स्वादिष्ट लिंबूवर्गीय द्राक्षे एक नैसर्गिक संकरित पदार्थ आहे, जे दोन इतर उष्णकटिबंधीय प्रजातींचे संवाद म्हणून दिसून आले - पोमेलो आणि लिंबू युरोपमध्ये, 1 9 व्या शतकापासून ते अमेरिकेकडून आले, जिथे ती बार्बाडोस बेटातून आणली गेली. या वनस्पतीच्या अनेक मधमाशी आहेत, सर्वात सामान्य गुलाबी द्राक्ष आहे, परंतु तरीही लाल, पांढरा किंवा पिवळा असू शकतो. द्राक्षाचे फायदे आणि हानी आता खूप ओळखले जाते, परंतु तरीही प्रत्येक व्यक्तीला माहित नाही की फळांचे मूल्य काय आहे.
द्राक्षाचा उपयोग काय आहे?
लिंबूबरोबर घनिष्ठ नातेसंबंधांमुळे धन्यवाद, गुलाबी लिंबूवर्गीय पदार्थाने त्याचे अनेक गुणधर्म स्वीकारले आहेत. तथापि, त्याचे चव पूर्णपणे भिन्न आहे - गोड-कडू, आंबट नाही. त्याच्या लगदा च्या रचना मध्ये, पाणी व्यतिरिक्त, फळे शुगर्स, सेंद्रीय ऍसिडस्, ग्लायकोकॉलेट, pectins, आवश्यक तेले आणि phytoncides, व्यक्ती naringin उतरते, जे फळे वैशिष्ट्यपूर्ण कटुता देते. याव्यतिरिक्त, द्राक्षेमध्ये भरपूर फायबर , एंटीऑक्सिडंटस्, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि जीवनसत्वे असतात. या फळ फळ आहे की:
- रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते आणि एक अँटीव्हायरल प्रभाव असतो;
- पीरियओटोनल रोग आणि डिंक रोग विरुद्ध लढण्यास मदत करते;
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सुधारते;
- हानीकारक कोलेस्टरॉल अक्षम करते;
- सूज सोडणे;
- पित्ताशयातील पट्टी मध्ये दगड सुटका एक साधन म्हणून वापरले जाऊ शकते, या साठी आपण जैतून तेल दररोज त्याचा रस वापर करणे आवश्यक आहे;
- एक नैसर्गिक टॉनिक म्हणून सर्व्ह करू शकता
फायदे आणि महिलांसाठी द्राक्षे इ
ग्रे फसलें सुंदर स्त्रियांसाठी सर्वात मौल्यवान उत्पादांपैकी एक आहे. स्त्रीला त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे कारण यात भरपूर कॅल्शियम आहे, जे सकारात्मकपणे केसांच्या आणि नखे आरोग्यावर परिणाम करते, कायाकल्प वाढविते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया धीमे करते. रजोनिवृत्ती दरम्यान, हे रजोनिवृत्तीचे नकारात्मक लक्षण कमी करते. याव्यतिरिक्त, तो पचन सुधारते आणि चयापचय normalizes, जे देखील देखावा वर एक अतिशय सकारात्मक परिणाम आहे आणि विशेष प्रतिबंध आणि कठोर आहार न देता अतिरिक्त पाउंड मुक्त करणे मदत करते.
वजन कमी करण्यासाठी ग्रेपेफ्रूटचा वापर हे देखील खरे आहे की त्यात केवळ काही कॅलरीज आहेत- 100 ग्रॅम प्रति 35 युनीट. फळांमधील फायबर पचनांना उत्तेजित करते आणि बद्धकोष्ठता दर्शविण्यापासून प्रतिबंधित करते. फळे मध्ये आवश्यक तेले आणि सक्रिय साहित्य त्वरीत अन्न पचविणे आणि त्याचे जास्तीत जास्त काढण्यासाठी, शरीरातील स्थीतीत चरबी देऊ. तथापि, वजन खूपच कमी असताना फायदे आणि द्रावण पासून हानी व्यतिरिक्त पोट आणि जठराची उच्च आंबटपणाची प्रकरणे मध्ये हे मतभेद आहे, आणि ते देखील एलर्जी होऊ शकते.
द्राक्षाचे मोठ्या प्रमाणावर होम कॉस्मॉलॉजीमध्ये वापरले जाते त्याचप्रमाणे लिंबूचा वापर रंगद्रव्यच्या स्थळांपासून, त्वचेवरील ब्लीचिंग, जास्त चरबीयुक्त सामग्री काढून टाकण्यासाठी केला जातो.
फायदे आणि लाल ग्रेपफ्रुट हानी
एक विशेष प्रकार म्हणजे लाल भाजी त्याच्या गुणधर्म मध्ये, तो गुलाबी फेलो पासून काहीसे भिन्न आहे. अधिक स्पष्ट फळे मध्ये, अधिक व्हिटॅमिन ए, जे दृष्टि मजबूत आणि एक अँटीऑक्सिडेंट आहे. ते स्वीट आहेत, परंतु अधिक कॅलॉरिक - 100 ग्रॅम 97 किलो कॅलरी तथापि, लाल द्राक्षे फळाच्या रॅडिकलपुरवठ्यांपासून चांगले संरक्षण पुरवतात, कारण लाइकोपीनची उच्च सामग्री या फळापासून मिळवलेले नुकसान गुलाबी विषयांप्रमाणेच असेल: ते पाचक मुलूख उत्तेजित करु शकतात, कारण एलर्जीची प्रतिक्रिया कमी होते किंवा उलट, विशिष्ट औषधांच्या प्रभावामध्ये गती वाढते, उदाहरणार्थ, थायरॉईड रोग, उच्च रक्तदाब इत्यादि असलेल्या रुग्णांमध्ये. त्यामुळे आपण आपल्या आहारांमध्ये द्राक्षाच्या आत शिरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे आवश्यक आहे.