अलीकडे पर्यंत, एक फक्त मध्यम वय नर संकट दूर करण्यासाठी कसे विचार करू शकतो, आणि स्त्रिया त्यांच्या लक्षणे उपस्थिती दुर्लक्ष करणे प्राधान्य दिले. पण आज, विशेषतया मोठ्या स्त्रियांच्या व्यवसाय भारांसह, हा मुद्दा अतिशय संबंधित झाला आहे.
स्त्रियांच्या मध्य जीवन संकटाचे लक्षण कसे सोडवायचे?
नर संकट सुमारे 40-45 वर्षे सुरू होते, आणि दहा वर्षांपूर्वी महिलांना सामोरे जावे लागते. जनमत हे याचे दोषी आहे, असा विश्वास आहे की 30 वर्षापर्यंत एक स्त्री सर्वप्रथम असावी: मुलांना जन्म देणे आणि व्यवसायात स्थान देणे आणि कुटुंबासाठी एक आरामदायक घरटे तयार करणे. त्यामुळे या घटकाच्या कोणत्याही घटकाच्या अनुपस्थितीत मुली आपल्या अपयशांवर ध्यानधारणेच्या तळ्यात बुडी मारू लागतात.
यशस्वी महिलाच्या सामान्यतः स्वीकारलेल्या चित्रात योग्य नसल्याच्या भीती शिवाय स्त्रियांच्या मध्ययुगाच्या संकटाचे लक्षण पुढीलप्रमाणे आहेत:
- सर्वकाही आधीच उशीर झालेला आहे अशी भावना, कोणतीही शोध आणि सकारात्मक बदल होणार नाहीत;
- देखावा मध्ये उदयोन्मुख वय-संबंधित बदल झाल्यामुळे स्वत: शंका;
- शून्यपणाची भावना, शक्ती कमी होणे, जीवनाचा आनंद घेण्याची असमर्थता.
जेव्हा महिलांनी मध्य-आयु संकटाची सुरुवात केली, तेव्हा परिस्थितीबद्दल जागरूकता लगेच येत नाही. काही औदासीनता आणि उदासीन मनाची भावना थकव्यासाठी लिहिली जाते, आणि खर्या कारणांमुळे ते खणण्यासाठी नाही. परंतु आपण आधीच आपली स्थिती संकट म्हणून निर्धारित केल्या असल्यास, पुढील टिपा आपल्याला त्याच्याशी सामना करण्यासाठी मदत करेल.
- वास्तववाद शरीरात वृद्धत्वाची प्रक्रिया बंद होत नाही, म्हणून आपल्याला हा क्षण घेणे आवश्यक आहे. परंतु आपण योग्य पोषण , क्रीडा आणि स्वयंसेवी सह भरपूर समायोजित करू शकता.
- डोळे बदलणे . आपण कोणत्याही वयात नवीन शिखरांवर विजय मिळवू शकता, म्हणजे आपण रडणे थांबू नये आणि आपल्या इच्छेनुसार कसे साध्य करावे याबद्दल विचार करा, सर्वकाही शक्य होईल.
- विलंब करू नका सोयीस्कर पतीची वाट का?
- स्वीकार करा आपली परिस्थिती नाकारू नका, कदाचित आपण स्वत: ला आणि सर्वोत्तम प्रकारे वाटत नाही, परंतु त्यावर हँग होऊ देऊ नका. या कालावधीचा गैरसोयीचा अनुभव नाही, तर प्रगतीचा आढावा घेणे आणि नवीन ध्येये निश्चित करणे यासाठी वापरले जाऊ शकते.