लिंबू आणि मध सह चहा सर्दी साठी प्रथम उपाय आहे आणि जर तुम्ही या पिण्यासाठी अंडी किंवा दालचिनी घाला, तर फायदे दुहेरी असतील आणि चव जास्त तीव्र असेल. आता आम्ही आपल्याबरोबर सर्वात स्वादिष्ट आणि पौष्टिक पेय मिळविण्यासाठी मध सह चहा योग्य प्रकारे तयार कसे करावे याची माहिती शेअर करू.
मध आणि लिंबू सह चहा
साहित्य:
- काळा किंवा हिरवा चहा - 1 चमचे;
- पाणी - 1 ग्लास;
- लिंबू - 1 तुकडा;
- साखर किंवा मध - चाखणे.
तयारी
चहा कशी करावी? आम्ही भात तयार करण्यासाठी किटली, उकळत्या पाण्याने ते ओतली करतो. काळा चहा तयार करण्यासाठी पाणी तापमान 100 अंश असणे आवश्यक आहे, आणि हिरव्यासाठी - 80-90 अंश. चहाच्या पानांसोबत केटलमध्ये भरा आणि मिनिट 2 ठेवा. जास्त वेळ आग्रह करणे आवश्यक नाही, अन्यथा चहा केवळ कडूच राहणार नाही, परंतु सर्व उपयुक्त गुणधर्म गमवाल. नंतर, चहा ताण आणि चवीनुसार साखर आणि लिंबू एक स्लाईस घालावे. काळ्या आणि हिरव्या चहा देखील मध सह दिली जाऊ शकते आम्ही चवीला कप थेट जोडतो किंवा आम्ही वेगळ्या वाडयात सर्व्ह करतो.
आले आणि मध सह चहा
साहित्य:
- पाणी - 200 मि.ली.
- आले- 1 सेमी;
- मध - चवीनुसार.
तयारी
फळाची साल आळ फोडणीच्या मुळापासून, बारीक चिरून किंवा खवणीवर तीन करा. आम्ही ते तयार करण्यासाठी उकळत्या पाण्यात ओव्हन एक कंटेनर मध्ये हस्तांतरित करू, ते 5-7 मिनिटांसाठी पेय द्या आणि फक्त नंतर स्वाद मध जोडा. गरम चहामध्ये, मध हे सुचवले जात नाही, कारण या प्रकरणात केवळ त्याचे सर्व उपचार गुणधर्म गमावले जात नाहीत, तर काही हानिकारक पदार्थ देखील प्रकाशीत केले जातील.
दालचिनी आणि मध सह चहा
साहित्य:
- पाणी - 1 लिटर;
- दालचिनी - 1 काठी;
- चहा हरी - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- आले- 10 सेमी;
- मध - चवीनुसार.
तयारी
आलेचे मूळ सोललेले असते, खवणीवर सोलते, पाणी भरले जाते आणि कमी गॅसवर 2-3 मिनिटे उकडलेले असते. आग काढून टाका, दालचिनीचा एक काठी जोडा, ज्यानंतर केटल झाकले आणि आग्रहाने अर्धा तास सोडा. मग ओतणे फिल्टर आणि परत एक उकळणे आणणे आम्ही ब्रुअरमध्ये ओतणे ओततो, ज्यामध्ये हिरवा चहा आधीच भरला आहे. 2-3 मिनीटे भिजवलेल्या, कप प्रती चहा ओतणे आणि चव करण्यासाठी मध घालावे. दालचिनी आणि मध सह अदरक चहा तयार आहे एक छान चहा आहे!
मध असलेली कैमोमाइल चहा
साहित्य:
- chamomile च्या फुलणे - 1 चमचे;
- उकळत्या पाण्यात - 250 मिली;
- मध - चवीनुसार.
तयारी
दारूच्या नित्या-श्वास मध्ये आम्ही chamomile च्या झोप फुलणे पडणे आणि उकळत्या पाणी ओतणे चला दहा मिनीट चालवा. या वेळेत कॅमोमाइलची चहा थोडा थंड होईल , गरम पिण्याची शिफारस केलेली नाही, आणि त्यात मध जोडले जाऊ शकते.