बक्वरेट आणि ओनियन्स एक उत्कृष्ट डिश आहेत ज्यामुळे केवळ उपासमार होणार नाही, तर बर्याच काळापासून तुम्हाला तृप्तताची भावना देखील मिळेल. हे शाकाहारी आणि उपवास करतानाही शिजवले जाऊ शकते.
कांदा सह buckwheat साठी कृती
साहित्य:
- एक प्रकारचा पेंढा - 1 आयटम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- लोणी - 20 ग्रॅम;
- उकळते पाणी - 2 आयटम;
- मसाले
तयारी
आम्ही खनिज पदार्थ धुवून स्वच्छ धुवा आणि कास्ट लोहाकडे हस्तांतरित करतो. मलईच्या ताक्यात बारीक चिरलेल्या कांदे अलगद बारीक करून बारीक वाटून घ्या. सर्व भिजवलेले उकळलेले पाणी भरा, त्यास आग लावा, ते उकळून आणावे, झाकणाने झाकून आणि स्वयंपाक करण्यापूर्वी 20 मिनिटे शिजवावे.
कांदेसह तळलेले बोकुहेत
साहित्य:
- ताज्या विजेते - 200 ग्रॅम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- मसाले;
- एक प्रकारचा पेंढा - 1 आयटम;
- पाणी - 2 आयटम;
- तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने
तयारी
म्हणून, आम्ही एक प्रकारचा श्लेय सॉर्ट केला, तो धुऊन घेतला, थंड पाणी ओतला आणि स्वाद घालून ते झाकण ठेवून 20 मिनिटे झाकून ठेवावे. मटूंब्सवर प्रक्रिया केली जाते, त्यात कापलेले कडधान्य रिंग व 7-7 मिनिटे फ्रायिंग पॅनमध्ये मिळते.त्यानंतर 5 मिनीटे आम्ही भाज्या व भाज्या प्रत्येकी 5-10 मिनिटे तळून काढाव्यात. मशरूम सह एक मजेदार buckwheat तयार आहे!
गाजर आणि ओनियन्स सह गठ्ठ
साहित्य:
- एक प्रकारचा पेंढा - 1 आयटम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- गाजर - 1 तुकडा;
- लसूण - 1 लवंग;
- तेल - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- मसाले
तयारी
खार्या पाण्याने शिजवलेले बटाटे उकडलेले पाणी भाज्या साफ केल्या जातात, गाजर चौकोनी तुकडे टाका, आणि बारीक कांदे बारीक चिरून. मग आम्ही ते भाज्या ते सोनेरी रंगावर पास करू. पूर्ण भाजून करण्यासाठी आम्ही एक प्रकारचा लहानसा तुकडा पसरला, लोणी आणि बारीक चिरलेला लसूण लवंग एक तुकडा जोडा. सर्व काही व्यवस्थित मिसळून, झाकणाने झाका आणि 3 मिनिटे आग लावा.
मल्टीइव्हरमध्ये कांदा सह बुस भाजणे
साहित्य:
- बल्ब - 1 तुकडा;
- लोणी
- उकडलेले अंडे - 2 तुकडे;
- हिरव्या भाज्या - चाखणे;
- एक प्रकारचा पेंढा - 1 आयटम;
- पाणी - 2 आयटम;
- मसाले
तयारी
ओनियां साफ आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कापून आहेत आता मल्टीइव्हर वर आम्ही "मल्टीकोर" मोड सेट केला आहे, तपमान 160 अंशांपर्यंत सेट करतो, थोडे तेल गरम करून सुमारे 5 मिनिटे कांदा द्या. नंतर बारीक चिरलेला अंडी आणि हिरव्या भाज्या जोडणे, एक वाडगा मध्ये हस्तांतरित.
5. वाडग्यात मल्टीबार्की गोल्डन मिनिटांपर्यंत भाजणे आणि तळणे. 5. नंतर पाण्यात ओतणे, उकळून मीठ घालावे, एक उकळणे आणणे, फोम काढून टाकावे, झाकणाने झाकून आणि तयार होईपर्यंत दुधाची भांडी बनवा. फारच शेवटी, कांदा-अंडी मिश्रण घालून मिक्स करावे आणि टेबलवर बल्कहल्ला सर्व्ह करावे.