विशेषतः बर्याचदा नर्सिंग मातेची चिंता विदेशी फळे आणि उडीमुळे होते, उदाहरणार्थ, किवी या लज्जतदार आणि गोड फळांमध्ये त्याचा लगदा मोठ्या प्रमाणातील जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमध्ये आढळतो, परंतु त्याच वेळी हा मजबूत ऍलर्जीन असतो. स्तनपान घेत असताना किवी खाणे शक्य आहे का किंवा या "धबधबेरी बोरासारखे दिसणारे जंत" पासून, या स्तनपान कालावधी संपेपर्यंत आपण नकार करणे चांगले आहे या लेखातील, आम्ही आपल्याला सांगतो.
किव्हाच्या स्तनपान मध्ये फायदे
किवीचा एक लहान फळ म्हणजे जीवनसत्वे भरपूर - ए, सी, डी, ई, बी 6 आणि इतर. तसेच त्याच्या रचना मध्ये पोटॅशियम आणि फॉलीक असिड आहे - मुलाला योग्य आणि पूर्ण विकास आवश्यक त्या घटक. अखेरीस, किवी फायबरचा स्त्रोत आहे , ज्यामुळे बर्याच तरुण माता बद्धकोष्ठता समस्येचे निराकरण करतात, बहुतेक लवकर प्रसूतिपूर्व कालावधीमध्ये होतात.
याव्यतिरिक्त, हे बेरी इतर खाद्यपदार्थांमध्ये कमी कॅलरी आणि मध्यम साखर सामग्रीपेक्षा वेगळे आहे, जेणेकरुन ते मधुमेह ग्रस्त असलेल्या स्त्रियांना देखील वापरता येते किंवा गर्भधारणे दरम्यान वारंवार दिसणार्या चरबीपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करते.
मी जीवाबरोबर किवी खाऊ शकतो का?
प्रश्न असा विचार करून, की किवीच्या आई नर्सिंगसाठी शक्य आहे की, हे पुन्हा लक्षात घ्यावे की हे बोरा एक फार मजबूत ऍलर्जीन आहे. त्याच वेळी, गर्भधारणेदरम्यान एखाद्या आईला स्वत: ला खायला परवानगी दिली तर, स्तनपान करवितांना काही नकारात्मक दुष्परिणाम न घेता, अप्रिय काहीच होणार नाही.
असं असलं तरी, बाळाला स्तनपान करताना किवीमध्ये प्रवेश करा, मुलाला 3 महिने कामकाजापूर्वीच सावध रहावे.
त्याच वेळी, ज्येष्ठ माता, ज्यांच्याकडे जठराची सूज आहे, पोटात अल्सर किंवा इतर कुठल्याही मूत्रपिंडाचा रोग आहे, "फर बोरी" हानी होऊ शकते. या सर्व प्रकरणांमध्ये, एक किवी खाण्यापूर्वी, आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.