पण, आपल्यापैकी कोणला हॉलीवूडच्या चेहऱ्यावरील हास्याची कल्पना नाही? आणि हे सांगण्याची आवश्यकता नाही की हे सर्व veneers, चांगले दंतवैद्य किंवा, नंतर सर्व, उत्तम दर्जाचे पाणी
अशी कल्पना करा की प्रत्येकजण बर्फाच्छादित पांढऱ्या दाताप्रमाणे चमकू शकतो, इतके पैसे खर्च न करता सेलिब्रिटिंनी दिलेला वेळ. माझ्यावर विश्वास नाही? आणि इथे सर्वात प्रभावी आणि दीर्घ सिद्ध पद्धतींची यादी आहे. ही टिपा सराव मध्ये लागू असल्याची खात्री करा, आणि आपण फक्त एक गोष्ट खेद होईल - आपण आधी या lifhaks यादी पाहिली नाहीत की
1. बेकिंग सोडा
होय, होय, हे शक्य आहे की आपण या चमत्कार साधनाबद्दल आधीच ऐकले आहे, परंतु सिद्धांत सिद्धांतापेक्षा पुढे आला नाही. तसे, बेकिंग सोडा सहजपणे दात वर पिवळा थर साफ आणि तोंडातून अप्रिय गंध काढू जाईल. आपल्याला केवळ हॉलीवूडची हसणे आवश्यक आहे: सोडाचा चिमूटभर टूथपेस्टमध्ये जोडून आणि आठवड्यातून 1-2 वेळा अधिक स्वच्छ नाही.
2. ऍपल सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
हे एक पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन आहे, सफरचंद रस फेरिंग करून मिळवलेला आहे. हे खरे आहे, असे म्हणणे आवश्यक आहे की ही पद्धत संवेदनशील संरक्षणातील लोकांसाठी योग्य नाही. मिश्रण तयार करण्यासाठी, पाणी 10 tablespoons मध्ये व्हिनेगर 1 चमचे सौम्य. सरतेशेवटी, 1 चमचे मीठ घाला. ढवळत या मिश्रणासह, आपले तोंड 1-2 मिनिटे स्वच्छ धुवा. प्रक्रिया आठवड्यातून एकदा पेक्षा अधिक पुनरावृत्ती आहे. अर्थातच कालावधी 1 महिना आहे.
3. स्ट्रॉबेरी
स्ट्रॉबेरीमध्ये मालेक ऍसिड असे एक सेंद्रिय घटक आहे. येथे ती आपल्या दातांना पांढरे करण्यास सक्षम आहे. हे करण्यासाठी, दंड पुसणे, अर्धा आणि 1 मिनीट साठी बोरासारखे बी असलेले लहान फळ कट शेवटी आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. तसे, स्ट्रॉबेरी कॉफी, वाइन, गोड सोडा पाण्याचा आणि इतर वापर करून पट्ट्यामधून दात पूर्णपणे आराम करते.
4. डच चीज खा
चीजमध्ये केसिन, दूध प्रथिने असते ज्यात आपली मुलामा चढली जाते. डच किंवा अल्टेकसारख्या हार्ड पनीर, फलक साफ करण्यास सक्षम आहेत. याव्यतिरिक्त, ते आपल्या दात मजबूत करेल जे कॅल्शियम भरपूर आहे
5. आपल्या दंतचिकित्सक च्या शिफारसी अनुसरण करा
आम्ही नेहमी आपल्या मुलांना सांगतो की दात 2-3 मिनीटे साफ करण्याची गरज आहे, परंतु आम्ही स्वतः या नियमांचे पालन करतो. त्यामुळे, उच्च दर्जाचे टूथब्रश आणि डेंटल फ्लॉस जतन करुन ठेवू नका. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक जेवणानंतर विशेष उपाय किंवा पाण्याने आपले तोंड विसळणे विसरू नका.
6. आम्ही आहार उत्पादनांमध्ये समाविष्ट करतो जे फलक पासून दात स्वच्छ करतात
हे विचित्र वाटतं, परंतु अशाप्रकारे, एक बर्फ-पांढरी मुस्कुरास साध्य करण्यासाठी मदत होईल म्हणून, दररोज गाजर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, फायबर असलेल्या सफरचंद खाणे. आणि सर्व प्रकारचे हिरव्या भाज्या - उपयुक्त खनिजांचा एक स्रोत जे केवळ दातंवरील डाग मुक्त होणार नाहीत तर दात किडण्यापासून संरक्षण करतील.
7. ब्राइट लाल लिपस्टिक, बेरी टिंट किंवा फुकिया
हा पर्याय शॉर्ट-टर्म व्हाईटिंग देतो. असे रंग आणि लिपस्टिकच्या रंगांमध्ये ते खरोखरच जास्त दात दिसतात. तसे, दात मुलामा चढणे रंग रंग एक क्रूर विनोद प्ले करू शकता की शेड्स आहेत हे लक्षात ठेवा. यामध्ये: जांभळा, तपकिरी, गडद जांभळा, जांभळा, कोरल, फिकट गुलाबी, फिकट, तपकिरी.
8. हायड्रोजन पेरोक्साइड
बर्याचदा हे उपकरण व्यावसायिक दंतचिकित्सा मध्ये वापरले जाते. उदाहरणार्थ, कॅप्ससाठी बहुतेक जेल पे-ऑक्साईडमध्ये 6-9% एवढे प्रमाण असते. घरगुती वापरासाठी, 3% पेक्षा जास्त नसलेल्या एकाग्रतामध्ये हायड्रोजन पेरॉक्साइड घ्या. प्रभाव अर्ज केल्यानंतर काही दिवस येतील. अभ्यासक्रमाची एकूण कालावधी 10 दिवस आहे. पेरोक्साईडशी दात पांढरा करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, हे धुवून काढता येते (1: 1 च्या गुणोत्तरामध्ये पाणी आणि पेरोक्साइड असलेली द्रावण पाण्याने स्वच्छ धुवा). यामध्ये सोडा आणि पेरोक्साईड (हिरव्या रंगाची पूड तयार होण्यापूर्वी मिश्रित पेरोक्साइड व सोडाची थोडीशी मात्रा आणि ब्रशवर नियमित टूथपेस्ट म्हणून लागू) आणि ब्लूटबॉस्डवर ट्राथपेस्टवर काही द्राव, पेरोक्साइड आणि लिंबाचा रस (संवेदनशील संवेदनशील पदार्थ असलेल्या लोकांसाठी उपयुक्त नाही) .
9. दंत शलजया
आपण कितीही प्रयत्न केला तरी कितीही पेस्टचा वापर केला जात नाही, हे शक्य नाही की आपण नेहमीच अडकलेल्या अन्न कणांपासून मुक्त होऊ शकता. म्हणूनच आपण आपल्या पर्समध्ये डेंटल फ्लॉस घालता ज्यामुळे दातांची स्थिती सुधारेल आणि त्यांना स्वस्थ आणि व्हायर बनवावे लागेल.
10. चहा वृक्ष तेल
ताबडतोब त्याच्या विशिष्ट वास आहे की चेतावणी जर ते लवकर वापरला तर ते टूथपेस्टसाठी आवश्यक ते 2-3 थेंब बनवा. आपण त्याच्या शुद्ध स्वरूपात (आणि नाही, आपण मोठ्या प्रमाणात वापरत नसल्यास आपण तोंडात ज्वलन करणार नाही) वापरल्यास उत्तम परिणाम प्राप्त होतो. याव्यतिरिक्त, चहा झाड तेल एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टीक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, हिरड्या च्या स्थितीसाठी फायदेशीर.