प्रेक्षकांना (मानसिक हालचाली), सामान्य विषयांप्रमाणे मानवी बुद्धीला "वेगाने" काढा, तो विटाळातून बाहेर काढा, अगदी घाबरवून घ्या. सहसा, या स्थितीत मनाची िस्थती उदासीनता, औदासीन्य, दोष, आणि बाध्यकारी पछाडलेल्या विचारांच्या घटनेसह, मनोचिकित्सक अत्यावश्यक-बाध्यताविषयक डिसऑर्डर करतात.
अवर्णनीय म्हणजे काय?
रोगाच्या प्रारंभिक टप्प्यावर, जुन्या विचारांमुळे, जटिल, भावनिकरित्या महाग परिस्थितींमध्ये, उदाहरणार्थ, एक नवीन नोकरीसाठी, सार्वजनिक सामने आणि महत्वपूर्ण तारखांपूर्वी प्रकट होतात. कालांतराने सिंड्रोम साधारण दररोजच्या परिस्थितीत "घेतो" आणि एक व्यक्ती सर्व दिवस लक्षात ठेवू शकते की तो केटल किंवा लोह बंद केला आहे का. जुन्या विचारांचा जैविक उद्देश काहीतरी स्मरण करून देण्याची आहे, परंतु एक व्यक्ती सिंड्रोमच्या प्रभावाखाली आहे, अधिक तर्कहीन आणि भावनिक होण्याचा बनतो.
जुन्या विचारांचा सिंड्रोम उद्भवते जेव्हा अनेक घटकांचे संयोजन, उदाहरणार्थ- गंभीर जीवन उधळण होणे, मज्जासंस्थेची कमतरता एकत्रित करणे. प्रेक्षकांना सहसा च्यूइंगमशी तुलना करता येते - ते मेंदूला "ओव्हरफ्लो" करतात, ते हळूहळू आणि अनुत्पादकपणे कार्य करतात. "मानसिक च्यूइंगिंगम" सोडविण्यासाठी लोक विविध प्रकारचे विधी करतात, उदाहरणार्थ, ठोकरणे, विश्वास ठेवतो. तथापि, इच्छाशक्तीच्या प्रयत्नातून जाणीवपूर्वक विचार दूर करणे अशक्य आहे - ही स्थितीची लक्षणे देखील एक आहे.
निष्क्रीय विचार - कारणे
मनोचिकित्साचे विचार कुठून येतात हे समजून घेण्यासाठी मानसोपचार तज्ज्ञांनी जैविक आणि न्यूरोसायक्चिकर कारकांचा शोध लावला जे उत्तेजित होण्याचे उत्तेजन देणारे होते:
- मेंदूची रचना आणि कार्यप्रदर्शनातील त्रुटी;
- न्यूरोट्रांसमीटरच्या बदल्यात अपयश, डोपमाइनची कमतरता, सेरोटॉनिन, नॉरएड्रेनालीन;
- एचएसईआरटी जेंगचे संक्रमणे सेरोटोनिन हस्तांतरीत करणे;
- सिंड्रोम पंडस - स्ट्रेप्टोकोसीचा प्रभाव;
- मुलांच्या संकुल;
- वारंवार सायकोट्रॅमिक स्थिती;
- मज्जासंस्था कमी होणे;
- काही मानसिक आजार - एपिलेप्सी, स्किझोफ्रेनिया, मद्यविकार.
प्रतिबंधात्मक विचारांचे प्रकार
व्यापाराचे सर्व विद्यमान विविधता वर्णन आणि वर्गीकरण करणे कठीण आहे. सर्वात अचूक आणि पूर्ण यस्परने केले, ज्याने जुन्या विचारांना दोन मोठ्या गटांमध्ये विभाजित केले:
- विचलित - चिंता उद्भवणार नाही, तुलनेने सुरक्षित त्यात अरिथममॅनिया समाविष्ट आहे - सर्व गोष्टींची गणना करण्याची इच्छा, शब्दांत वाक्ये काढून टाकण्याची इच्छा, शब्द - अक्षरे, इतरांना काहीतरी आठवणी सांगण्याची सवय
- आक्षेपार्ह मनोवृत्ती म्हणजे अशी कल्पना आहेत जी भयाची भावना जागृत करते. यामध्ये क्रियापदाचे आवाहन, त्यांच्या कृत्यांबद्दल शंका, काहीतरी चुकीचे करण्याच्या भीती, अश्लील कृत्य करण्याची इच्छा, भूतकाळातील दुःखदायक अनुभव, ज्यामुळे रुग्णाला पुन्हा वारंवार जगता येतो, आणि व्यक्तिमत्वाचे आभासी स्थानांतर्गत स्थानांतरित केले जाऊ शकते.
पछाडलेले विचार कसे वागावे?
जे लोक पछाडलेल्या विचारांमुळे वेडे असतात ते अनेक श्रेण्यांमध्ये विभागले जाऊ शकतात:
- "रकून coots" व्यक्तींना संसर्ग, संसर्ग च्या भीतीमुळे tormented आहेत, जेणेकरून ते सतत मिटवा, स्वच्छ आणि निर्जंतुक करणे.
- "पेडंट्स" - जे लोक आदर्श आदेशासाठी प्रयत्न करतात, एक स्पष्ट अनुक्रम, ते सर्व अपरिहार्यपणे रंगीत, समरूपरीत्या इ. मध्ये करतात.
- "रिजिन्सर" - जे लोक कोणत्याही प्राणघातक धोक्यांपासून घाबरतात, सतत द्वारांवर वादन, वायू, लॉक तपासा.
- "निरीश्वरवादी" असे लोक आहेत जे सर्व पाप पापांच्या भीतीने पूर्ण करतात.
- "पालक" - ज्यांनी भूतकालाची आठवण ठेवतो त्या सर्व गोष्टींना जपून ठेवण्याची लोकांना पूर्ण खात्री आहे, ही विधी समस्या आणण्यासाठी डिझाइन केली आहे.
जे लोक पछाडलेले विचार आणि भीतीमुळे पीडित आहेत त्यांना दोन प्रकारचे वर्तन निवडायचे आहे. पहिल्या प्रकरणांमध्ये, ते घाबरण्याअगोदर ते जाणूनबुजून कार्य करतात, उदाहरणार्थ, कार क्रॅश होण्याच्या भीतीमुळे - मुद्दाम रस्त्यांचे नियमांचे उल्लंघन करणे. दुस-या बाबतीत, एक व्यक्ती काळजीपूर्वक त्रासदायक गोष्टींपासून दूर राहते, अगदी धोकादायक वस्तूंच्या अगदी जवळ आहे
पछाडलेल्या विचारांना कसे वागावे?
जेव्हा अंतःकरणासह सतत अंतरीक संवाद एखाद्या व्यक्तीला संपुष्टात येतो, तेव्हा त्याला आश्चर्य वाटू लागते की मनोवेधक विचारांचा सामना कसा करावा. विशेषतः जबरदस्तीमुळे अनिद्रा, वनस्पतिव्यापक dystonia , नैराश्य, चिंता, क्रोनिक थकवा, पॅनीक आक्रमण सह विशेषतः पासून जातात. पछाडलेल्या विचारांना मुक्त करण्यासाठी प्रथम आणि सर्वात तार्किक पाऊल - पूर्ण विश्रांती, शक्यतो दृश्यमान बदलांसह पण जर हे मदत करत नसेल तर डॉक्टरला भेटणे आवश्यक आहे.
पछाडलेले विचारांचा विचार करणे?
कॉम्प्लेक्स थेरपी, ऑब्ससिया दरम्यान डॉक्टरांनी नेमलेले, औषधे आणि मनोचिकित्सा यांचा समावेश आहे. मुख्य "पछाडलेल्या विचारांचे गोळ्या" म्हणजे अॅनडिपेसेंट्स: फिनझापॅम, रीलॅनियम, डायझेपाम, इलेनियम, नॉपटन. मानसोपचारतज्ज्ञ, रुग्णांसोबत काम करणे, संवेदनाक्षम लक्षणांचे सेवन करणे, आत्म-नियंत्रण करण्याची सवय लावणे, स्वाभिमान व भावनिक मनाची भावना वाढविणे. पछाडणारा-बाध्यताविषयक डिसऑर्डर आणि संमोहनचा वापर करण्यासाठी वापरला जातो
प्रेक्षक - लोक उपायांसह उपचार
चिंता विकारांसह, अंतर्गत संवाद सतत एखाद्या व्यक्तीला पीडित करते, म्हणून तो नेहमी स्वत: ला स्वतःला स्वतःच्या मते, पब्लिक मार्फत पछाडलेल्या विचारांना कसे दूर करावे ते विचारतो. आतील आवाज सह भांडणे निरुपयोगी आहे - जाणीव विचार नेहमी परत, अनेकदा "मित्र" पकडणे. अवघडल्यापासून दूर राहण्यासाठी आपण स्वत: ला वापरू शकता अशा अनेक सलग पध्दतींचा एक तंत्र विकसित करेल:
- पहिले पाऊल म्हणजे त्यांचे अर्थ न जाता गोंधळ विचार करणे होय. हे समजणे शिकणे आवश्यक आहे की हे मन नाही आणि व्यापणे बंद आहे की नाही हे तपासण्यासाठी ते अंतहीन आहे.
- दुसरी गोष्ट म्हणजे मनोविवेषनांच्या भावना, या भावनांचा अनुभव, जरी त्यांना अप्रिय भावना आल्या तरीसुद्धा. एखाद्या व्यक्तीच्या अनिवार्य हालचालींवर विचार करण्याव्यतिरिक्त, त्यांना करण्याची इच्छा करणे टाळण्यासाठी आवश्यक आहे. या टप्प्यावर, आपल्याला हे समजणे आवश्यक आहे की सर्व "बचत" संस्कार हे मेंदूच्या खोट्या परिणामांचेच परिणाम आहेत.
- तिसर्या पायरीवर, सभोवतालच्या सर्वात लहान तपशीलांवर लक्ष केंद्रित करणे - टेक्सचर, ध्वनी इ. आनंद बदलणारा काहीतरी यासाठी स्विच करणे इष्ट आहे.
- या चरणांचे मार्ग सुलभ करण्यासाठी शीतधर हर्बल टी (व्हॅरीरीयन, कॅमोमाइल, मेलिसा) आणि श्वसनाचा जिम्नॅस्टिक्स यांच्या मदतीने असू शकतात.
प्रेक्षक - ख्रिस्तीपणा
कोणतीही पद्य कल्पना ख्रिस्ती याजक वाईट विचार, कारण कोणत्याही विषयाशी व्यापून टाकावे, अधिक निंदा, त्यांना न स्वीकारलेले आहे. प्रार्थनेची शक्ती वापरून, मनोवेधक विचारांचा सामना कसा करायचा याबद्दल ख्रिस्ती धर्म सल्ला देतो. अव्यवस्था निर्माण होण्याच्या वेळी प्रार्थना वाचायला अवश्य असणे आवश्यक आहे, घाई करणे नव्हे. या प्रकरणात या प्रक्रियेत व्यत्यय येणारे परिणाम निर्माण होतात आणि व्यक्ती देवाबद्दलच्या विचारांकडे लक्ष देते.