स्तनपान स्तन मालिश

एखाद्या महिलेने नुकतीच जन्मतारीख दिली आहे किंवा तिला नर्सिंग मातेचा अनुभव मानले जाते की नाही तरीही तिच्या स्तनपान सुधारण्यासाठी तिला स्तन मालिश करण्याची आवश्यकता असू शकते. शेवटी, कधीकधी दुधाला कमी पडत आहे, त्यामुळे बाळ अस्वस्थ आहे. कधीकधी नवीन आईला लैक्टोस्टासिस अशी अप्रिय घटना होते - छातीतील दुधाची स्थिरता. या सर्व प्रकरणांमध्ये, स्तनपान करवण्याकरता स्तन मालिश फक्त अशक्य आहे.

मालिश करण्याच्या पद्धती

हानी न करण्यासाठी, ही प्रक्रिया सावधगिरीने केली पाहिजे. म्हणून, स्तनपान करवण्यादरम्यान स्तन मालिश कसे करावे याचे सविस्तर विचार करूया:

1. पाच ते सात मिनिटे प्रत्येक आहार घेतल्यानंतर मालिश केले जाते स्तनांमध्ये कोणतीही अस्वस्थता आणि वेदना नसल्यास आपण त्याला आणि जास्त वेळ देऊ शकता. प्रक्रिया सुरू होण्याआधी हात पुर्णपणे धुऊन एरंडेल तेलाने चिकटलेले असतात.
2. घड्याळाच्या दिशेने डाव्या हाताला उजव्या बाजूला, उजवा हात छातीखाली आणि मसाज करून घट्ट दिशेने गोल करा. सुरुवातीला हे एका स्तनाचे केले जाते, नंतर दुसरे सह. स्तनपान करणा-या स्तनदाणाच्या मसाजमध्ये हातचे तळवे जास्त प्रमाणात समाविष्ट होते: नंतर अप्रिय संवेदना कमी होतील.
3. स्तनाग्रांच्या दिशेने स्तनपान थोड्या प्रमाणात करा. हे संपूर्ण स्तन मालिश मध्ये आवश्यक आहे म्हणून आवश्यक आहे, म्हणून अशा हालचाली सर्व बाजूंनी केले जातात. स्तनाग्र क्षेत्रात स्तनपानाच्या काळात स्तनपान करणा-या स्त्रियांच्या वाटणीस महत्त्वपूर्ण आहे. त्यावर कोणतेही टप्पे नसतील तर त्याला हळुवारपणे ढकलले जाऊ शकते आणि वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमधून काढले जाऊ शकते.
4. उत्कृष्ट परिणाम उबदार शॉवर वापर करतात. तुळतुळा शिजवल्यावर तुम्ही उर्वरित दूध काढून टाका आणि सात मिनिटे छातीच्या वरून गरम पाण्याचा दबाव घाला. मग दुग्धधारकांची जराशी तुला निश्चितच हवी असते. पण अशी प्रक्रिया केल्यानंतर स्तन ग्रंथी झुगारणे महत्वाचे आहे, त्यामुळे लगेच कोरड्या आणि उबदार ड्रेस पुसणे.