बर्याच लोकांच्या उज्ज्वल बालपणीच्या स्मृतींपैकी एक सर्कसकडे जात आहे आणि सर्वात सुंदर, दीर्घ प्रलंबीत आणि ज्वलंत क्रमांक नेहमीच अस्तित्वात आहे, आणि एअर जिम्नॅस्टिक प्रदर्शन असेल. सर्व जिम्नॅस्टांवरील स्वैर स्वराज्याप्रमाणे स्वैर स्वराज्यासारख्या बिघडविण्यासारखे घातक संख्या, कामगिरी, ... हे असे होऊ शकत नाही की ते प्रत्येकासारखेच आहेत, नाही, ते एका वेगळ्या जगाची निर्मिती आहेत. ते गुरुत्वाकर्षणाच्या अधीन नाहीत, त्यांचे शरीर आज्ञाधारकपणे आणि हळूवारपणे, फितीवर, रिंग्सवर, खाली आणि खाली होणारा, सर्वात जबरदस्त हवा करते. बालपण निघून गेले आहे, आणि बालपण स्वप्न एक वास्तव बनू शकते, आता एरीअल जिम्नॅस्टिकमध्ये प्रशिक्षण प्रत्येकासाठी उपलब्ध आहे, वय आणि क्षमतेची पर्वा न करता.
कॅन जिमवर एअर जिमनास्टिक्स
सर्वात लोकप्रिय आणि नेत्रदीपक कॅनव्हासवर हवाई जिम्नॅस्टिक्स आहे. गुरुत्वाकर्षणाच्या ताकदीमुळे कार्यान्वित होणा-या तात्पुरत्या घटकांसोबत शक्तीच्या चाचण्यांचा अविश्वसनीय अवघडपणा दाखवून जिम्ननास्ट्स, लांबच्या कापडसाठी निलंबित केले. रिंगवरील आणखी एक सामान्य फॉर्म हवाई व्यायामशाळा आहे. अंगठीला एक वीणा, एक हुप असा आवाज देखील म्हटले जाते आणि त्यात अतिरिक्त फास्टनिंग्ज आहेत: एक क्रॉसबार आणि एक लूप. रिंगवरील व्यायामशाळेत झोपाळा, उडी मारणे,
सांगणे अवाढव्य, हवाई व्यायामशाळा वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे काय? स्पष्टपणे, इतक्या संख्येत ताकद व्यायाम करून, खिंचाच्या खुणा आणि प्रशिक्षण खर्च केलेल्या ऊर्जेची मोजणी करून आपण शरीर शारीरिकदृष्ट्या वजन कमी करू शकत नाही. आणि कॅनव्हासवर किंवा रिंग्जवर हवाई जिमनास्टिकमधील प्रशिक्षणादरम्यान मिळवलेले लवचिकता , सजगता, परिष्करण जोडणे, ही महिलांचे शारीरिक आणि भावनिक आरोग्यासाठी या कला आणि खेळात अत्यंत उपयुक्त ठरते. गुरुत्वाकर्षणातून बाहेर पडताना आपले बालपण स्वप्न करा!