आपल्यापैकी प्रत्येकजण दररोज वेगवेगळ्या उत्पत्ती आणि शक्तींच्या चिडचिड्यांशी सामना करतो आणि आपण आपल्या प्रत्येकास "नशीबाचे इंजेक्शन" प्रतिक्रिया देतो. मानसशास्त्रीय आघात इव्हेंट किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या अनुभवाची प्रतिक्रिया आहे, ज्यामुळे त्याचे जीवन नाटकीय रीतीने खराब होते. हे मृत्यूचे भय, धोक्याची, हिंसा, युद्ध, एखाद्या प्रिय व्यक्तीचे नुकसान होणे, नातेसंबंध तोडणे इ. असू शकते. आणि त्याच इव्हेंटमध्ये प्रत्येकामध्ये वेगळ्या प्रतिक्रिया असतील.
मानसिक श्वासोच्छ्वासचे प्रकार
मनोवैज्ञानिक आघातांच्या प्रकारांचे अनेक वर्गीकरण आहेत. सर्व प्रथम, ते तीव्र, धक्का आणि तीव्र मध्ये विभाजीत आहेत. तीव्र मनोदोषाचा अल्पकालीन प्रभाव आहे. हे मागील इतिहासाच्या पार्श्वभूमीच्या विरोधात उद्भवते, जसे की अपमान करणे, संबंधांचे तोडणे
शॉक इजा देखील अल्पकालीन आहे लोक आणि त्यांच्या प्रियजनांना धमकावणार्या घटनेच्या परिणामस्वरूप, हे नेहमी उत्स्फूर्तपणे उद्भवते.
मानसशास्त्रीय मानसिक दुखणे हा मानसिक आजारांवर बराच काळ नकारात्मक प्रभाव पडतो. तो एक ठाम फॉर्म नाही, पण तो वर्षे, दशके पुरतील शकता. उदाहरणार्थ, हे अकार्यक्षम कुटुंबातील बालपण आहे किंवा विवाहामुळे मानसिक किंवा शारीरिक नुकसान होतात.
मानसशास्त्रीय आघात लक्षणे
मानसशास्त्रीय ट्रॉमाची लक्षणे प्रजातींचे आणखी एक सविस्तर वर्गीकरण वर अवलंबून आहेत.
सायकोट्रॅमः
- अस्तीत्वमान;
- दुखापतीमुळे;
- संबंधांचा आघात;
- स्वतःच्या चुकांचा आघात.
अस्तित्वाची जखम - ही मृत्युची धमकी आहे किंवा एखाद्या व्यक्तीच्या विश्वासाने तिला आणि त्याच्या प्रियजनांना काहीतरी धमकी दिली जाते. एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे मृत्यूचा भय . अशा स्थितीत असणाऱ्या व्यक्तीला पटवून देण्याचा - मजबूत होण्याकरिता किंवा स्वत: ला बंद करण्यासाठी.
नुकसानीचा आघात सर्वप्रथम आहे, एकाकीपणाचे भय. येथे देखील, एक वैशिष्ट्यपूर्ण "किंवा" आहे: दु: ख एक टप्प्यात अडकले किंवा गेल्या एक अपरिहार्य व्यक्तीच्या विचार सोडून द्या.
नातेसंबंधांचे आघात उद्भवतात, उदाहरणार्थ, एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या विश्वासघातानंतर. या प्रकरणात, भविष्यात लोकांच्या विश्वासाने अडचणी आहेत.
आणि त्रुटी (आळशीपणा) च्या आघात अपराधी भावनेने, जे केले त्याबद्दल लज्जास्पद आहे.
मानसशास्त्रीय मानसिक आघातांची शक्ती का अवलंबून असते?
मानसशास्त्रीय मानसिक अत्याचाराचे परिणाम कित्येक घटकांवर अवलंबून असतात जे समान प्रसंगी वैयक्तिकरित्या प्रतिक्रिया देतात:
- एखाद्या व्यक्तीच्या ताणतणावांचा प्रतिकार;
- इजा झालेल्या घटनेचे महत्त्व;
- अवघड वेळेत आधारची उपलब्धता;
- वेळेवर साहाय्य आणि मानसशास्त्रीय आघात उपचार.
एक मानसिक ट्रॉमा नंतर ...
एखाद्या व्यक्तीला गंभीर दुखापतीचा सामना करावा लागतो, तर त्याला मानसिक आजार कसा टिकवून ठेवायचा हे स्वतःला विचारतो, मग तो पुनरुत्थानासाठी आधीपासूनच अर्धा आहे.
आपण कोणत्या प्रकारचे आघात करत आहोत हे महत्त्वाचे नाही, आम्हाला भविष्यातील, स्वप्नांवर, योजनांवर, ज्या लोकांचे कायम जीवन जगणे योग्य आहे त्याबद्दल आपले लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.