जेव्हा अनेक नवीन कल्पना आणि ताजे विचार दिसत नाहीत तेव्हा अनेक लोक अशा संकल्पनाशी सर्जनशील स्थिरता आणि अंतर्गत शोकांतिका समजतात, प्रेरणा आणि विचार नष्ट होतात, जसे की स्तब्ध होताना. चला एक सृजनशील संकट काय आहे हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करूया, अशी परिस्थिती उद्भवू शकते आणि त्यांच्याशी कसा व्यवहार करावा.
सर्जनशील संकटावर मात कशी करायची?
- इच्छा विकसित करा आपले जीवन तणावपूर्ण आहे आणि प्रत्येक व्यक्तीला समस्या आल्या आहेत. जीवनातील अडचणींमुळे पंखा काटता येतात आणि स्वर्गात पृथ्वीवरून पटकन उतरतो. येथे अडथळ्यांवर मात करायला आपल्याला भाग पाडण्याची गरज आहे - फक्त म्हणून आपण बळकट होऊन पुढे पुढे जाऊ.
- आशावाद कमी आत्मसन्मान देखील उत्साह कमी होऊ शकते. वाईट विचारांबरोबर काम करण्यासाठी कधीही बसू नका, काहीही चालले जाणार नाही याची मूड. अनुकूल परिणाम आणि कृती करा प्रत्येकास अशा पूर्व-प्रशिक्षणाचे त्यांचे स्वतःचे मार्ग आहेत, कोणत्याही निवडा आणि एक चांगला मूड मिळविण्याचा प्रयत्न करा.
- विश्रांती . क्रियाकलाप महान आहे, पण मुख्य गोष्ट तो प्रमाणा बाहेर नाही विश्रांती आणि पुनर्प्राप्तीसाठी वेळ शोधण्याचा प्रयत्न करा, अन्यथा आपण आपल्या उत्साहाचाच नव्हे तर आपल्या आरोग्यासाठी देखील तोट्याचा धोका घ्या. मनोरंजनाने आपले आयुष्य भरा आणि थोडा काळ काळजी करण्याबद्दल विसरू नका. एकाच वेळी अंथरुणावर जायला विसरू नका.
- व्हिटॅमिन आपल्या शरीरातील जीवनसत्त्वे आवश्यक आहे बर्याचदा भाज्या आणि फळे पासून सॅलड्स सह स्वतःला लाडा, आहारातील पूरक किंवा इतर जीवनसत्त्वे घ्या दररोज ताजा हवा चालत रहा. आणि मग सृजनशील संकटाच्या अंतर्गत काय करावे याचा प्रश्न स्वतःच गायब होईल.
- शारीरिक क्रियाकलाप आळस बरेच लोक मात, पण आपण तो संघर्ष आहे. हे वारंवार सिद्ध झाले आहे की निष्क्रियतेपासून शरीराला आणखी कंटाळले जाते. आपली इच्छा आणि शिस्त प्रशिक्षित करणे अतिशय महत्वाचे आहे. शरीरापासून सुरुवात करा.
- स्विच करत आहे आपल्या जीवनात काही अडचण असेल ज्यामुळे आपल्याला चिंता आणि विकास बाधित होईल, थोडा वेळ पुढे ढकलू नका, मग ती कशी दिसते हे कितीही महत्त्वाचे नाही. या समस्येचे निराकरण करण्याचा विशिष्ट कालावधी निर्धारित करा आणि पुढे चालू ठेवा. तुमचा मेंदू विश्रांती असेल आणि समाधान स्वतःच येईल.
- प्रेरणा सर्जनशील संकटावर मात कशी करायची? आपल्या यश आणि भविष्यातील योजनांची यादी बनविण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला प्रेरणा देणारे आणि पुढे जाण्यासाठी तयार करणारी चित्रे शोधा. आपण कदाचित या कामाच्या प्रक्रियेत
कार्य करू इच्छित असेल - छंद आपल्या आयुष्याच्या या काळात जर तुम्ही नियमीत आणि नीरस क्रिया करीत असाल, तर त्यांना नवीन मनोरंजनाची भरपाई देण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याला स्वारस्य असलेल्या वर्गांसाठी साइन अप करा: नवीन इंप्रेशन आणि ओळखीची हमी दिलेली आहे.
क्रिएटिव्ह कॉन्ट्रॅक्ट हा एक धोकादायक आजार आहे जो अनेक वर्षे जगू शकेल. आपल्या मनाची भीती किंवा आळशी होऊ नका. आपल्या जीवनातील मौल्यवान क्षण गमावू नका.