असे मानले जाते की डाळिंबाचा रस पुरातन कालखंडातील महान पूर्वी डॉक्टरांच्या उपचारात वापरण्यात आला, अॅविसेना तथापि, आजही, त्याची लोकप्रियता गमावली नाही, कारण त्याचे गुणधर्म खरोखर एकमेव आहेत आणि आरोग्याच्या फायद्यासाठी त्याचा वापर करणे आवश्यक आहे. कोणतीही औषध, अगदी नैसर्गिक देखील, सुज्ञपणे घेतले पाहिजे, कारण डाळ दाब दोन्ही फायदे आणि हानी दोन्ही चालवू शकता - ते कसे वापरावे यावर अवलंबून.
डाळिंब रस वापरण्यासाठी फायदे आणि मतभेद
डाळिंबाच्या रसची रचना आपल्याला अनेक आजारांविरोधात लढा देण्यास मदत करते. हे त्याच्या उच्च सामग्रीसाठी प्रसिद्ध आहे व्हिटॅमिन सी, साइट्रिक ऍसिड, एमिनो ऍसिडस्, सेंद्रीय ऍसिडस् आणि टॅनिन त्यात जीवनसत्त्वे अ , बी 1, बी 2, ई आणि प.पू. देखील समाविष्ट आहे. असे म्हटले जाते की हे सर्वोत्तम नैसर्गिक एंटीऑक्सिडंट आहे, जे ग्रीन टी, वाइन आणि इतर रस यांच्यापेक्षा अधिक कार्यक्षमतेने काम करते.
डाळिंब रसचे सर्व सकारात्मक गुणधर्म असूनही त्याचा वापर केल्याने लाभ आणि हानी एक उत्कृष्ट रेखा आहे. आपण याचा वापर केल्यास मतभेदांविरूद्ध वापर करतांना असे पेय जास्त नुकसान करू शकतात. त्यांची यादी समाविष्ट आहे:
- बद्धकोष्ठता;
- जठराची सूज;
- मूळव्याध;
- पोटची वाढती आंबटपणा.
ही परिस्थिती वाढवू न देण्यासाठी, इतर नैसर्गिक उपायांसाठी डाळिंबाचे रस सोडणे चांगले आहे.
डाळिंब रस रक्तासाठी चांगले आहे.
डाळिंब रसची रचना, ज्यात संपूर्ण कॉम्प्लेक्सचे जीवनसत्त्वे आणि अत्यावश्यक पदार्थांचा समावेश होतो, रक्त रचना सुधारण्यासाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय आहे. म्हणून, उदाहरणार्थ, कमी पातळीत हेमोੋਗ्लोबिन वापरण्यासाठी त्याचा स्तर (ऍनीमियासह) देखील वापरला जाऊ शकतो.
याव्यतिरिक्त, डाळिंब रस प्रभावीपणे लढण्यासाठी मदत करते आणि रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या समस्या - उच्च रक्तदाब रुग्णांना पिण्याची शिफारसीय आहे.
डाळिंबाचे रस स्त्रियांसाठी फायदे
स्त्रिया सुगंधी साठी डाळिंब रस वापरू शकता - सर्व केल्यानंतर, तुम्हाला माहिती आहे म्हणून, तो आरोग्य सुरू. नियमितपणे डाळिंबाचे रस खाणे, आपण प्रभावीपणे पोट क्रियाकलाप नियमन करू शकता, choleretic प्रक्रिया सुधारण्यासाठी, तसेच लहान दाहक प्रक्रिया दूर करण्यासाठी याबद्दल धन्यवाद, रंग सुधार होतो, त्वचा मऊ आणि गुळगुळीत होते, केस चमकदार होते, आणि नखे मजबूत झाल्या आहेत.
याव्यतिरिक्त, डाळिंब रस नियमित वापर सह, सूज समस्या अदृश्य होते इतर लघवीचे प्रमाण वाढविणारे औषधोपचार विपरीत, तो शरीरातून पोटॅशियम धुण्यास नाही, आणि उलट, त्याचे स्टोअर replenishes.
गर्भाशयाच्या रक्तस्रावाच्या उपचारात आणि फक्त मुबलक मासिकसाहित्यामुळे डाळिंबाचा रस देखील उपयुक्त ठरतो कारण रक्त जास्त वाढते आणि रक्त कमी होते. बीट आणि गाजरांच्या रसांसह मिश्रण म्हणजे गर्भवती महिलांसाठी एक उत्कृष्ट विटामिन कॉम्प्लेक्स.
डाळिंब रस वजन तोट्याचा चांगला आहे
वजन कमी करतांना डाळिंबाचे रस खाल्ले पाहिजेत म्हणून जेवण करावे, कारण ते भूक वाढते. हे पेय चयापचय क्रिया सुधारते, म्हणून हे वजन दुरुस्त करण्यासाठी अतिरिक्त साधन म्हणून वापरले जाऊ शकते.