आपल्या चेतनेच्या सिग्नलकडे लक्ष द्या. अलीकडे, एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करणे किंवा कालची माहिती लक्षात ठेवणे अवघड आहे का? तुमचा आवडता विषय तुम्हाला आनंदित करत नाही, आणि दररोज सकाळी तुम्ही निराशपणाची सुरुवात करता, तुम्ही झोपलेले नसाल आणि अन्न आवरण्याची इच्छाच राहणार नाही? शिवाय, आपल्या जोडीदाराला या गोष्टीपासून असमाधानी आहे की आपण लैंगिक क्रियाकलाप अदृश्य झालात आणि दररोज त्याला प्रत्येक दिवशी आपण चिडचिड करतो. या सिग्नलकडे दुर्लक्ष करू नका, जे उदासीनतेच्या एका महिलेच्या देखाव्याच्या चिन्हे असू शकते.
उदासीनता पहिल्या चिन्हे
मंदी एक वेदनादायक अवस्था आहे ज्यात विशिष्ट लक्षणे दिसतात. हा दुर्बल वर्णांचा एक प्रकटीकरण नाही. हे नोंद घ्यावे की डॉक्टर्सने हे सिद्ध केले आहे की या मानसिक अपघातापासून स्त्रियांना 2-3 पट अधिक त्रास होतो. या विशिष्ट संभोगाची पूर्वकल्पना हर्म्सनल बॅकग्राउंड्समधील बदलांमुळे केली आहे जी जन्मदायी वयातील स्त्री शरीरात दिसून येते. त्या नंतर एक उदासीनता राज्य वाढविण्याचा धोका वाढतो.
हे निर्धारित करणे कधीकधी अवघड आहे. पण पहिल्या चिन्हे आहेत:
- उदासपणा, आपल्या अस्तित्वाची निराशा.
- स्वतःच्या जीवनाद्वारे व्याज कमी होणे
- आत्मघाती किंवा मृत्यूचे विचार
- भूक लागल्याच्या बदलांशी संबंधित शरीराचे वजन लक्षणीय प्रमाणात चढ-उतार होते.
- कोणताही निर्णय घेताना लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, विस्मरण स्वतःच प्रकट करते.
- 12-तासांची झोपे असूनही एक व्यक्ती सतत थकल्यासारखे आहे.
- गैरवापराची भावना
- निद्रानाश आहे किंवा त्याउलट, निद्रानाश आहे
- काही वेदना आहेत, ज्याचे स्वरूप आपण स्पष्ट करू शकत नाही (डोकेदुखी, स्नायू, परत, ओटीपोट इ.)
म्हणून, वरील दोनपैकी अधिक लक्षणांपैकी किमान पाच लक्षण आपल्या जीवनात दोन किंवा अधिक आठवड्यांपर्यंत आढळल्यास असे होऊ शकते की विशेषज्ञ आपल्या उदासीनतेचे निदान करतील. जर दोन वर्षांच्या काळात 2 ते 5 लक्षणांचे निरीक्षण केले तर हे शक्य आहे की आपल्या बाबतीत असे की उदासीनता स्थितीत दीर्घकालीन फॉर्म आहे.
एक मज्जातंतूचा विकार आणि उदासीनता चिन्हे
न्युरोसिस आणि निराशा हे एकमेकांशी खूप समान असतात, परंतु त्यांच्यात फरक आहे की संवेदनाक्षम स्थिती डॉक्टर मज्जासंस्थेच्या सामान्य कार्याचा एक विकार कॉल करतात. एक उदासीनता - नाट्यमय जीवन अनुभवातून उद्भवलेल्या, मानवी मन एक डिसऑर्डर
मज्जासंस्थेची लक्षणे:
- औदासीन्य;
- थकवा वाढणे, थकवा येणे, एक जुनाट फॉर्म असणे
- बिघडलेली भूक;
- रक्तदाब निर्देशक उडी मारणारा;
- मनाची िस्थती मध्ये वारंवार बदल;
- निद्रानाश किंवा सक्तीचे तंद्री;
- महत्व किंवा स्वत: ची प्रशंसा ;
- समाजाच्या संपर्कात समस्या;
- वारंवार अनिवार्य भाव (एक अनिवार्य डिसऑर्डर न्यूरोसिसची उपस्थिती) आणि भीती
उदासीनता आणि मज्जातंतूचा विकार यांच्यातील संबंध हा आहे की उदासीनता येणारा रोग एक प्रकारचा रोग होतो किंवा तीव्र स्वरुपाचा असतो, किंवा न्यूरोसिस.
ताण आणि निराशा चिन्हे
जेव्हा शरीराला असे वाटते की ती अत्यंत परिस्थितीनुसार आहे, जी व्यक्तिच्या भावनिक संतुलन भंग करतात, त्याचे प्रतिसाद तणाव आहे.
म्हणून निरंतर ताणतणावपूर्ण परिस्थिती आपल्या जीवनात उदासीनता आणू शकते.
ताणचे मुख्य लक्षण:
- स्मृती र्हास, प्राथमिक गोष्टींबद्दलची स्मरणशक्ती;
- लैंगिक योजनांचे उल्लंघन;
- टाकीकार्डिया;
- थकवा;
- डोकेदुखी;
- वाढत्या उत्साह किंवा, उलट, अनुपस्थित मनाचा;
- भूक नसणे, विनोदबुद्धीचा अभाव, निरोगी झोप
सहसा, ताणची लक्षणे एका आठवड्यासाठी टिकतात.
एका मुलीच्या उदासीनतेची चिन्हे
लक्षात ठेवा की उदासीन राज्याच्या भावनिक अभिव्यक्तीमध्ये जोरदार वैविध्य आहे. याव्यतिरिक्त, रुग्णाचे वर्तन बदलते. म्हणून, तो आपल्या कृती प्रयत्नांमुळे निष्फळ ठरतो. काल जरी आपण बहिर्गोल असाल, आपण अपरिचित लोकांना देखील संवाद साधण्यासाठी उत्सुक असता, कारण उदासीनता आपण कोणत्याही संपर्क टाळता. ड्रग्ज, अल्कोहोल वगळता सोडू नका.
विचार नकारात्मक बाजूला निर्देशित आहेत. रुग्णाला खात्री आहे की तो निरर्थक आहे, त्याच्या कुटुंबासाठी एक ओझे, शून्यता आपल्या स्वतःचा प्राथमिक निर्णय घेणे त्याला कठीण आहे.