कामावर काय करावे?

बरेच लोक आज संपूर्ण दिवस कार्यालयात खर्च करतात. आणि, एक नियमानुसार, हे एक नित्य, नीरस आणि बोरिंगचे काम आहे. आणि कामावर कंटाळवाणे केवळ अप्रिय आहे, परंतु हानिकारक आहे, कारण हे सिद्ध होते: कामाच्या ठिकाणी सतत कंटाळवाणेपणामुळे क्लिनिकल उदासीनता येऊ शकते. म्हणून, कामावर काय करावे, काय ते पूर्णपणे कंटाळवाणे आहे किंवा मुक्त वेळ आहे याचा विचार आम्ही सुरू करतो.

कामावर काही करू नका

बरेच लोक काम करतात. कारणास्तव कामाच्या अभावाने, कर्तव्याची चुकीची वितरण करणे किंवा कामाच्या तीव्रतेचा अकारण कारण चुकीचा आहे. कमी वारंवार रोजगाराच्या अभावी कारणे ही कामाची विशिष्टता आहे.

कामामध्ये काहीच नसते असे वाटत असेल तर पुन्हा पुन्हा विचार करा. कदाचित आपण काही सूचना करू शकता आणि आपल्या वरिष्ठांशी चर्चा करू शकता. उदाहरणार्थ, वर्तमान कामकाजावर कार्यरत गट तयार करणे, काम सुधारण्यासाठी प्रस्ताव असू शकतो.

एक उत्कृष्ट समाधान म्हणजे अतिरिक्त रोजगार शोधणे. असे झाले तर बरेच कामकाजाच्या वेळेस आपल्याला कंटाळा आला आहे आणि काही करण्याचे काहीच कारण नाही, अतिरिक्त काम करा. आणि आपण या समस्येचे निराकरण केलेत आणि अधिकारी नक्कीच त्याची प्रशंसा करतील.

मला कामावर कंटाळा आला असेल तर काय?

हे असेही घडते की वरील पर्याय शक्य नाहीत. या बाबतीत, आम्ही एखाद्या व्यवसायाचा शोध घेत आहोत, कार्याशी संबंधित नाही. स्वत: ची शिक्षण, अतिरिक्त कामाचे वेळ, मनोरंजन आणि जिम्नॅस्टिक किंवा स्वयंसेवा असे बरेच पर्याय आहेत.

"कामावर काहीच करत नाही" हे एक लोकप्रिय वाक्यांश आहे जे सहसा कामाच्या ठिकाणी योग्यतेचे वर्णन करते. खरं तर, अभिमान असणे काहीही नाही इतका वेळ वाया जातो. आधुनिक तंत्रज्ञान आणि इंटरनेट नेटवर्क्सच्या सार्वत्रिक वितरणमुळे आपल्याला आपले कार्यस्थान सोडून न देता अतिरिक्त शिक्षण मिळू शकते.

उदाहरणार्थ, आपण दूरस्थ शिक्षण कार्यक्रमांवर औपचारिक अभ्यासक्रमांमध्ये भाग घेऊ शकता. किंवा व्याजांच्या मुद्यांचा स्वतंत्र अभ्यास करू शकता. बर्याच काळाने स्पॅनिश शिकण्याच्या स्वप्नाने - दररोज एक दिवस दररोज एक गुणज्ञ बनवेल.

ते खरोखरच कंटाळवाणे आहे तर आपण कामावर आणखी काय करू शकता? ते शक्य तितके मजेदार बनवा. आपण इतर कर्मचार्यांच्या पुढे काम केल्यास आणि ते देखील कंटाळले आहेत, तर एकमेकांना मदत करा अशा गोष्टीचा विचार करा ज्यायोगे खेळचा घटक रोजच्या घडामोडींमध्ये आणेल. उदाहरणार्थ, कोड आणि कोडसह एकमेकांना माहिती पाठवा. हे मजा आहे आणि बुद्धी विकसित होते.

जर कार्यकर्ते कामाच्या ठिकाणी शिस्तीला एकनिष्ठ असतात आणि मजा करण्यास प्रोत्साहन देतात, तर कामावर काय करायचे याचा प्रश्न हा सर्व समस्या नाही. जर सामूहिक युवा आणि पुराणमतवादी नाही, तर काहीवेळा सर्वात वेडेपणाची विलक्षण अशी व्यवस्था करा. उदाहरणार्थ, आपले स्वतःचे "डोमिनोज तत्त्व" प्ले करा इंटरनेटवरील विविध व्हिडिओंमधून बर्याच मनोरंजक कल्पना काढल्या जाऊ शकतात.

काम अजूनही तेथे असेल तर कंटाळवाण्या कामात काय करावे?

काम गोष्टी असल्यास, परंतु त्यांना पूर्ण करण्यासाठी इच्छा आणि मूड उपस्थित नाहीत, सर्व सुधारल्या जाऊ शकतात. बर्याचदा कारण कार्यात स्वतःच नाही तर कार्यस्थळाच्या संघटनेत आहे. आपल्या डेस्कमधून बाहेर जा, आपल्याला आवश्यकता नसलेली प्रत्येक गोष्ट लावतात. जे कंटाळलेले आहे ते बाहेर फेकून द्या. हे मदत करत नसल्यास, सजावट पुढे जा. तेजस्वी, रसाळ रंग जोडा: स्टिकर्स, लहान स्टेशनरी. ही लहान गोष्टी आहेत, पण ते आनंदी होतील, आणि इतके कंटाळवाणे होणार नाही

कामामध्ये काय करायला उपयोगी आहे?

आपण आपला वेळ वाया घालवता ना? व्यायामशाळेत थेट व्यायामशाळा करा एक अतिशय प्रभावी व्यायाम उदाहरण. गाढव सुंदर आणि खमंग करण्यासाठी, खुर्चीतून उद्रेक न होणे, ग्लुटीस स्नायूंचा त्रास वाढवा. प्रति दृष्टिकोण दहा पुनरावृत्तीपासून सुरू करा आणि हळूहळू लोड वाढवा.

एक अन्य पर्याय जो फायद्यासह कार्यालयात करता येतो - घरगुती अर्थसंकल्प तयार करा हे सोपे आणि अतिशय उपयुक्त आहे नियमानुसार, कार्याच्या किंवा शक्तीच्या आठवड्याच्या अखेरीस, हे उर्वरित नाही. पण कामाच्या वेळी आपल्या सुट्ट्या वेळेत, जर त्यात बरेच काही असेल तर तुम्ही ते करू शकता. योजना खर्च, खर्च विश्लेषण, महसूलातील वाढीचे मार्ग शोधा