गर्भवती महिलांसाठी रेचक

गर्भधारणेदरम्यान, जवळजवळ प्रत्येक भावी आईला एक अप्रिय आणि नाजूक समस्या उद्भवते, तिला पुन्हा बेशिस्तीची वाट पहात होते - कब्ज सह. आणि "गर्भवती" जीवच्या शरीरविज्ञानशास्त्राचे संपूर्ण दोष

गर्भधारणा केलेल्या जठरोगविषयक रोगांमधे बद्धकोष्ठताचे मुख्य कारण म्हणजे:

• हार्मोन प्रोजेस्टेरॉनचे वाढते उत्पादन, विश्रांती, गर्भाशयाच्या स्नायूंच्या व्यतिरिक्त गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टची स्नायू, परिणामी आंतनाच्या कमीतकमी मोटारीची क्रिया होते;
• गर्भाशयात आकार वाढवणे, ज्यामुळे ओटीपोटाच्या पोकळीच्या अवयवांचे संकोचन होते;
• हालचालीची कमतरता, किमान शारीरिक श्रम, उदाहरणार्थ, गर्भधारणा राखण्यासाठी आवश्यक असते तेव्हा, ज्यामुळे आंत सामान्य कामांना विस्कळीत होते;
• लोहा (ऍनीमिया साठी) आणि कॅल्शियम असलेली तयारी घेणे;
• मूळव्याध ची तीव्रता आणि वेदना संबंधी चीकणे इ.

बळजबरी एक धोकादायक रोगनिदान आहे ज्यात लक्ष आवश्यक आहे!

एखाद्या गर्भवती महिलेच्या सामान्य अस्वस्थता व्यतिरिक्त, या रोगनिदानशास्त्र, विष्ठा मध्ये विलंब करून दर्शविले, पुढील होऊ शकते:

• आतड्यांसंबंधी भिंत माध्यमातून pathogenic सूक्ष्मजीव शोषण;
• गुंतागुंत, ज्यात पुरूळ-सेप्टिक, गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाचा जन्म झाल्यावर;
• योनीच्या ग्रीवाच्या कालवामध्ये सूक्ष्मजंतूंच्या प्रवेशामुळे गर्भाची चढ-उतार;
• गर्भपात आणि अकाली प्रसूत होणारी गर्भधारणा होण्याचा धोका अॅम्निओटिक द्रवपदार्थाच्या उशीरा प्रसुतीशी संबंध त्याचवेळी, स्टूल प्रतिरक्षापेक्षा हे कमी धोकादायक नाही, स्वतःच ताणली जाते.

म्हणूनच शारीरिक बद्धकोष्ठताचे उपचार आणि प्रतिबंध फक्त आवश्यक आहे. ते तीन "व्हेल" वर आधारित आहेत: गरोदर महिलांसाठी आहार आहार, मोटार क्रियाकलाप आणि लाळेचे सेवन.

आहार आणि क्रियाकलाप - गर्भधारणेदरम्यान आतड्यांचे सामान्य ऑपरेशनची हमी

गर्भधारणा हा असा कालावधी आहे जो नेहमीपेक्षा योग्य जीवनशैलीसाठी अधिक योग्य आहे: ताजी हवा, आंशिक आणि निरोगी अन्न, पुरेसे पिण्याचे ताण, इत्यादि वर चालणे. आणि जर स्वतःसाठी हे सर्व शक्य नसेल, तर मग बाळाबद्दलचे विचार, आपल्या आनंदामुळे आणि फायद्यासाठी, हे अगदी खरे आहे, तसेच एकाच वेळी बद्धकोष्ठता या समस्या टाळता येतात.

दिवसातील 5 ते 7 वेळा थोडे दिवसांत संतुलित आहार आयोजित करणे पुरेसे आहे त्यांच्या आहारात नियमितपणे गर्भवती स्त्रियांना नैसर्गिक रेचक म्हणतात. गर्भधारणेदरम्यान अशी कडकडी म्हणजे गव्हाचे कोंडा (वैज्ञानिकदृष्टय़ा 72% प्रकरणांमध्ये त्यांच्या प्रभावाची सिद्धता), प्र्यून्स, वाळलेल्या खुजफुण, अंजीर, केफिर किंवा न न सुटलेले दही, डिश आणि कद्दूचा रस (थोडी रक्कम नंतरचे), किवी, बीट्स, भाज्या, फायबर समृध्द (ताजे कोबी आणि गाजर), वनस्पती तेल, शक्यतो ऑलिव्ह, त्याच्या शुद्ध स्वरूपात किंवा सॅलड्स साठी ड्रेसिंग म्हणून. काही गरोदर स्त्रियांमध्ये केळ्यांनी रेचक केले, जे एकाच वेळी पोटात उपचार करतात. लहान प्रमाणात डार्क चॉकलेट देखील आतडे निश्चिंत.

बद्धकोष्ठता प्रतिबंध करण्यासाठी पिण्याच्या पाण्याची अतिशय महत्त्वाची भूमिका असते. रिक्त पोट वर एका काचेच्या पात्रासह दिवस चांगला प्रारंभ करा. 1 लिटर पर्यंत, सूज टाळण्यासाठी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या अवधीमध्ये दररोज एकूण द्रवपदार्थ 2.5 लिटरच्या आसपास असावेत. आणि जर वरील शिफारसी आपल्याला परिणाम देत नाहीत तर गर्भवती महिलांसाठी रेचक घालणे आवश्यक आहे.

गर्भवती महिलांसाठी सक्तीचे सुरक्षित असावे!

त्वरित खालील गोष्टी लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे: गर्भधारणेदरम्यान लॅक्झिटिव्हसह स्व-औषध असुरक्षित आहे. गर्भपाताचे स्नायूंचा संकुचितपणा, गर्भधारणा थांबविण्याच्या धमकीचे धोका वाढणे (बिस्सोडील), अधिक द्रव घेऊन जाण्याची गरज वाढणे आणि त्यावरील भार वाढणे यासारख्या अवांछनीय परिणाम गर्भ-विकृती विकृती (सेनाडी, सेनादाक्सिन) होऊ शकतात. मूत्रपिंड इ. या बाबतीत, गर्भधारणेदरम्यान सुरक्षित रेचकतेच्या एका लहान श्रेणीपासून, एक योग्य उपाय आणि त्याचे डोस निर्धारित करणारा डॉक्टर आहे.

गर्भधारणेच्या वापरासाठी, आपण 4 जवसण्यातील गट निवडू शकता, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• त्रासदायक (सेना, एरंडेल ऑइल, बिसाकोडिल);
• आसमाटिक पदार्थ (मॅग्नेशियम सल्फेट, लैक्ट्युलोज);
• आतड्यांसंबंधी सामग्रीचे प्रमाण वाढविणे (कोंडा, कंदणीची बी);
• म्हणजे स्टूल (ऑइल एनीमा) मृदू करणे

स्त्रीरोगतज्ञ अनेकदा फक्त osmotic पदार्थ lactulose लागू, त्याचे शुद्ध आणि nonabsorbable गुणधर्म संपुष्टात, बद्धकोष्ठता काढून टाकते केवळ, परंतु देखील आतील की pathogenic microflora वाढ मना कोण bifidobacteria वाढ सुलभ होतं. एखाद्या गर्भवती महिलेचे त्याचे सामान्यीकरण नवजात बालकांच्या मायक्रोफ्लोराशी थेट संबंध जोडते, जे जन्माच्या नद्यामार्गे बाळाच्या जन्माच्या दरम्यान आईच्या आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मदर्शिकेच्या "रहिवासी" द्वारे प्रसिध्द होते. अशा औषधांमध्ये दुफळॅक आणि नोर्मोलॅक्टचा समावेश आहे.

काय, आम्ही फक्त नाजूक समस्यांच्या जलद गतीने समाधान करू इच्छितो, गर्भधारणेच्या अविस्मरणीय अवस्थेचा आनंद घ्या, आपल्यासाठी आणि आपल्या मुलांसाठी आरोग्य!