स्तनपान करणारी "मेरी" कुकीज

एका नवजात बाळाच्या स्तनपानाच्या दरम्यान, बहुतेक स्त्रिया त्यांच्या रोजच्या आहारामध्ये समाविष्ट असलेल्या पदार्थांच्या यादीत लक्ष देतो. हे आश्चर्यकारक नाही, कारण काही पदार्थ लहान संसर्गाचा धोका होऊ शकतात आणि अॅलर्जीचा परिणाम होऊ शकतात.

त्याच वेळी, तरुण माता अनेकदा स्वादिष्ट काहीतरी खात असतात , उदाहरणार्थ, कुकीज कारण पिठ आणि गोड पदार्थ देखील असुरक्षित असू शकतात, त्यामुळे त्यांची निवड मोठ्या प्रमाणात जबाबदारीने करून घ्यावी. या लेखात, आम्ही आपल्याला स्तनपान दिल्याची "मारिया" बिस्किट कुकी आहे किंवा नाही आणि दिवसातून किती तुकडे आपल्या बाळाला हानी पोहोचणार नाहीत हे सांगतो.

स्तनपान करताना कुकीज "मारिया" खाणे शक्य आहे का?

"मरीया" कुकीज् बिस्किटेच्या वर्गाशी संबंधित आहेत कारण उच्च दर्जाची कॅलोरिक आणि उच्च असोशी उत्पादने जसे की गाईचे दूध, चिकन अंडी आणि मक्खन त्याच्या उत्पादनासाठी वापरली जात नाहीत. त्याच्या बेकिंगसाठी कणिक पाण्यावर गुळगुळीत आहे, म्हणून ही कुकी एक आहारातील उत्पादन मानली जाते आणि त्याचा उपयोग करण्यासाठी प्रत्यक्षपणे कोणताही मतभेद नाही.

याव्यतिरिक्त, "मारिया" बर्याच काळापासून शेल्फ लाइफ आहे - सहा महिने ते तीन वर्षे, त्यामुळे तरुण स्त्रियांना काळजी वाटू शकत नाही की ते कालबाह्य झालेल्या कृत्रिमता प्राप्त करतील.

म्हणूनच "मारिया" कुकीज स्तनपान करवून घेता येऊ शकतात, नविन बाळाच्या आरोग्याची भीती न बाळगता. दरम्यान, हे लक्षात घेतले पाहिजे की बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या 3 महिन्यांत, बिस्किटांसहित आंबा उत्पाद, अत्यंत अवांछनीय आहेत कारण त्यास पाचन विकार आणि बाळाच्या कोकमांमध्ये आंतिक पोटशूळ होऊ शकते.

जेव्हा बाळाला या वयात पोहचते तेव्हा नर्सिंग आईला सकाळी थोड्याच दिवसात कुकिचे खाण्याची परवानगी असते, मुलाच्या कल्याणास काळजीपूर्वक पाहणे जर मुलाच्या शरीराकडून कोणतीही नकारात्मक प्रतिक्रिया पाळली गेली नाही तर निरोगीपणाचा दैनंदिन भाग हळूहळू 4 तुकडांमध्ये वाढवता येऊ शकतो.

याव्यतिरिक्त, स्तनपान करवण्याच्या दरम्यान सेवन केलेल्या उत्पादनांच्या सुरक्षिततेविषयी संशय न घेता, कुकीज "मरीया" खालील कृतीनुसार घरी तयार करता येते:

साहित्य:

• कृत्रिम लोणी - 100 ग्रॅम;
• दाणेदार साखर - दिड कप;
• पाणी - 200 मि.ली.
• बटाटा स्टार्च - 2 कप;
• गव्हाचे पीठ - 1 कप;
• बेकिंग सोडा - 1 चमचे;
• मीठ - चिमूटभर

तयारी

मॅरॅरिन साखर आणि मीठ सह दळणे पाण्यात घालावे. ढवळावे, पीठ आणि सोडा घाला. पुन्हा नीट ढवळून घ्यावे आणि स्टार्च मध्ये घाला. पिठ भिजवुन 1 तास फ्रिजमध्ये ठेवा. यानंतर, कणीक बाहेर काढा आणि व्यवस्थित मंडळे कापून घ्या. ओव्हन 180 अंश पर्यंत उबदार करण्यासाठी, त्यात कुकीज ठेवा आणि सुमारे 10 मिनिटे ते बेक करा.