शांत होण्यास कसे शिकलात?

खात्रीनेच लहानपणापासून, प्रत्येक व्यक्तीने एक उत्कृष्ट म्हणी ऐकले: शांतता सोने आहे लहानपणापासून ती दिशाभूल करणारी आणि अगदी चिडली होती कारण मी बर्याच गोष्टी सांगू इच्छित होतो, इतक्या लोकांना शेअर करायचे होते, पण अचानक हे स्पष्ट झाले की आपल्याला शांत राहण्याची आवश्यकता आहे, आणि ही शांतता बोलण्यापेक्षा अगदी चांगली आहे. परंतु वयानुसार, हळूहळू या कथनाची सत्यता लक्षात येता येते. शांतता सोने आहे आणि हे खरोखरच तसे आहे म्हणूनच शांतता न होण्याबद्दल विचार करणे योग्य आहे कारण तुम्ही इतके सर्व शिकू शकता, जर फक्त शांत रहा आणि जगाची वाणी ऐकू लागता, आणि केवळ आपल्या स्वत: च्या आवाजावर नाही तर मग आपण मूक राहू कसे शिकू शकता - नंतर लेखात.

शांत कसे रहायचे ते शिकणे - व्यावहारिक सल्ला

सर्वसाधारणपणे, असे दिसून येईल की, शांत होण्यास शिकणे हे अगदी सोपे आहे: आपण बोलण्याऐवजी बोलू आणि मूक आहोत. परंतु ही प्रक्रिया केवळ अशा व्यावहारिक दृष्टिकोनातून साधी आहे, कारण जर आपण मानसशास्त्र बद्दल बोललो तर सर्वकाही जास्त क्लिष्ट होईल.

एखाद्या व्यक्तीबद्दल बोलण्याची गरज मूलभूत आहे. सर्व केल्यानंतर, आपल्या भावना, विचार, शब्दांद्वारे नाही तर कसे व्यक्त करायचे? कोणीतरी खूप म्हणते, कारण त्याला त्याच्या भावनांचा सामना करता येत नाही आणि त्याला बाहेर टाकण्याची आवश्यकता आहे. उलट, कोणीतरी, शब्दांसह काही रिकामा भरण्याचा प्रयत्न करते. परंतु काही लोक हे कळायचे की कधीकधी स्वत: ला आणि आपल्या आजूबाजूच्या जगाची चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मूक राहणे योग्य आहे.

मौन बाळगायला कसे शिकता येईल हा मानस: मुलीनपणाचे महत्त्व ओळखणे. बर्याचदा हे संबंध बोलण्यात आलेल्या शब्दाने नष्ट होतात, जे, जर आपण त्याबद्दल विचार केला तर आपण कदाचित सर्व शब्द उच्चारले नसते. पण विचार करण्याच्या वेळेस बर्याचदा फक्त उपस्थित नाही, कारण व्यक्ती बोलण्यासाठी वापरली आहे, ती समाविष्ठ करण्यास असमर्थ आहे.

शांत राहिल आणि कमी बोलणे कसे शिकवावे हे उत्तम सराव आहे शांततेची शपथ कमीत कमी एका दिवसासाठी गप्प रहायला प्रथम प्रयत्न करणे योग्य आहे. एक साधी वचनदायी विश्वासू राहणे कठीण आहे, तर आपण या पैशातून आपल्या पैशांना मित्रांसोबत पैसे कमावू शकता आणि प्रथम स्वतःसाठी एक कृत्रिम प्रेरणा निर्माण करू शकता. या दिवसाच्या शांततेनंतर, वेळ आणि ऊर्जा किती संभाषण करीत नाहीत हे लक्षात घेण्यासारखे आहे, आणि कित्येक महत्वाचे शब्द शब्दशः वाचलेले आहेत, मूर्खपणाच्या अर्थहीन प्रवाहाने हरवले. आणि आम्ही आपल्या लक्षात आणून नाही किती गोष्टी, आमच्या स्वत: च्या शब्द द्वारे वाहून! खरंच, सोने, हे प्रौढ वयातच विसरले जाणार नाही, कारण आईवडील आधीच या कथनात सामील होण्याची वाटचाल करत आहेत.