कॉफी हा जगातील सर्वात लोकप्रिय पेय आहे. बहुतांश लोक त्याच्याबरोबर एक दिवस सुरू करण्यासाठी वापरले जातात, त्यापैकी बरेच दिवस ते थांबूदेत नाहीत, ते संपूर्ण दिवसभरही पितात नाहीत आणि काही जण स्वत: ला मधुर कारमेल कॉफी आणि शाम मध्ये मजबूत, काळ्या कॉफीने नाकारत नाहीत. तथापि, या ब्लॅक 'पॉवर इंजिनिअर' ला हिरव्या एनालॉगद्वारे बदलण्यात येईल यावर आपण कसा प्रतिक्रिया कराल?
ब्राझीलमध्ये, कॉफीची दुसरी माती, हिरव्या कॉफीने डझन वर्षांपूर्वी प्यायचा होता. आमच्या स्वत: च्या शेल्फ् 'चे अव रुप वर, मूळ च्या गूढ मध्ये wrapped हे "विदेशी", बरेचदा अलीकडे दिसू लागले. "आणि" वर सर्व बिंदूंवर ठेवण्याचा वेळ आहे चला हिरवा कॉफी चांगली किंवा वाईट आहे हे ठरवू या.
याबद्दल हिरवा काय आहे?
ग्रीन कॉफी ब्लॅक कॉफ़ीसारख्या अन्नापासून तयार केली जाते. काउंटरवर येण्याआधीच आपण सर्व काळ्या कॉफीमध्ये वापरली आहे, बरकत केल्याच्या बर्याच अवस्थांमधून जा, आणि ही प्रक्रिया त्याच्या आवडीचे गुण निश्चित करते आणि त्याच्या "प्रसिद्ध" कॅफीनने भरली आहे
कॉफी मूलतः "हिरवा" होती पण "हिरव्या" उष्णता उपचार म्हणतात की कॉफी, पास नाही, धान्य सूर्यप्रकाशात वाळलेल्या आहे, म्हणूनच ते जास्तीत जास्त उपयुक्त खनिजे आणि तेल राखते का आहे
फायदे
हिरव्या कॉफी, आमच्या पुराणमतवादी ग्राहक असूनही, आधीच स्त्रिया ह्रदये व्यवस्थापित करण्यात व्यवस्थापित आहे ते चालू असताना, त्यांच्याकडून वजन कमी होतो. हा गुणधर्म क्लोरीजनिक ऍसिडच्या हिरव्या कॉफीच्या उपस्थितीमुळे आहे, जे बरकत दरम्यान नष्ट होते (म्हणून काळ्या कॉफीवर वजन कमी करण्यास स्वीकारले नाही). कॅफिनसह क्लोरोजेनिक ऍसिड चयापचय प्रक्रिया जलद करतो, चरबी वापरण्यास मदत करतो आणि लठ्ठपणापासून लठ्ठपणाचे रक्षण करतो. याव्यतिरिक्त, क्लोरीजनिक ऍसिड एक अद्भुत अँटीऑक्सिडेंट आणि एक नैसर्गिक यूव्ही फिल्टर म्हणून कार्य करते.
आपल्याला माहित आहे की कॉफी ही आम्हाला उत्साही आणि उत्साहाची भावना आहे. हे मज्जासंस्थेवर परिणाम झाल्यामुळे आहे. आणि वजन कमी होणे हीच उद्भवते, चयापचय क्रियाशीलतेमुळे आणि आमच्या "कॉफी" ऊर्जामुळे. या राज्यात, आम्ही सामान्य मेट्रोऐवजी, आणि फक्त जलद आणि अधिक सक्रिय हालचाल करण्याऐवजी, प्रशिक्षित करणे आणि पाऊल उचलणे कठीण आहोत. हिरव्या कॉफी आरोग्य देईल किंवा नाही, आणि वजन कमी प्रोत्साहन की नाही, तो नक्कीच करू शकता. पण आपण गलिच्छ युक्त्या न करू शकत नाही ...
मतभेद
आशावादी सुरवातीनंतर, वजन कमी होण्यासाठी हिरव्या कॉफीवर मतभेदांबाबत बोलण्याची वेळ आली आहे. गर्भवती आणि दुग्धपान करणाऱ्या मातेसाठी हिरव्या कॉफी पिणे शिफारसित नाही. हिरव्या कॉफीच्या वापराचे दुष्परिणाम होऊ शकतात:
- निद्रानाश
- चिडचिड, चिंता;
- डोकेदुखी;
- प्रवेगक हृदयाचा ठोका
काळ्या कॉफी प्रमाणे, हिरव्या कॉफी आणि उच्च रक्तदाब सुसंगत नाहीत, त्याचप्रमाणे एथरोस्क्लेरोसिस आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग असलेल्या रुग्णांना लागू होते. जरी हिरव्या कॉफीमध्ये कॅफिन आणि काळ्यापेक्षा कमी असले तरी, याचा अर्थ असा नाही की पाणी पिणे हे मद्यसारखे होऊ शकते. तीव्र दबाव थांबा स्वस्थ लोकांसाठी हानीकारक असतात, आणि एवढेच नाही तर उच्च रक्तदाबामुळे रुग्णांना.
काचबिंदूच्या रुग्णांमधे हे देखील पसरते, आपण अंतःप्रमाणित दाबाने अचानक दृष्टी गमावू शकता. दुधामुळे हानीकारक पचन सह हिरव्या कॉफी संयोजन
हिरव्या कॉफी पासून दूर राहणे देखील जलद-स्वभावयुक्त, असंतुलित स्वरूप असावेत, कारण अति उत्तेजना झाल्यानंतर, दडपशाहीची स्थिती आणि औदासीनता येईल.
आणि कदाचित, गेल्या, हिरव्या कॉफी हानीकारक आहे पेक्षा, तो जठरासंबंधी आंबटपणा वाढ आहे. वजन कमी करण्याला प्रोत्साहन देणारी अशी ही मालमत्ता आहे, तथापि, ज्या रुग्णांना अल्सर आणि जठराची सूज असते त्यांना त्याचा वापर टाळावा.
तर, आता आपल्याकडे हिरव्या कॉफीवर वजन कमी करण्याच्या आणि "हिरवीगार झाडी" पासून एकूण मदिरा निवडण्यासाठी एक पूर्ण ज्ञान आहे. आम्ही आशा करतो, हिरव्या कॉफी सर्व pluses आणि minuses विचार येत, तो एक पर्याय करणे कठीण होणार नाही आपल्याला भीती असल्यास, निसर्गात वजन कमी करण्याची उत्पादने पुरेशी आहेत, सर्वात महत्वाचे म्हणजे, स्वतःला हानी पोहोचवू नका वजन कमी करू नका!