मानवी शरीरातील आतड्यातील महत्वाच्या कामांपैकी एक म्हणजे विषारी पदार्थ, toxins आणि अन्न अनावश्यक अवशेष काढून टाकणे. जर आंत शिंपडले असेल तर या कार्याचा वापर करणे अवघड आहे. आरोग्य सामान्य स्थिती बिघडते, डोकेदुखी असते, रंग बदलतात, इतर अवयव दुखावतात. म्हणून नियमितपणे आतड्यात स्वच्छ करण्याचे सूचवले जाते, जे सहजपणे घरी केले जाऊ शकते. अशा पध्दतीनंतर, कामकाजाची क्षमता पुनर्संचयित केली जाते आणि व्यक्ती दोन्ही बाहेरून आणि संवेदनाक्षम होते.
पारंपारिक औषध घरी आतडी साफसफाईची अनेक पद्धती माहित. या कारणासाठी खालील गोष्टींचा वापर केला जाऊ शकतो:
- अन्नधान्य आणि बियाणे;
- गवत;
- भाज्या आणि फळे;
- आंबायला ठेवा दूध उत्पादने;
- रेचक;
- विविध प्रकारच्या आणि उत्पत्तीचे शृंखले आणि इतर
कोंडा सह आतडी साफ
कोंडाचे मूल्य, जे धान्य आणि पिठांच्या गोलांचे अवशेष यांचे मिश्रण आहे, ते पाणी मिसळून ते फुगले व वाढतात. यामुळे आतड्यांमधील सैल विष्ठे तयार होतात, ज्याच्या भिंतींवर दाबा आणि ती रिकामी होते. याव्यतिरिक्त, कोंडा एक पक्वाशयात पित्तरासाचा प्रभाव आहे. मानवी शरीरातील सुजलेल्या फायबरसह, हेवी मेटल सॉल्ट आणि रेडियोन्यूक्लियससह सर्व कचरा विस्कळीत आहे, जे आधुनिक पर्यावरणीय परिस्थितीमध्ये अतिशय महत्वाचे आहे. कोंडा सह आतडी साफ जास्त वजन कमी करण्यास मदत करते, जे सतत प्रयत्न करणे ज्यांना खूप आनंददायी आहे, परंतु ते कार्य करत नाही. कदाचित या प्रकरणाचा मृतस्थानावरून हालचाल करा आणि वजन कमी होण्यास सुरुवात करा, आंतड्यांना साफ करणे आवश्यक आहे. आणि यातील कोंडा पूर्णपणे मदत करू शकतात. कोंडा पुरेसा दोन tablespoons 3 वेळा. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की कोंडा पाण्याने चांगले धुऊन पाहिजे, अन्यथा ते त्यांचे कार्य पूर्ण करण्यात सक्षम होणार नाहीत.
औषधी वनस्पती सह आतडे साफसफाईची
आपण वापरू शकता वनस्पती सह आतडी स्वच्छ करण्यासाठी:
- एक सामान्य म्हणून एक yarrow;
- ऋषी
- कॅमोमाइल;
- कॅलेंडुला;
- बडीशेप बियाणे;
- ऑरगॅंजो;
- psyllium बियाणे आणि इतर herbs.
औषधी वनस्पतींबरोबर आतडे साफ करताना अनेक वनस्पतींचा संग्रह केला जातो. 5 tablespoons मिश्रण उकळत्या पाण्यात 2 लिटर, उकडलेले पाणी असलेल्या diluted आणि परिणामी उपाय साफ करणारे बस्ती सह करा. मुख्य गोष्ट वाहून नेणे नाही. ही प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी फक्त विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे प्रोत्साहन दिले जात नाही, तर आतड्यातून फायदेशीर जीवाणू देखील काढून टाकले जातात आणि परिणामी असमतोल कधी कधी दूर करणे कठीण होऊ शकते आतड्यांना स्वच्छ करण्यासाठी, आपण वनस्पतीपासून चहा बनवू शकता. या प्रकरणाची जडबूळ एकापाठ एक म्हणून घेतली जाते, आणि एका वेगळ्या मिश्रणात एकत्र केली जाते.
एरंडेल तेलाने आतडी स्वच्छ करणे
आतडे ब्रश करतांना एरंडेलचे तेल प्रति किलो 1 ग्रॅम वजनाचे तेल घेते आणि संध्याकाळी झोपायच्या आधी शरापासून प्याले जाते. आपल्या वजनाने 1 किलो वजनाच्या 2 ग्रामच्या गणितमध्ये एरंड ऑइलचा वापर लिंबू रसाने केला जातो. ही पद्धत आपल्याला एका अधिवेशनात 4 किलो लांबीची सुटका मिळवून देते.
आतडी साफसफाईची
बीट केक देखील आंतड्यांना पूर्णपणे स्वच्छ करतो. किसलेले बीट झाडाचे झाड निचरा आणि रात्रभर रस पितात. आणि बीट केककडून लहान गोळे रोल करा, जे चघळता न घेता अर्धा तास खाण्यापूर्वी खातात.
अंबाडीची बिया आणि अळशी तेल असलेली आतडे स्वच्छ करणे
पाचक प्रणाली साफ करणारे प्रभावी पद्धतींपैकी एक आतडे साफ करीत आहे
भात आणि ओटसह आतडी साफ करणे
आतडे स्वच्छ करण्यासाठी आपण भात आणि ओट्समधून लापशीचा वापर करु शकता. धान्यांचे मिश्रण असलेले काचेचे दोन आणि अर्धे ग्लास पाणी घाला आणि जाड होईपर्यंत शिजवा. एका दिवसात बर्याच दिवसांपासून तेलाशिवाय न्याहारीसारखे खावे. आपण किंचित पोडोलॉइल करू शकता.
घरातून आतडे साफ करण्यासाठी इतर मार्गांनी, आपण केफिर, सक्रिय कोळशाच्या, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, अंडी, इत्यादि स्वच्छ ठेवण्याबद्दल आठवण करू शकता. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की पाचन व्यवस्थेची कोणतीही साफसफाई करून आपण आपल्या शरीरात विषारी द्रव्यांपासून नुकसान होऊ नये म्हणून पुरेसे पाणी पिणे आवश्यक आहे जेणेकरून पाणी न घेता येणे कठीण होईल. आणि आणखी एक महत्त्वाचा मुद्दा- डॉक्टरांच्या परीक्षणा नंतर घरी आतल्या आतल्या सफाईचे काम केले जाते.