आठवड्यातून गर्भधारणे साठी वजन वाढ - टेबल

तुम्हाला माहिती आहे म्हणून, गर्भधारणेच्या महत्वाच्या बाबींपैकी एक म्हणजे वजन वाढणे, जे, हळूहळू साप्ताहिक बदलते आणि निर्देशकाची तुलना टेबलशी केली जाते. हे प्रत्येक गर्भावस्था कालावधीसाठी या पॅरामीटरच्या मूल्यांची माहिती देते. तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे असते की प्राप्त केलेले मूल्य नेहमी सारणीयुक्त मूल्याशी जुळत नाही. या निर्देशकाकडे जवळून पाहण्यास आणि गर्भधारणेदरम्यान वजन वाढण्याचे प्रमाण काय आहे हे ठरवू या आणि मूल्य सारख्या टेबलशी एकाचवेळी जुळत नसेल.

गर्भधारणा सह वजन वाढणे कसे करते?

हे असे म्हणणे आवश्यक आहे की अंदाजे पहिल्या 2 महिन्यांत गर्भवती महिलाचे वजन खूपच कमी होते. या कालावधीत अवयव बाळांच्या अवयवांच्या आणि सक्रिय अवयवांच्या विकासाची आणि निर्मितीची वैशिष्ट्ये आहेत. या प्रकरणात, गर्भ स्वतःच निरर्थकपणे वाढते. तसेच, हे लक्षात घेतले पाहिजे की अल्पकालीन, परिस्थितीत स्त्रियांना हार्मोनिसच्या प्रसंगांचा सामना करावा लागतो. सतत मळमळ आणि उलट्या भावी आईच्या शरीराच्या वजनानुसार प्रतिकूल परिणाम करू शकतात. परिणामी, प्रथम गर्भधारणा तीन महिन्यासाठी एक स्त्री फक्त 1-2 किलो जोडते.

तथापि, आधीपासून दुसरे तिमाहीपासून परिस्थिती संपूर्णपणे बदलते. म्हणून, या काळातील एक आठवडा गर्भवती झाल्यास गर्भधारणेच्या सर्व कालावधीसाठी (9 महिने) सरासरी 270-300 वर जोडू शकता भविष्यात मां 12 ते 14 किलो वजनापेक्षा अधिक प्रमाणात वाढते.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की दीर्घकाळ (39 आठवडे) दररोज शरीराचं वजन 50-70 ग्राम वाढू शकते. त्यामुळे आठवड्यातून स्त्री 350-400 ग्राम मिळत आहे.

गर्भधारणेदरम्यान डॉक्टरांच्या प्रत्येक भेटीत, प्राप्त केलेले मूल्य वजन वाढीच्या दराशी तुलना करता, जे विशेष टेबलमध्ये दर्शविले जाते. या मापदंड दरम्यान एक महत्वपूर्ण विसंगती असेल तर, डॉक्टर विशिष्ट आहार अनुसरण करण्यासाठी गर्भवती महिला शिफारसी देतात.

गर्भधारणेच्या वजनांची गणना आपण कशी करू शकतो?

आधी सांगितल्याप्रमाणेच, चिकित्सक काही विशिष्ट तक्ता वापरतात जेणेकरून त्यांच्या चेहर्याच्या वजनकाळात वाढीचा दर निश्चित करता येतो. हे आपल्याला या पॅरामीटरचे पत्रव्यवहार अचूकपणे निर्धारित करण्याची परवानगी देते.

त्याच भविष्यातील आईने गर्भधारणेदरम्यान तिच्या वजनाचे प्रमाण निश्चितपणे ठरवू शकतो. खालील नियम आहे: गर्भवती महिलेच्या साप्ताहिक शरीराचे वजन उंची 22 ग्रॅम / 10 से.मी. पेक्षा जास्त वाढू नये. उदाहरणार्थ, जर स्त्रीची उंची 175 सेंटीमीटर इतकी असेल तर दर आठवड्याला 385 ग्रॅम पेक्षा जास्त नसावे.

त्या महिलेने प्रत्येक गरोदरपणाची स्वतःची वैशिष्ठ्ये आहेत हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे. म्हणून, वजन सामान्य नसल्यास घाबरू नका. कोणत्याही प्रश्नासाठी, गर्भधारणा नियंत्रित करणार्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे.

गर्भधारणेदरम्यान शरीराच्या वजनावर कोणते घटक प्रभाव टाकू शकतात?

बाळाच्या जन्माच्या कालावधी दरम्यान शरीराच्या वजनाच्या त्या पॅरामीटर्सच्या गुणविशेषचे कारण होऊ शकते जे बाहेरील लक्षणीय प्रभावाखाली येतात.

सर्वप्रथम डॉक्टरांनी गर्भधारणेचे वय लक्षात घेऊन स्त्रीच्या घटनेकडे लक्ष दिले पाहिजे. एक प्रकारचा नियमितपणा आहे: गर्भधारणेच्या सुरुवातीला वजन कमी करणे जितके लहान असते, तितकेच ते वाढते जेव्हा बाळाचा जन्म होतो.

वरील घटकांव्यतिरिक्त, शरीराचे वजन देखील प्रभावित होते:

• विषारी पदार्थाचे अस्तित्व / अनुपस्थिती;
• जीवनशैली;
• अॅम्नीऑटिक द्रवपदार्थांची मात्रा;
• एकाचवेळी परिणाम करणारे फल

गर्भधारणेदरम्यान वजन कमी झाल्याचे तुम्हाला विशेषतः समजते, जसे खालील तक्त्यावरून बघता येते, हे आहे:

• गर्भाचा शरीराचं वजन - सरासरी 3.3 किलो;
• गर्भाशयाला आसपासच्या अम्नीऑटिक द्रवपदार्थासह - 1,8 किलो;
• नाळ - 0.4 किलो;
• वाढलेल्या रक्तवाहिन्यांचे प्रमाण - 1.2 किलो;
• स्तन ग्रंथी - 0,5 किलो;
• अॅडिपोज टिश्यूचे जनक - 2.2 किलो;
• मेदयुक्त द्रवपदार्थ 2.7 किलो आहे

अशा प्रकारे 12 किलोग्राम बाहेर घातली जाते. हे असे म्हणणे आवश्यक आहे की एका गर्भवती महिलेसाठी, गर्भवती महिलेचे वजन 14-16 किलो वाढू शकते.