निसर्गात, निळी फुले असलेले एक फुलझाड एक नाजूक निळा फ्लॉवर आहे ज्याचा उपयोग हॉर्मोपाथी आणि अधिकृत औषधांमध्ये केला जातो. चिचोर वापर काय आहे? ते मूत्रपिंड, यकृत, मध्यवर्ती मज्जासंस्था यांसारख्या रोगांवर उपचार करतात. कॉफीसाठी हे सर्वात लोकप्रिय पर्याय आहे - आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे ते सकाळी आत्मसात केले जाते. तथापि, अनेक स्त्रियांसाठी, अधिक संबंधित हा चिकीरी वजन कमी करण्यास मदत करते का प्रश्न आहे.
काजूचे वजन कमी होण्यास मदत होते का?
वजन तोट्याचा कोरीव काम खरोखरच महत्वाची भूमिका बजावण्याइतके सक्षम आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की त्याच्या मुळापासून मिळणारे पेय सक्रियपणे चयापचय विखुरतात, जे शरीराला कष्टांवरील कंबर आणि सेंटीमीटरच्या पृष्ठभागावर "भावी भविष्यासाठी" पुढे ढकलण्याची ऐवजी अन्नसंपत्तीशी झुंजणे आणि उर्जा खर्च करण्यास अनुमती देतात.
भाजीपाला खरोखर वजन कमी करण्याकरिता एक उत्कृष्ट पेय आहे, कारण त्याची रचना म्हणजे मानवी शरीराच्या एका अतिशय महत्वाच्या पदाद्वारे प्रतिनिधित्व केलेली आहे - इनुलीन. हा पदार्थ म्हणजे रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्यासाठी मधुमेहावरील उपचारांत वापरले जाते. आणि खालच्या पातळीत कमी आहे, कमी म्हणजे तुम्हाला भूक लागते, कमी वेळा तुम्ही जास्त खातो आणि लवकरच तुम्हाला एक पातळ मिल मिळते!
आहारामध्ये कोचरी योग्य प्रकारे वापरणे महत्त्वाचे आहे: फक्त मुळे या गुणधर्म आहेत परंतु जर तुम्ही चुकून निळी फुलांचा उपयोग केला तर तुम्हाला असे दिसून येईल की त्याउलट आपल्या भूकने वाढ केली आहे.
चिठ्ठी: फायदे आणि मतभेद
वजन कमी झाल्यामुळे फेटाळल्याने अनेकदा "साइड इफेक्ट्स" होतात - एक व्यक्ती शांत होते, संयमी असते, परंतु त्याचबरोबर आनंदी आणि चांगल्या आत्मविश्वासाने. याव्यतिरिक्त, तो एक choleretic आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून वापरले जाऊ शकते. तथापि, जर आपणास खालील यादीतून एक आजार झाला असेल तर तुम्हाला खाण्यासाठी अन्न शिजवणे आवश्यक आहे:
- अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुलांची वनस्पती नसा;
- urolithiasis, मूत्रपिंड मध्ये मोठ्या आकारात दगड;
- जठरोगविषयक मार्गातील जुनाट आजार (केवळ डॉक्टरांच्या सल्लामसनाच्या परिणामांनुसार वापरणे शक्य आहे);
- व्हस्क्युलर रोग (केवळ डॉक्टरशी सल्लामसलत केल्यानंतर संभाव्य उपयोग);
- वैयक्तिक असहिष्णुता.
आपण मतभेद असल्यास - वजन कमी करण्यासाठी विद्रव्य नायट्रोजन नाही आपल्यासाठी आहे काळजी करू नका, आपण कदाचित स्वत: ला दुसरा अर्थ शोधू शकता, कमी चविष्ट आणि कमी उपयुक्त नाही - कारण निसर्गाने उपचारांसाठी शेकडो पर्याय असलेल्या व्यक्तीस संपत्ती दिली आहे.
चिनी: आहार
वजन कमी होणे भाजीपाला वापरण्यास अतिशय सोपे आहे. आपल्याला जे आवश्यक आहे ते सर्व खाणे आधी 20-30 मिनिटे, या चवदार आणि निरोगी पेय अर्धे ग्लास पिणे या प्रकरणात, आपण एक विद्रव्य पर्याय आणि एक नैसर्गिक दोड दोन्ही वापरू शकता - आपण सर्वोत्तम दावे निवडा
मटनाचा रस्सा अगदी सोपा तयार केला जातो: उकळत्या पाण्यात दोन ग्लासांसह सॉसपॅशन मध्ये दोन रूटलेट ठेवा, 10 मिनिटे उकळवा. यानंतर, मटनाचा रस्सा शांत होऊ द्या, मुळे काढून टाका किंवा ते ताण - आणि पेय वापरण्यासाठी तयार आहे!
असे समजू नका की दररोज 1.5 ग्लास चिक्स्सर आपल्यासाठी सर्व काम करेल. आपण जर खात राहिलात तर कुकीज, मिठाई आणि केकवर चिकटवा, प्रत्येक डिनरमध्ये सॉसेज आणि अंडयातील बलक बरोबर सॅन्डविच घाला - कोणताही फायदा होणार नाही अति प्रमाणात गोड पदार्थ, स्मोक्ड अन्न, कॅन केलेला माला, फास्ट फूड आणि साखरेचा पेय सोडणे, आहारातील कॅलरीसंबंधी सामग्री कमी करणे महत्वाचे आहे. या प्रकरणात, आपण त्वरीत एक नवीन, सुंदर फॉर्म प्राप्त होईल
याव्यतिरिक्त, आपण आपला दैनंदिन दिनदर्शिकेत पाऊल किमान 30-60 मिनिटे जोडल्यास परिणाम जास्त मजबूत होईल. हे अगदी सोपे आहे: जवळच्या स्टोअरवर पाऊल पुढे चालवा किंवा पूर्वी स्टॉपवर जा! पण वजन कमी होणे अधिक विश्वासार्हता पावले उचलतील