युक्तिवाद केला की स्त्रियांच्या आहार आणि मानसिक तयारीचे तंत्र मास्टरींग करणे कोणत्याही अडचणीविना दीर्घकालीन स्तनपानाची गुरुकिल्ली आहे. विशेषतः या महिलेसाठी, अद्याप गर्भवती असताना, तरुण मातांसाठी अभ्यासक्रम घेणे चांगले आहे, जे अधिक माहिती प्रदान करेल, आहार देण्यासाठी स्तन कसे तयार करावे आणि बाळाच्या योग्य अर्जाची कौशल्ये कशी शिकवावीत.