अतिरीक्त वजन असलेल्या रामबाण उपाय शोधत असताना पुन्हा एकदा एक आकर्षक पर्याय आढळतो- वजन कमी होण्याकरिता पांढरा कोळसा. ही वस्तू गोळ्यांमध्ये विकली जाते आणि नेहमीच्या काळा सक्रिय कोळशाच्या स्वरूपात, जठरोगविषयक मुलूख स्वच्छ करते, ज्यामुळे अन्न जास्त चांगले आणि अधिक कार्यक्षमतेने शोषला जाऊ लागतो आणि फॅटी ठेव होऊ शकत नाही.
काळा कोळसा आणि पांढरा दरम्यान फरक
वजन कमी करण्यासाठी पांढरे सक्रिय कोळसा - पदार्थ तुलनेने नवीन आहे आणि त्यामुळे शेवटपर्यंत अभ्यास केला गेला नाही. त्यांच्या आणि काळा कोळसामधील मुख्य फरक म्हणजे प्रभाव पडतो - काळा कोळसा मिळवल्यानंतर काही काळ निघून जातात, तर पांढरा कोळसा लगेच कार्य करतो. वरवर पाहता, हे सर्व पांढरे कोळसा काळापेक्षा चांगले आहे. यातील कोणत्याही औषधांची मुख्य संपत्ती म्हणजे क्षयरोगाची प्रक्रिया दूर करणे आणि अंतर्गत अवयवांना त्यांच्या विसर्जनानुसार खनिज पदार्थांचे सेवन न करण्याची मदत करणे.
यापासून पुढे पांढऱ्या कोळशाच्या गोळ्या काळ्या रंगापासून वेगळ्या असतात - ते तशीच तशीच परिणाम साध्य करू देतात.
व्हाईट कोळसा: अर्ज
व्हाईट अॅक्टिवेटेड कार्बनचा वापर जठरांत्रीय मार्ग स्वच्छ करण्यासाठी कमी करतो, परिणामी शरीराला नंतरचे आहार अधिक चांगले समजले जाते आणि प्रभावीपणे वजन कमी होते. तथापि, पांढऱ्या कोळशाच्या कमतरतेमुळे आरोग्यासाठी चांगले आरोग्य असणे आवश्यक आहे हे समजून घेणे फायदेशीर ठरते - कारण केवळ त्याला उपोषणाचा दिवस आवश्यक आहे. स्वत: साठी न्यायाधीश:
- वजन कमी सुरू होण्यापूर्वी तयार होण्याचा एक कठीण दिवस असेल, जे शांत शनिवार व रविवार नियुक्त करणे चांगले आहे तयार करणे अन्न आणि सक्रिय पिण्याच्या पाण्याचा पूर्णतः निषेध - अधिक, चांगले.
- त्याच दिवसाच्या संध्याकाळी, आपल्या वजनाशी संबंधित डोसमध्ये पांढरे कोयले घेणे आवश्यक आहे (हे खाली वर्णन केले जाईल). तो ठेचून, अर्धा ग्लास पाण्यात विसर्जित आणि एकदाच प्यावे
- सकाळच्या प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर सकाळी त्याच पद्धतीनुसार व्हाईट कोल्डचा समान प्रमाणात पुन्हा पिणे आवश्यक आहे. अर्धा तास नंतर आपण नाश्ता घेऊ शकता.
- न्याहारीसाठी, अर्धा केळी खाणे, चिरलेली आणि कमी चरबीयुक्त पनीरच्या अर्धा पॅकमध्ये मिसळून घ्यावे आणि हिरवा चहा प्यायला चांगला.
- डिनर पर्यंत, स्नॅक्सशिवाय बाहेर ठेवा - आपण केवळ पाणी पिऊ शकता.
- दुपारच्या जेवण साठी, एक बारीक भाज्या सूप किंवा चिकन मटनाचा रस्सा एक भाग परिपूर्ण आहे.
- डिनरमध्ये पुन्हा, अर्धा केळ्यासह अर्धा कप कॉटेज चीज खा.
त्या शरीराची सर्व साफसफाईची गोष्ट आहे, काय उपयुक्त आणि पांढरे कोळसा आहे तीन दिवसांनंतर कोणतेही खमीरचे खाद्य टाळणे महत्वाचे आहे: ब्रेड, क्वास, बिअर, आंबवलेले दुग्ध उत्पादने. त्यानंतर, आपण कोणत्याही आहार किंवा योग्य पोषणाची पद्धत निवडू शकता आणि वजन कमी करण्यास मदत करण्यापेक्षा ते अधिक प्रभावी ठरेल. आणि लाइटनेसची भावना आपल्याकरता आश्चर्यकारक असेल!
कोळशाचे पांढरे कसे?
आपण पांढर्या कोळशाची पिण्याची करण्यापूर्वी, आवश्यक डोसच्या सूचना वाचायची खात्री करा:
- 45 ते 60 किलो वजन - 5 गोळ्या;
- 60 ते 70 किलो वजन - 7 किंवा 8 गोळ्या;
- 70 ते 80 किलो वजनास - 10 गोळ्या;
- 80 किलोग्रॅम आणि त्याहून अधिक वजन - 12 गोळ्या (वजनाचे 120 - 130 किलो असले तरी ते अधिक घेणे आवश्यक नाही)
हे डोस त्यांच्या स्वत: च्या विवेकबुद्धीनुसार बदलले जाऊ नयेत.
व्हाईट कोयल: मतभेद
पांढर्या कोळशासारखी अशी नैसर्गिक उपाय, सलग सर्वकाळात घेऊ नये. जर असेल तर
- पोट आणि ग्रहणीस च्या पाचक अल्सर चीड;
- वैयक्तिक घटक प्रतिरक्षा;
- जठरासंबंधी किंवा आतड्यांसंबंधी रक्तस्त्राव;
- आतड्यांसंबंधी श्लेष्मल त्वचा किंवा अस्थी नष्ट होणे;
- गर्भधारणा आणि दुग्धपान;
- आतड्यांसंबंधी अडथळा
या यादीतील कोणतीही गोष्ट आपल्याला त्रास देत नसल्यास, आपण आपल्या शरीरास शुद्ध करणे आणि त्यानंतरच्या आहाराचे मूल्यमापन करण्याचा प्रयत्न करू शकता.